Ģimenes sistēmu teorijas definīcija un kas tas ir?

Ģimenes sistēmu teorija ir izplatītāka, nekā jūs domājat, kā iemācīties tajā orientēties, izmantojot ReGain.

Avots: armija.mil



Ģimenes attiecības ir ļoti sarežģītas, un nav divu vienlīdzīgu ģimeņu. Neskatoties uz šīm atšķirībām, dažas teorijas liecina, ka visas ģimenes ietilpst vienā un tajā pašā emocionālās sistēmas modelī. Šo jēdzienu sauc par ģimenes sistēmu teoriju.

Kas ir ģimenes sistēmu teorija?



Ģimenes sistēmu teorija (FST) ir jēdziens, kas skata ģimeni kā saliedētu emocionālu vienību. Psihiatrs Marejs Bowens izstrādāja savu FST teoriju, lai aprakstītu ģimenes sistēmu, jo rūpīgi tiek analizēti ģimenes attīstības un uzvedības savstarpēji saistītie jēdzieni. Saskaņā ar Bovena teoriju ģimenes locekļi ir intensīvi emocionāli saistīti. Saistībā ar ģimenes sistēmu teoriju doktors Bovens tika raksturots kā “viens no retajiem cilvēkiem, kam bija patiesi jauna ideja”.

Ģimenes sistēmu teorijas definīcija



Ģimenes sistēmu teorija liecina, ka ģimene darbojas kā emocionāla sistēma, kurā katram loceklim ir noteikta loma un viņam jāievēro noteikti noteikumi. Pamatojoties uz lomām sistēmā, tiek sagaidīts, ka cilvēki mijiedarbosies un reaģēs viens uz otru noteiktā veidā. Modeļi attīstās sistēmā, un katra dalībnieka uzvedība paredzamos veidos ietekmē pārējos dalībniekus. Atkarībā no konkrētās sistēmas šie uzvedības modeļi dažādos laika momentos var izraisīt vai nu līdzsvaru, vai disfunkciju sistēmā, vai abus.



Kāpēc ģimenes sistēmu teorija ir svarīga?

Saskaņā ar doktora Bowena teoriju, pat ja cilvēki var justies atrauti no ģimenes locekļiem, ģimene joprojām dziļi ietekmē viņu emocijas un rīcību - neatkarīgi no tā, vai tā ir pozitīva vai negatīva. Izmaiņas vienā cilvēkā izraisa izmaiņas arī tajā, kā rīkojas un jūtas arī citi ģimenes locekļi. Lai gan savstarpējās atkarības pakāpe dažādās ģimenēs var būt atšķirīga, visām ģimenēm to locekļu vidū ir zināms līmenis.

Avots: commons.wikimedia.org



Dr Bowens uzskata, ka, iespējams, cilvēki ir attīstījušies kā savstarpēji atkarīgi no ģimenes locekļiem, lai veicinātu tādu ģimeņu sadarbību, kas nepieciešama tādām lietām kā patvērums un aizsardzība. Bet stresa situācijās trauksme, ko viens cilvēks izjūt, var izplatīties, izmantojot emocionālās vienības ģimenes locekļus, un savstarpējā atkarība drīzāk emocionāli rada nodokļus, nevis mierina.

Ģimenes vienībā vienmēr būs viena persona, kas 'absorbē' lielāko daļu citu ģimenes locekļu emociju, un šī persona, visticamāk, cieš no emocionālu problēmu, piemēram, depresijas, alkoholisma un fizisku slimību, kā rezultāts. Tas parāda, cik svarīgi ir ģimenēm sadarboties, lai uzvarētu savas problēmas, nevis ļaut sautēt negatīvās emocijas. Terapija vai konsultācijas var palīdzēt daudzām ģimenēm labāk sadarboties un mazināt trauksmi līdz minimumam.

Ģimenes sistēmu teorijas astoņi jēdzieni

Ģimenes sistēmu teoriju veido astoņi savstarpēji savienojami jēdzieni:

Trijstūri

Trīsstūris ģimenes sistēmu teorijā ir trīs cilvēku attiecības un tiek uzskatīts par “celtniecības bloku” lielākām ģimenes sistēmām. Šīs attiecības tiek uzskatītas par visstabilākajām, jo ​​divu cilvēku attiecības ir pārāk mazas un spriedze viegli veidojas. Trīsstūri nodrošina vismazāko stabilo ģimenes emocionālās formas formu, jo, ja kopā ir vēl viena persona, spriedzi var pārcelt starp trim cilvēkiem, ka neviena no attiecībām kļūst pārāk nestabila. Lai gan spriedzes maiņa var mazināt stresu un spiedienu uz attiecībām, ir svarīgi atzīmēt, ka nekas netiek atrisināts, un tādējādi spriedze turpinās pieaugt.

Patiesībā, neskatoties uz to, ka trijstūri ir stabilāki nekā diada, vienmēr ir nepāra cilvēks. Divi tuvāki cilvēki jeb “iekšējie” izvēlas cits citu nekā trešo personu vai “nepiederīgo”. Bet, ja starp iekšējiem cilvēkiem veidojas spriedze, kāds no viņiem izvēlēsies tuvināties nepiederošajam. Tad nepiederošam cilvēkam kļūst grūti neizvēlēties konfliktā iesaistīto pusi. Trijstūra attiecību dinamikai ir tendence bieži mainīties, pamatojoties uz konfliktu vai spriedzi, kas rodas starp jebkuriem diviem cilvēkiem trīsstūrī. Kad spriedze ir liela, kļūst vēlams būt par autsaideru, lai jūsu attiecības ar pārējiem diviem cilvēkiem harmoniski kļūtu par jūsu - un viņu - pusēm. Lai gan trijstūra dinamika tiek uzskatīta par mazāko stabilo attiecību struktūru, tā var būt daudzu ģimenes problēmu katalizators.

Ģimenes sistēmu teorija ir izplatītāka, nekā jūs domājat, kā iemācīties tajā orientēties, izmantojot ReGain.

Avots: pixabay.com

Atšķirība no sevis

Pat ģimenes lokā katrs cilvēks ir unikāls. Līdztekus individuālajām personības iezīmēm cilvēkiem ir atšķirīga arī uzņēmība pret citu ietekmi vai viņi kļūst par grupas domāšanas mentalitātes upuriem. Jo mazāk attīstīta cilvēka pašsajūta, jo lielāka iespēja, ka citi viņus ietekmēs. Vai viņi apzināti vai neapzināti, viņi arī mēģinās ietekmēt citus cilvēkus.

No otras puses, kāds ar spēcīgāku sevis izjūtu ir mazāk ietekmēts no citiem un nemēģina uzstādīt savu personību citiem cilvēkiem. Lai arī visi ir dzimuši ar sevī piemītošu “es”, pakāpe, kādā kāds attīsta savu patības izjūtu, ir atkarīgs no ģimenes attiecībām bērnībā un pusaudža gados.

Visās ģimenēs, kā arī sabiedrībā kopumā vienmēr būs cilvēki, kuriem ir nabadzīga un spēcīga atšķirība no sevis. Ģimenes atšķiras atkarībā no emocionālās savstarpējās atkarības līmeņa, pamatojoties uz ģimenes locekļu atšķirības līmeni. Jo vairāk ģimene ir emocionāli savstarpēji atkarīga, jo vājāka ir pašpietiekamība. Tas arī nozīmē, ka šai ģimenes vienībai būs grūtāk pielāgoties stresa situācijām, jo ​​atsevišķa locekļa uzvedība un problēmas emocionāli ietekmē visu ģimenes vienību.

Kodolģimenes emocionālais process

Ģimenes kodola emocionālais process sastāv no četriem attiecību modeļiem, kas regulē ģimenes problēmas. Šie četri pamatsakarību modeļi ir:

  • Laulību konflikts: pieaugot ģimenes spriedzei, laulātie izjūt viņu satraukto satraukumu savā laulības partnerī un attiecībās.
  • Viena laulātā disfunkcija: viens laulātais spiedīs citu laulāto domāt vai rīkoties noteiktā veidā, kontrolējot savu partneri. Šīs pārmaiņas cita laulātā uzvedībā viena laulātā disfunkcijas dēļ noved pie uztvertas harmonijas perioda, taču, ja rodas kāda ģimenes spriedze, padotajam partnerim var rasties augsts trauksmes līmenis.
  • Viena vai vairāku bērnu bojājumi: vecāki var visu savu uztraukumu koncentrēt uz vienu vai vairākiem bērniem. Viņi var uzmācīgi uztraukties par bērnu vai arī uz viņu ir nereāli ideāli vai negatīvi. Jo vairāk vecāks koncentrējas uz bērnu, jo reaktīvāks un atsaucīgāks bērns kļūst pret vecākiem, ierobežojot viņu atšķirību no sevis. Tas padara bērnu neaizsargātu pret ģimenes spriedzes internalizēšanu, kas var izraisīt tādas problēmas kā trauksme, depresija vai slikta sniegums skolā.
  • Emocionālais attālums: emocionālais attālums bieži notiek tandēmā ar kādu no citiem attiecību modeļiem. Lai izvairītos no ģimenes spriedzes, ģimenes locekļi norobežosies viens no otra, lai mazinātu emociju intensitāti, kas var rasties no spriedzes.

Visi kodolģimenes emocionālie procesi var pārklāties, kam var būt dziļa ietekme uz visām iepriekš stabilajām attiecībām kodolģimenes emocionālajā sistēmā. Piemēram, laulības konflikts var izraisīt emocionālu distanci un izraisīt mātes pārāk lielu koncentrēšanos uz bērnu, kas kavē bērna atšķirību no sevis.

Avots: pixabay.com

Ģimenes projekcijas process

Šis jēdziens apraksta, kā vecāki savas emocionālās problēmas var nodot saviem bērniem. Bērni no vecākiem var mantot daudzu veidu problēmas, kā arī stiprās puses, taču visietekmīgākā ir attiecību jutība, piemēram, spēcīga vajadzība pēc citu piekrišanas un apstiprināšanas vai atbildības sajūta par citu cilvēku laimi. Ģimenes projekcijas process, saskaņā ar Dr Bowen un ģimenes sistēmu teoriju, notiek trīs posmos:

  1. Vecāki īpašu uzmanību pievērš vienam bērnam ģimenes sistēmā, baidoties, ka ar bērnu kaut kas nav kārtībā
  2. Vecāki bērna darbībās vai uzvedībā atrod kaut ko tādu, ko viņi uztver kā apstiprinošu viņu bailēm
  3. Tad vecāki izturas pret bērnu tā, it kā ar viņu kaut kas būtu nepareizi, pat neanalizējot bērna pozitīvās un negatīvās iezīmes

Cikls “skenēšana, diagnosticēšana un ārstēšana” sākas agri bērna dzīvē un turpinās visu laiku. Vecāki & rsquo; bailes ietekmēs “problēmas”, kuras viņi uztver savā bērnā. Tādējādi viņu bailes veido bērna uzvedību un personību. Koncentrējot tik daudz uzmanības uz šīm uztvertajām kļūdām kopā ar bērnu, tās parasti liek bērnam iemiesot lietas, no kurām viņi baidās - sevi piepildošu pravietojumu.

Piemēram, ja vecāki uzskata, ka viņu bērnam ir zems pašnovērtējums, viņi pūlēs bērnu pārmērīgi slavēt. Bet bērns var kļūt atkarīgs no jebkuras emocionālās sistēmas locekļa uzslavas, tāpēc jebkurā laikā, kad viņi kaut ko izdara un nesaņem uzslavu, viņš uzskata, ka izdarījis kaut ko nepareizi un sāk izjust zemu pašvērtējumu. Ja vecāki lielāko daļu savas projekcijas koncentrējas tikai uz vienu bērnu, brāļiem un māsām, kas mazāk iesaistīti ģimenes projekcijās, ir labāk, un viņiem, visticamāk, rodas spēcīga pašapziņa.

Vairāku paaudžu pārraides process

Nelielas vecāku un viņu pēcnācēju pašidentifikācijas atšķirības daudzu paaudžu laikā var izraisīt lielas atšķirības ģimenes locekļu atšķirībās. Parasti vairāku paaudžu pārnešanas procesa ietvaros bērniem attīstās līdzīgs pašdiferencēšanās līmenis kā vecākiem, novērojot savus vecākus un vecākiem mācot savus bērnus.

Bet kodolģimenes attiecību modeļos parasti ir viens brālis / māsa, kuram ir nedaudz spēcīgāka pašsajūta nekā vecākiem, un cits brālis / māsa, kuram ir nedaudz mazāk atšķirību nekā vecākiem.

Cilvēki mēdz meklēt partnerus ar līdzīgu sevis diferencēšanas līmeni kā viņi paši. Tad viņu bērni lielākoties ņemsies pēc viņiem. Šī vairāku paaudžu pārraides procesa raksturs nozīmē, ka nelielas atšķirības vecāku un bērnu diferenciācijas līmenī laika gaitā pieaugs. Piemēram, bērnam, kurš ir vairāk atšķirīgs no vecākiem, turpināsies bērni, kuri, iespējams, būs nedaudz atšķirīgāki nekā viņi paši. Turpinot modeli, atšķirības paaudžu starpā var kļūt krasas.

Diferencēšanas līmenis ietekmē daudzus dzīves un attiecību komponentus, tostarp veselību, laulības stabilitāti, panākumus darbā un daudz ko citu. Tādējādi vienas ģimenes dažādām paaudzēm var būt ārkārtīgi atšķirīgs dzīvesveids, jo tām ir atšķirīgas diferenciācijas pakāpes. Parasti cilvēkiem ar augstāku sevis diferenciācijas līmeni ģimenes attiecības ir stabilākas.

Diferencēšanās līmenis, ko iemieso katrs ģimenes loceklis, var radīt sava veida multikulturālu ģimenes atmosfēru, kur katrs ģimenes loceklis ir tik atšķirīgs no citiem, ka ir grūti atrast kopīgu valodu. Šī ideja ir blakus klīniskā psiholoģes Dr. Monikas Makgoldrikas, kas ir Rutgers Robert Wood Johnson Johnson School, asociētā profesore, darbam. Makgoldrika ir pazīstama ar savu klīnisko darbu ar daudzveidīgām ģimenēm.

Ģimenes sistēmu teorija ir izplatītāka, nekā jūs domājat, kā iemācīties tajā orientēties, izmantojot ReGain.

Avots: pixabay.com

Emocionālā nogriešana

Līdzīgi iepriekš apspriestajam emocionālā attāluma modelim, emocionālā nogriešana notiek, kad cilvēki mēģina pārvaldīt savas neatrisinātās problēmas ar ģimenes locekļiem, pilnībā pārtraucot emocionālo kontaktu. Emocionālā kontakta pārtraukšana ne vienmēr ir tas pats, kas komunikācijas pārtraukšana. Bet tas ietver distancēšanos no ģimenes locekļiem, lai kļūtu emocionāli neatkarīgāks, vienlaikus iesaistoties selektīvās privātuma kontaktu stratēģijās.

Piemēram, kāds vēlas emocionālu pārtraukumu, viņš var izvēlēties attālināties no mājām un izvairīties no došanās mājās vai palikt fiziskā tuvumā, bet izvairīties no sarunas ar ģimenes locekļiem par jebkuru sensitīvu tēmu. Kaut arī emocionālo saišu pārtraukšana ar ģimenes locekļiem var likt kādam justies labāk uz virsmas, problēmas ģimenē ne tikai izzūd.

Vēl viena emocionālā pārtraukuma problēma ir tā, ka personas attiecības ārpus ģimenes var kļūt pārāk nozīmīgas viņu dzīvē. Piemēram, ja vīrietis pārtrauks vecākus, viņš vairāk paļausies uz savu dzīvesbiedru un saviem bērniem. Tas var radīt spriedzi un citas problēmas šajās attiecībās jaunatdalītajā emocionālajā sistēmā, jo uz šīm attiecībām būs lielāks spiediens nekā tas, kas ir tipisks.

Emocionālā nogriešana ir smaga situācija visiem ģimenes locekļiem. Kad emocionāli pārtraucis ģimenes loceklis apmeklē, visi ģimenes locekļi pēc tam, iespējams, jutīsies izsmelti. Brāļi un māsas var uzlikt pārējiem atbildību par vecāku mokām. Emocionālais pārtraukums bieži noved pie neatrisinātām pieķeršanās problēmām un var izraisīt spriedzi ģimenes attiecībās. Ģimene ir emocionāls negāzēta ūdens dīķis, kur traucējumi vienā dīķa daļā izraisīs pulsācijas efektu pārējā ūdenī.

Brāļa / māsas stāvoklis

Ir tendence uz noteiktu vecāku, jaunāko un vidējo brāļu un māsu arhetipu. Piemēram, ideja, ka vecāki brāļi un māsas mēdz būt līderi, savukārt jaunākie brāļi un māsas dod priekšroku sekotāju lomai. Daudzi cilvēki, iespējams, neapzinās, ka ir psiholoģiski pētījumi, lai atbalstītu šīs izplatītās pretenzijas. FST, pamatojoties uz psihologa Valtera Tomana pētījumu, norāda, ka cilvēkiem, kuri atrodas vienā un tajā pašā brāļa vai māsas stāvoklī, parasti ir kopīgas īpašības.

Brāļu un māsu stāvoklis un ar to saistītās personības iezīmes var ietekmēt ģimenes attiecības, it īpaši, ja runa ir par laulības attiecībām. Precētiem pāriem parasti klājas labāk, ja abi cilvēki ir savstarpēji papildinošās māsu vai māsu pozīcijās, piemēram, kad vecāks brālis / māsa apprecas ar jaunāku brāli. Kad apprecas divi cilvēki, kas atrodas vienā un tajā pašā brāļa vai māsas pozīcijā, vecākiem bieži vien nav pietiekami daudz atšķirību, un tādējādi ir lielāka iespēja sasist galvu pār pienākumiem. Piemēram, divi vecāki brāļi un māsas var bieži strīdēties par to, kurš ir “atbildīgais”.

Protams, cilvēki vienā un tajā pašā brāļa vai māsas pozīcijā var būt ļoti atšķirīgi. Tajā loma ir diferenciācijai, tāpat kā ģimenes dinamikai, kas ietekmē cilvēka uzvedību un personību. Tā kā nav divu vienādu ģimeņu, bērni audzināšanas rezultātā uzņems dažādas iezīmes, kuru dēļ viņi atšķiras no citiem cilvēkiem.

Avots: pixabay.com

Sabiedrības emocionālais process

Ģimenes sistēmu teorijas jēdzieni attiecas ne tikai uz ģimenēm, bet arī uz ārpus ģimenes esošām grupām, piemēram, darbiniekiem birojā. Pat ārpus ģimenes, emocionālie procesi ietekmē uzvedību un noved pie progresīviem un regresīviem periodiem sabiedrībā. Šī ideja kalpo kā galvenais sabiedrības emocionālā procesa kodols. Emocionālie procesi kopā ar kultūras spēkiem ietekmē to, cik labi sabiedrība var pielāgoties pārmaiņām vai pārvarēt izaicinājumus. Progresīvs periods ir tad, kad lietas mainās uz labo pusi, savukārt regresīvajā periodā būs vērojami vardarbīgu noziegumu skaita pieaugums, laulības šķiršanas līmeņa pieaugums un valdības ierēdņu korumpētāka izturēšanās. Lielākas ģimenes sistēmas attīstības pakāpeniskajiem un regresīvajiem posmiem var būt būtiska pozitīva un negatīva ietekme uz sabiedrību kopumā.

Sabiedrības faktori var ietekmēt arī ģimenes sistēmas. Regresīvos periodos vecākiem ir grūtāk veikt atbilstošu kontroli pār saviem bērniem, it īpaši, ja vecāki ir mazāk diferencēti. Bērniem var šķist, ka viņi var „aizbēgt” ar vairāk un, visticamāk, eksperimentēt ar narkotikām vai alkoholu vai mazāk rūpēties par savu skolu. Vecāku satraukums šajos laikos var kļūt ļoti intensīvs un negatīvi ietekmēt ģimenes vienību. Sabiedrības satricinājumu rezultātā visa ģimenes sistēma var daļēji sadalīties un radīt emocionālas problēmas ģimenes locekļiem.

Ģimenes sistēmu terapija

Psihologi ir izmantojuši ģimenes sistēmu teoriju un piemērojuši principus, lai palīdzētu ģimenēm atrisināt viņu problēmas un pārvarēt grūtus laikus. Rezultātā iegūtā terapija ir pazīstama kā ģimenes sistēmu terapija.

Kas ir ģimenes sistēmu terapija?

Ģimenes sistēmu terapijā ģimenes locekļi strādā kopā, lai labāk izprastu viņu grupas dinamiku un to, kā viņu uzvedība var ietekmēt citus ģimenes locekļus. Pamatprincips ir tāds, ka 'tas, kas notiek ar vienu ģimenes locekli, notiek ar visiem ģimenes locekļiem'. Tas sakrīt ar ģimenes sistēmu teoriju, jo tādas emocijas kā stress vai trauksme no viena cilvēka sāk izplatīties visās viņu attiecībās, un spriedze laika gaitā var izraisīt nopietnākas problēmas.

Ģimenes sistēmu terapijas laikā katram ģimenes loceklim būs iespēja paust savu viedokli vai pārrunāt visas nepatikšanas. Tad ģimene kopīgi meklē risinājumu, kā mazināt indivīda stresu un visas ģimenes spriedzi.

Ģimenes, kas cīnās ar konfliktiem, kā arī pāri tādā pašā situācijā, var gūt labumu no ģimenes sistēmu terapijas. Terapija var palīdzēt arī tādos apstākļos kā trauksme un depresija, tādēļ, ja ģimenes loceklim ir kāds no šiem stāvokļiem, visai ģimenei var būt izdevīgi kopīgi iziet terapiju, lai palīdzētu indivīdam labāk tikt galā ar šo stāvokli.

Avots: pixabay.com

Ģimenes sistēmu terapija nav vienīgā iespēja, ja jums ir darīšana ar konfliktiem jūsu ģimenē vai attiecībās. Tradicionālās konsultēšanas metodes vai tiešsaistes terapija ir arī lieliskas iespējas, kas var palīdzēt pārvarēt šķēršļus attiecībās ar mīļajiem.

Bet, ņemot vērā Dr Bowena ģimenes sistēmu teorijas plašo pielietojamību, visticamāk, daži no FST principiem nāks klajā jebkurā ģimenes vai pārošanās sesijā. FST var palīdzēt izskaidrot daudzos gan pozitīvos, gan negatīvos attiecību dinamikas aspektus un var palīdzēt cilvēkiem uzlabot savas attiecības ar citiem gan ģimenē, gan ārpus tās.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Kāda ir ģimenes sistēmu teorija?

Ģimenes sistēmu teorija (FST) uzskata ģimenes struktūru kā nepārtrauktu un savienotu kā sarežģītu emocionālo sistēmu. Šo teoriju izstrādāja ārsts Marejs Bovens, psihiatrs, kurš bija ģimenes terapijas pionieris un kuram tika piešķirta sistēmiskās terapijas dibināšana. Bovens analītiski novēroja dažādas attiecības ģimenes sistēmā un izprata uzvedības parādības un savstarpēji saistītus jēdzienus, kas ir neatņemami ģimenes funkcijas. Viņa FST norāda, ka ģimenes vienība darbojas kā emocionāla sistēma, un katram ģimenes loceklim ir unikāla loma. Katru lomu pilda konkrēta persona, un šai personai jāievēro noteikumi, kas saistīti ar viņu vietu ģimenē. Šīs lomas palīdz noteikt uzvedības modeļus, kas dziļi ietekmē visus ģimenes locekļus. Tādējādi, atkarībā no katras lomas pienākumu izpildes atbilstības, lielāka ģimene vai nu piedzīvos harmoniju, vai disfunkciju.

Kāds ir ģimenes sistēmu teorijas mērķis?

Viens no ģimenes sistēmu teorijas galvenajiem mērķiem ir izglītot cilvēkus par ģimenes emocionālo sistēmu nozīmi. Pat ja cilvēks uzskata, ka viņš ir izslēgts no attiecīgās ģimenes, viņu joprojām ļoti ietekmē ģimenes emocionālais stāvoklis. Pārāk bieži cilvēki atdalās no savas ģimenes un mēģina dzīvot kā atsevišķas, atsevišķas vienības. Patiesībā tas ir praktiski neiespējami, jo saskaņā ar Dr Bowen teikto, izmaiņas vienā ģimenes loceklī noteikti ietekmē citu. Bovens uzskata, ka cilvēki attīstījās ar ģimenes savstarpējās atkarības izjūtu, lai veicinātu izdzīvošanai nepieciešamo sadarbību. Tādējādi, lai cik smagi cilvēks varētu mēģināt emocionāli pārtraukt savu ģimeni, ir ārkārtīgi grūti ignorēt cilvēka būtības pamatprincipus.

Vēl viens ģimenes sistēmu teorijas mērķis ir informēt ģimenes vienības par veidu, kādā ģimenes tiek strukturētas un strādā. Ģimenes loceklim ir ārkārtīgi grūti objektīvi analizēt savas ģimenes stāvokli. Emocijas bieži aizēno mūsu ģimenes spriedumus, un skaidrai spriešanai bieži vajadzīgs ārējs analīzes palīgs. FST nodrošina skaidrus ģimenes pārbaudes kritērijus, kas ļauj cilvēkiem uzzināt vairāk par viņu ģimenes struktūru, vienlaikus vajadzības gadījumā veicot izmaiņas arī emocionālajā sistēmā un personiskajās attiecībās.

Kādas ir četras apakšsistēmas ģimenes sistēmu teorijā?

Ir svarīgi, lai katra apakšsistēma būtu labi definēta ar robežām, kas sistēmu padara unikālu un definīcijā atšķirīgu no citām. Ģimenes sistēmu teorijā visbiežāk sastopamās sistēmas ir: vecāku attiecības, brāļu un māsu attiecības, vecāku un bērnu attiecības un visaptverošā ģimenes sistēma. Katra sistēma, kaut arī unikāla, pastāvīgi ir saistīta ar katru citu sistēmu.

Kāda ir ģimenes sistēmu pieeja konsultēšanai?

Ģimenes sistēmu terapiju var uzskatīt par sajaukumu starp pāru konsultēšanu un grupu konsultēšanu. Šajā unikālajā terapijas formā ģimenes locekļi mācās un strādā kopā, lai labāk izprastu, kā indivīda rīcība var ietekmēt visu pārējo ģimenes locekļu emocijas. Ideja, ka tas, kas notiek ar vienu ģimenes locekli, notiek ar visiem ģimenes locekļiem, ir galvenais ģimenes sistēmu terapijas pamatprincips. Emocijas ātri izplatās visā ģimenes sistēmā, un cilvēkiem ir svarīgi uzzināt šīs parādības detaļas, lai viņi savas ģimenes labā varētu kontrolēt savu uzvedību.

Tipiskā ģimenes sistēmu terapijas sesijā katram ģimenes loceklim tiks dota iespēja pastāstīt par savu viedokli un uztveri par ģimenes nepatikšanām. Kad katrs ģimenes loceklis pateiks savu, konfliktus var sākt atrisināt, un garīgās veselības speciālists sniegs padomu. Katrs ģimenes loceklis var gūt lielu labumu no ģimenes sistēmu konsultēšanas.

Kādi ir galvenie ģimenes sistēmu teorijas jēdzieni?

Ģimenes sistēmu teorijā ir astoņi galvenie jēdzieni. Šie jēdzieni ir definēti un aprakstīti turpmāk:

  • Trijstūri
    • Trijstūris pārstāv trīs cilvēku ģimenes sistēmu, kas ir mazākā iespējamā stabilā ģimenes struktūra. Trīs cilvēku struktūrā ir divi & lsquo; iekšējie & rsquo; kas ir vistuvāk, un & lsquo; autsaideris & rsquo; kurš vairāk tiek noņemts no pārējiem diviem sistēmas dalībniekiem. Šis veidojums ļauj pārvaldīt spriedzi un konfliktus, jo, ja starp abiem iekšējiem cilvēkiem ir problēmas, nepiederošais ir tur, lai nodrošinātu starpniecības veidu, kur nepiederīgais tuvojas vienam no iekšējiem.
  • Es atšķirība
    • Ģimenes sistēmā katrs cilvēks atšķiras no pārējiem. Katram cilvēkam ir unikālas personības iezīmes, taču dažreiz ir grūti atšķirt sevi no pārējās ģimenes. Spēja noteikt savu pašsaprotamību. ir atkarīgs no jūsu paša individualitātes un pašcieņas līmeņa. Cilvēki ar vājāku pašsajūtu bieži ietekmē savu ietekmi uz citiem ģimenes locekļiem. Daži ģimenes locekļi šajā ziņā būs spēcīgāki par citiem, un tieši šis sajaukums ļauj veidot ģimenes savstarpējo atkarību.
  • Kodolģimenes emocionālais process
    • Šo procesu raksturo četri galvenie attiecību modeļi:
      • Laulības konflikts - viens laulātais piedzīvo trauksmi un pēc tam šīs jūtas projicē uz otru laulāto.
      • Viena laulātā disfunkcija - laulātā uzvedības maiņa no normālas uz disfunkcionālu var piespiest otru laulāto mainīt savu rīcību, lai laulības attiecības varētu uzplaukt. Tomēr šī medusmēneša fāze parasti nav ilga, un rodas laulības problēmas.
      • Viena vai vairāku bērnu bojājumi - dažreiz vecāki izvēlas visas savas bažas novirzīt vienam vai dažiem saviem bērniem. Intensīvas uzmanības dēļ bērns var nespēt izveidot savu pašsajūtu un izraisīt trauksmi, depresiju utt.
      • Emocionālais attālums - lai novērstu ģimenes spriedzi, daži locekļi izvēlēsies distancēties no pārējās ģimenes.
  • Ģimenes projekcijas process
    • Šis process ir izklāstīts trīs posmos:
      • Pirmkārt, vecāki piesaista lielu uzmanību vienam bērnam, baidoties, ka ar šo bērnu kaut kas nav kārtībā
      • Pēc tam vecāks nolemj, ka ar bērna darbībām ir kaut kas nepareizs
      • Visbeidzot, vecāki izturas pret bērnu tā, it kā ar šo bērnu tiešām būtu kaut kas nepareizs, kaut arī šīs idejas ne vienmēr ir pamatotas patiesībā
  • Vairāku paaudžu pārraides process
    • Bērniem ir iespējams izjust gan augstāku, gan zemāku diferenciācijas līmeni nekā viņu vecāki. Ja tiek parādīti lielāki diferenciācijas līmeņi, šī diferenciācijas plaisa turpina pieaugt nākamajās paaudzēs.
  • Emocionālā nogriešana
    • Emocionālo pārtraukumu raksturo kā personas mēģinājumu pārvaldīt konfliktu ar savas ģimenes locekļiem, izvēloties pilnībā pārtraukt emocionālo kontaktu.
  • Brāļa / māsas stāvoklis
    • Pastāv stereotipi, kas saistīti ar pirmdzimtajiem bērniem, vidējiem un jaunākajiem bērniem. Šie stereotipi bieži tiek pamatoti faktiski, un šīs uzvedības variācijas pat var likumīgi ietekmēt laulības attiecības. Tiek ierosināts, ka labākās attiecības radīsies, ja viena brāļa vai māsas stāvokļa persona apprecēsies ar citu brāļa / māsas stāvokli.
  • Sabiedrības emocionālais process
    • Ģimenes sistēmu kopuma vispārējam izvietojumam var būt ietekme uz sabiedrības attieksmi, un otrādi, sabiedrības attieksme var ietekmēt ģimenes vienību emocionālo stāvokli. Šī ideja kalpo kā divvirzienu ietekmes iela.

Kādas ir ģimenes 6 funkcijas?

Ģimenes galvenajām funkcijām ir bijušas vairākas variācijas, taču šādas funkcijas, šķiet, pārstāv visas ideoloģijas:

  • Socializējiet bērnus
  • Nodrošiniet pieaugušajiem samērā nemainīgas seksuālās iespējas
  • Nodrošiniet mīlestību un rūpes
  • Nodrošiniet pasaulei vairāk bērnu
  • Nodrošināt ekonomisko stabilitāti
  • Kalpo izglītības un reliģijas funkcijām

Kas ir ģimenes stresa teorija?

Ģimenes stresa teorija ir paredzēta, lai analizētu gadījuma rakstura mikrostresorus, kas rodas visās ģimenes vienībās. Tā kā stresa faktori kļūst arvien biežāki vai ģimenes attiecības nav spēcīgas, var rasties ģimenes problēmas un krīzes. Šī disfunkcija var izpausties kā šķiršanās, nepareiza izturēšanās pret bērniem, emocionālas ciešanas, fiziskas slimības no novājinātas imūnsistēmas, sadzīviski strīdi utt.

Pētnieki apgalvo, ka bērnu drošības sajūta lielā mērā ir atkarīga no viņu ikdienas rutīnu un rituālu nepārtrauktības. Tādējādi bērnu uzturēšana pēc grafika var palīdzēt viņiem saglabāt emocionālu prieku un veselību.

Kādi ir dažādi ģimenes sistēmu veidi?

Ģimenes sistēmām var būt vairākas struktūras, un dažādas iespējas ir uzskaitītas zemāk:

  • Kodolģimene (māte, tēvs, bērni)
  • Vientuļa vecāka ģimene
  • Paplašināta ģimene (divi vai vairāki cilvēki, kas saistīti ar asinīm vai laulību un dzīvo kopā)
  • Ģimene bez bērniem
  • Audžu ģimene
  • Vecvecāku ģimene (vecvecāki audzina mazbērnus)

Kā darbojas ģimenes sistēmu teorija?

Ģimenes sistēmu teorija darbojas, rūpīgi analizējot. Analizējot katru no apakšsistēmām, kas iesaistītas vispārējā ģimenes sistēmā, garīgās veselības speciālisti var atrast reālus risinājumus ģimenes konfliktiem. Šī doktora Mareja Bowena radītā teorija ir revolucionāra un ir ievadījusi jaunu un aizraujošu ģimenes terapijas pasauli. Ir ievērojams, cik daudz šī teorija var sasniegt, sadalot ģimenes sistēmu sarežģītību pārvaldāmos attiecību datu gabalos.