Kā mazināt garīgās veselības simptomus, izmantojot Daita pīrsingu trauksmes gadījumā

Ievads

Vai jūs meklējat netradicionālas ārstēšanas metodes, piemēram, ausu pīrsingu, lai pārvaldītu trauksmes simptomus? Tas var pārsteigt jūs, uzzinot, ka daži cilvēki pievērš uzmanību caurduršanai un līdzīgām iespējām, lai mazinātu trauksmi. Ir izveidojusies saikne starp daith pīrsingu uzstādīšanu, skrimšļa pīrsingu un cilvēkiem, kuri ziņo par mazāku trauksmi. Kaut arī pierādījumi par daith pīrsingu priekšrocībām trauksmei ir anekdotiski - cilvēki, kuri saņem daith pīrsingu trauksmes dēļ, ziņo par atvieglojumu no pastāvīgajiem pastāvīgo migrēnas un trauksmes negatīvajiem simptomiem.



Avots: pexels.com

Ziņotā daith pīrsinga ietekme atstāj cilvēkus, kuri tos lieto, ar mazāk migrēnas un trauksmes simptomiem. Šī korelācija starp izveicīgo pīrsingu un trauksmes mazināšanu izraisa vairāk trauksmes slimnieku izmēģināt šo netradicionālo ķermeņa pīrsinga terapijas veidu. Šajā rakstā mēs runājam par to, kā mazināt trauksmes simptomus un trauksmes izpausmes, izmantojot daith pīrsingu. Mēs sniedzam sociālās trauksmes simptomu piemērus, saikni starp pīrsingu un trauksmi.

Visbeidzot, mēs runājam par to, kā trauksmes pīrsingu izmantot trauksmei, lai mazinātu trauksmes simptomus un mazinātu trauksmi.



Kā patīk dzīvot ar pastāvīgiem trauksmes simptomiem

Vai esat kādreiz domājuši, kā patīk dzīvot ar hronisku trauksmi? Cilvēki, kuri cieš no hroniskiem garīgās veselības traucējumiem, piemēram, trauksme, bieži nonāk pastāvīgā uztraukumā, bailēs vai hipervigilancē. Šos simptomus pasliktina tas, ka cilvēki, kas cieš no hroniskas trauksmes un migrēnas, arī uzskata, ka viņiem nav reālu iespēju atrast trauksmi.

Būt pastāvīgā plūsmas stāvoklī ir rezultāts tam, ka dzīvo kopā ar trauksmes traucējumu sāpēm. Trauksme un migrēna bieži rodas kopā. Cilvēkiem, kuri vēlas mazināt trauksmes simptomus, bieži vien nepieciešams vienlaicīgs atvieglojums gan trauksmes, gan migrēnas gadījumā. Dažiem trauksme ir viegla, bet citiem var būt smagi trauksmes vai depresijas simptomi. Cilvēki, kuri apsver iespēju iegūt pīrsingu par trauksmi, bieži to dara, jo tiek uzskatīts, ka daiļš pīrsings trauksmes dēļ novērš dažas nelabvēlīgās sekas, kas rodas dzīvojot ar trauksmes traucējumiem.

Avots: pexels.com

Dažiem cilvēkiem, kas cieš no trauksmes, dzīve ar pastāvīgiem trauksmes simptomiem var kļūt novājinoša un traucēt viņu ikdienas aktivitātēm. Cilvēki, kuri pēc trauksmes meklē asu pīrsingu, ziņo par tipiskām nepatikšanām, kas saistītas ar darba saglabāšanu, atkārtotām stresa attiecībām un sliktu paštēlu. Cilvēki ar smagu trauksmi pastāvīgi baidās, ka kaut kas var noiet greizi un justies bezspēcīgi kontrolēt simptomus.



Smagos gadījumos ārsti vai psihiatri var izrakstīt zāles trauksmes un migrēnas simptomu mazināšanai. Trauksmes zāļu deva atbilst trauksmes simptomu smagumam, ko novērojis ārsts. Lielākā daļa ārstu un psihiatru izsniedz recepti smagu trauksmes simptomu ārstēšanai kopā ar nosūtījumu uz notiekošajām psihoterapijas procedūrām. Cilvēki, kuri apsver iespēju lietot daith pīrsingu trauksmes gadījumā, var gūt labumu arī no psihoterapijas sesijām pie licencēta terapijas sniedzēja. Psihoterapijas paņēmieni, piemēram, kognitīvi-uzvedības terapija, ir parādījuši panākumus, nodrošinot efektīvu trauksmes ārstēšanu.

Pēc psiholoģijas profesionāļu domām, padomes sertificēts psihoterapeits, kurš ārstē migrēnu un trauksmi, var būt tāds pats (vai labāki rezultāti) kā trauksme, kas lieto noteiktas zāļu devas trauksmes mazināšanai. Kaut arī pierādījumi par daith pīrsingu izmantošanu trauksmes mazināšanai ir anekdotiski, pētījumi ir pierādījuši, ka psihoterapijas procedūras var būt tikpat efektīvas trauksmes ārstēšanā un trauksmes atvieglošanā kā izrakstītās trauksmes zāļu devas.

Cilvēki, kuri saņem trauksmes terapiju, ir ziņojuši par trauksmes mazināšanu un trauksmes simptomu samazināšanos līdz pat septiņdesmit procentiem. Medikamentu, psihoterapijas un trauksmes caurduršanas kombinācija var sniegt holistisku risinājumu cilvēkiem, kuri cieš no vieglas līdz mērenas trauksmes simptomiem.

Kā Daith pīrsings tiek izmantots trauksmei vai migrēnai

Tagad, kad mēs esam pieskāries tam, kā patīk dzīvot ar pastāvīgas trauksmes simptomiem, ļaujiet mums paskatīties, kā uztraukums ir caurdurts. Pēdējos gados cilvēki, kuri meklē holistisku terapiju un alternatīvas terapijas iespējas, ir izmantojuši daiļurbšanu, lai mazinātu trauksmi.



Daith pīrsinga pozitīvā ietekme uz trauksmi ir salīdzināta ar līdzīgu efektu, kas atklāts akupunktūras un pīrsinga procedūrās. Kamēr akupunktūras metodes ir paredzētas vairāk nekā vienai ķermeņa zonai, trauksmes pīrsingi ir vērsti uz vagusa nervu iekšējās auss iekšpusē.

Kaut arī daži trauksmes slimnieki jau ilgu laiku ir lietojuši daith pīrsingu trauksmes dēļ, vīrieši pīrsingu uztrauc trauksmes dēļ un tragus pīrsingu trauksmes dēļ, citi ir jauni jēdzienā lietot daith pīrsingu trauksmes mazināšanai. Šie ir pieci bieži uzdotie jautājumi par daith pīrsingu izmantošanu trauksmes mazināšanai.

Jautājums 1. Kas ir Daita pīrsings par trauksmi? -Daita pīrsings ir pīrsings, kas tiek darīts uz ārējās auss iekšējās krokas. Cilvēki izmanto daith pīrsingu trauksmes un dažādu iemeslu dēļ. Daži cilvēki izmanto daith pīrsingu, lai izteiktu modi (piemēram, nēsā deguna gredzenu). Citi trauksmes pīrsingu izmanto kā holistisku terapijas alternatīvu hronisku garīgās veselības traucējumu simptomu, piemēram, trauksmes, depresijas un migrēnas ārstēšanai.

2. jautājums. Vai Daita pīrsings trauksmes dēļ sāp? -Pēc cilvēku domām, kuriem ir uzstādītas caurdurtas pīrsingi, un cilvēkiem, kuri tās uzstāda, iegūt caurdurtu pīrsingu var būt sāpīgi. Iemesls tam ir tāds, ka pīrsinga vietā ir biezs ausu skrimšļa slānis; pīrsingam jāiedzenas. Pēc daith pīrsingu ekspertu domām, pīrsinga sāpes būs intensīvas līdz divdesmit sekundēm.

3. jautājums. Cik ilgi man sāpēs pēc tam, kad es dabūjušu daidu pīrsingu par trauksmi? -Jūs varat sajust asas sāpes, un tad intensīvākās sāpes būs beigušās. Pīrsinga vieta var sāpēt vai sāpēt līdz dažām nedēļām. Pēc dažām nedēļām pīrsinga vieta ir pilnībā jāatgūst. Ja ilgāk par dažām nedēļām jums rodas sāpes no nesen instalēta daith pīrsinga, sazinieties ar savu primāro medicīnas pakalpojumu sniedzēju, lai pārliecinātos, ka jūsu pīrsings nav inficējies.

4. jautājums. Kā Daith pīrsings reibuma gadījumā faktiski darbojas?- Daita pīrsingi darbojas līdzīgi kā akupunktūras procedūras. Tetovējumu mākslinieki un citi profesionāļi, kas specializējas daith pīrsingu uzstādīšanā, koncentrējas uz konkrētu spiediena punktu noteikšanu ausī, lai mazinātu trauksmi. Tiek teikts, ka šie spiediena punkti ir vērsti uz vagusa nervu, kas ir tas pats nervs, uz kuru vēršas lielākā daļa akupunktūras speciālistu, nodrošinot spiediena punktu

5. jautājums. Kādas ir ausu caurduršanas blakusparādības, piemēram, traģiskais pīrsings trauksmes gadījumā, Daith pīrsings par trauksmi, ķermeņa pīrsings par trauksmi un Shen vīriešu pīrsings par trauksmi? -Lai gan dažos gadījumos lielākā daļa traģisko pīrsingu, caurduršanas un trauksmes, kā arī vīriešu ausu caurduršanas blakusparādību ir pozitīvas (piemēram, ievērojams trauksmes samazinājums), dažos gadījumos tās ir negatīvas. Daži cilvēki ir piedzīvojuši depresiju pēc tam, kad ir saņēmuši traģisku pīrsingu trauksmes vai pastiprinātas trauksmes dēļ pēc tam, kad vīrieši pīrsingi no trauksmes.

Psiholoģijas pētījumi liecina, ka trauksmes caurduršana var mazināt trauksmes simptomus, medicīniskos simptomus un citus garīgās veselības traucējumu negatīvos simptomus. Kaut arī joprojām tiek veikti pētījumi par daith pīrsingu izmantošanas pamatotību trauksmes gadījumā, šīs prakses atbalstītāji stingri atbalsta šo praksi un uzskata, ka daith pīrsings trauksmes gadījumā gūst rezultātus.

Kā tiešsaistes terapija var palīdzēt mazināt trauksmes simptomus

Avots: pexels.com

Hroniskas trauksmes simptomus var izraisīt agrīna bērnības vardarbība un traumatiska pieredze, kas, iespējams, ir izveidojusies par posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS).

Tiešsaistes terapija var nodrošināt trauksmes slimniekus ar efektīviem pārvarēšanas mehānismiem, lai mazinātu trauksmi novājinošās sekas viņu ikdienas dzīvē.

Viens no būtiskākajiem soļiem cilvēkiem, kuri cieš no hroniskas trauksmes, ir atrast produktīvus un veselīgus veidus, kā tikt galā ar neatrisinātu traumu. Tas ietver nevērības pret bērniem, vardarbības pret bērniem, emocionālas vardarbības un vardarbības ģimenē problēmu risināšanu. Cilvēki, kuri cieš no novājinošiem trauksmes simptomiem, ziņo, ka viņu trauksmes simptomi samazinās līdz septiņdesmit procentiem un jūtas vairāk pilnvaroti savā dzīvē. Saruna ar terapeitu var palīdzēt uzzināt, kā efektīvāk pārvaldīt trauksmes simptomus.

Jūsu tiešsaistes terapeits strādās ar jums, lai izstrādātu individualizētu ārstēšanas plānu, kas palīdz jums ar trauksmi risināt jūsu individuālās problēmas.

Jūsu terapeits var dot jums izglītību par trauksmi, ieskaitot iemaņas tikt galā, lai palīdzētu jums pašam pārvarēt trauksmi. Kad jūs saņemat trauksmes terapiju, jūsu terapeiti kļūst par daļu no jūsu dzīves atbalsta tīkla, kurā var būt arī citi medicīnas pakalpojumu sniedzēji, piemēram, jūsu primārās aprūpes ārsts, psihiatri un kopienas resursu speciālisti.

Kad jūsu atbalsta komanda strādā kopā - rezultāts ir pilnīgs risinājums, kas palīdz cilvēkiem, kuri cīnās ar hroniskiem garīgās veselības traucējumiem, piemēram, depresiju, trauksmi, posttraumatiskiem stresa traucējumiem, pieņemt labākus lēmumus un mazināt novājinošās trauksmes ietekmi uz viņu dzīvi.

Secinājums

Ja jūs interesē vairāk par daith pīrsingu trauksmes gadījumā - palīdzēt var licencēts terapeits. Licencēts terapeits ir klīniski apmācīts profesionālis, kurš specializējas inovatīvu un efektīvu terapijas procedūru nodrošināšanā cilvēkiem, kuriem ir viegli vai vidēji smagi garīgās veselības simptomi. Sarunas ar terapeitu par trauksmi var palielināt jūsu izredzes atrast efektīvu risinājumu un pielāgotu trauksmes ārstēšanu. Ja esat gatavs sākt mācīties efektīvus trauksmes līdzīgu efektu mazināšanas veidus, izmantojot trauksmes caurduršanu, sazinieties ar kādu no licencētajiem terapijas profesionāļiem, kas šodien pieejami ReGain terapijas platformā.