Mani vairs nepiesaista mana draudzene: kāpēc piesaiste izzūd?

Mīlestība var būt daudz koša lieta, bet pievilcība ir karstums, satraukums un solījumi, kas visi rada reibinošu kombināciju. Piesaistīšanās steiga parasti ir tas, kas palīdz attiecībām uzziedēt, un pievilcības turpināšanās - vienā vai otrā formā - bieži vien uztur attiecības. Tomēr dažos gadījumos tas tā nav. Atrakcija, kaut arī kādreiz bijusi virsotnē, sāk pazust. Tas varēja notikt šķietami vienas nakts laikā vai kā neliels, lēns bēgums mēnešiem vai gadiem, taču jautājums paliek nemainīgs: kāpēc pievilcība zūd?



Avots: online4.love/eharmony-vs-match/

Kāpēc sākas piesaiste


Piesaiste ietver daudzus faktorus, no kuriem lielākā daļa lielā mērā ir ārpus jūsu kontroles. Neatkarīgi no tā, vai tas ir bioloģisks dzinulis, socioloģisks implants vai antropoloģiska parādība, pievilcība parasti ir pilnībā ārpus jūsu rokām, un tā notiek bez brīdinājuma un nodoma. Kaut arī jūs varētu iet, piemēram, meklēt iespējamu romantisku blēdību, jūs reti kādu nejauši vēršat uz kādu, un strādājat, lai radītu romantisku saikni. Tā vietā jūs parasti ļaujat savam ķermenim, sirdij vai prātam uzņemties vadību un šķietami esat gatavs braukt, jo jūsu ķīmija jums saka, kurp doties.

Daži apgalvo, ka pievilcība galvenokārt ir bioloģiska, to ietekmē un rada uz evolūciju balstīti impulsi, kas cenšas izplatīt sugu. Šiem cilvēkiem fiziskais izskats un pirmie iespaidi parasti ir vissvarīgākie aspekti, lai gan varētu būt svarīgi citi faktori, piemēram, sociālekonomiskais stāvoklis. Labas veselības un spēcīgu gēnu marķieri ir bioloģiski pievilcības iemesli, un tie varētu izskaidrot, kāpēc divi pievilcīgi, derīgi un veseli cilvēki viens otru piesaista. Kāds, kura sociālā un ekonomiskā pakāpe ir zemāka, varētu meklēt kādu augstāku sociālekonomisko skalu, zinot, ka šī persona būs labāk sagatavota ģimenes apgādei, ja tāda būtu.

Socioloģiskie un antropoloģiskie pievilcības skaidrojumi ir nedaudz niansētāki un var atšķirties dažādās vietās. Ja sabiedrība ir nosacījumu avots un nosaka, kas ir pievilcīgs un kas nav, dažādām sabiedrībām būs atšķirīgi standarti. Pat joprojām šāda veida pievilcība lielākoties ir neapzināta un darbojas zemapziņas līmenī.



Kā pieaug piesaiste

Lai gan pievilcība bieži ir tūlītēja reakcija, tā var viegli izzust, ja tā netiek kultivēta un neveicināta. Parasti pievilcība pieaug, pateicoties ekspozīcijai un kopīgu interešu turpināšanai, fiziskai tuvībai vai fizisku attiecību iespējai. Kad tas tiek atstāts viens pats vai kad divi cilvēki neredz viens otru, nerunājas viens ar otru vai jebkādā veidā mijiedarbojas, pievilcība, iespējams, izzudīs.

Dažos gadījumos piesaiste, šķiet, pieaug un uzplaukst ar ļoti mazu pamudinājumu. Tas var būt saistīts ar attiecību nelikumīgu raksturu (domājat, ka jums ir romāns, satiekaties ar drauga bijušo utt.), Sākotnējās pievilcības spēku (domājiet, ka jūtat milzīgu fizisku pievilcību pret savu partneri) vai milzīgo attiecību skaitu veidi, kā jums abiem ir kopīgas intereses vai līdzība (līdzīga ģimenes vēsture, līdzīga izcelsme vai līdzīgi vaļasprieki un kaislības). Šiem cilvēkiem pievilcība bieži šķitīs dabiska un viegla, un, šķiet, nebūs vajadzīga nekāda veida papildu kopšana vai iedrošināšana.


Piesaiste var pieaugt arī ar laiku, piepūli un uzmanību. Kad divi cilvēki nolemj veltīt savu laiku un dzīvi viens otram, pievilcība var uzplaukt ar regulāru rūpību un uzticību. Piešķirt laiku vienam otram, reģistrēties viens otram un atbalstīt viens otru, tas viss var veicināt pievilcības vairošanos attiecībās.



Avots: pxhere.com

Kad pievilcība izzūd

Lai gan noteikti ir veidi, kā palīdzēt pievilcībai augt un palielināties, ir arī veidi, kā atturēt pievilcību no pieaugšanas, un tas pat var aktīvi mazināt pievilcību, ko jūtat kādam. Koncentrēšanās uz kāda trūkumiem, regulāri domājot par visām negatīvajām pieredzēm, kas jums varētu būt kopīgi, un visu savu attiecību jomu noteikšana, kas varētu būt problemātiskas, būtu lieliski veidi, kā pārliecināties, ka pievilcība izzūd un sāk mirst.

Neskatoties uz šiem pārliecinošajiem veidiem, kā atstāt pievilcību putekļos, pievilcība parasti izzūd neapzināti. Laiks, aizvainojums, uzmanības novēršana un nogurums - tas viss var izraisīt pievilcības zaudēšanu, un lielāko daļu šo pievilcības kaites var apkarot uzmanība, apņemšanās un uzlabota komunikācija. Pievilcības izbalēšana var būt sāpīga un nomākta, taču tā nebūt nenozīmē beigas.

Ir daži gadījumi, kad - un dažiem cilvēkiem - pievilcības zaudēšana ir nāves spriedums, kas pielīdzināms tam, ka vairs nemīl savu partneri vai nerūpējas par viņu. Kad attiecībās tiek zaudēta pievilcība, jūs varat nostiprināties vai arī izvēlēties apstāties pēdās; izvēle ir tava.

Atrakcija ir pagājusi: kas tagad?

Zaudēt savu pievilcību partnerim ir biedējoši. Jūs varētu justies dusmīgs, apmulsis vai atrauts, un pārmaiņus alkstat atjaunot saikni un atgūt to, kas jums bija, un samierinājāties ar varbūtību, ka jūsu attiecības sabruks un divatā iet savu ceļu. Ja jūsu attiecībās pievilcība ir izbalējusi, tas var nozīmēt jūsu abu galu, bet tas noteikti nav jādara; pievilcību var atgūt, atjaunot vai pat vienkārši pārcelt uz kaut ko jaunu. Maršruts, kuru vēlaties veikt, būs atkarīgs no rezultāta, kuru vēlaties sasniegt.

1) Atkārtoti izveidojiet savienojumu

Ja pievilcība draudzenei ir izgaisusi un vēlaties atjaunot savienojumu, varat veikt dažus soļus, lai mēģinātu noskaidrot, vai attiecību uzlabošana var uzlabot jūsu pievilcību viens otram. Piesaiste var izzust attāluma, komunikācijas trūkuma vai fiziskā izskata izmaiņu rezultātā. Ja jūs varat viegli noteikt kādu no šiem iemesliem, kāpēc jūs zaudējat pievilcību, jūs un jūsu draudzene, iespējams, varēsit strādāt kopā, lai atrastu risinājumu jūsu attiecībām.

Lai atjaunotu saikni ar savu partneri, atvēliet laiku, lai jūs kopā pavadītu laiku, kas tiek pavadīts patiesi iesaistoties, nevis skatoties uz tālruņiem galda pretējos galos vai skatoties uz ekrānu vakara beigās. abos dīvāna galos. Pieskarieties, spēlējiet, ķirciniet un runājiet, lai redzētu, vai jums joprojām ir dzirksts.

Avots: pexels.com

Paziņojiet par savām vajadzībām partnerim. Ļaujiet viņai uzzināt, kā jūs jūtaties, pajautājiet, vai viņa jūtas kaut kas līdzīgs, un pajautājiet, kā jums diviem vajadzētu virzīties uz priekšu. Ja jūsu draudzene jūtas līdzīgi, tad varat izlemt, vai jūsu attiecības ir vērts glābt. Ja viņa nav, jums, iespējams, vajadzēs apspriest savas spējas izveidot savienojumu un sazināties, jo jūs divi acīmredzot gājāt pa dažādiem ceļiem, nemanot.

Ja viens vai abi no jums ir 'ļāvuši sevi aiziet', kā saka, jūs varētu atrast pievilcību. Svara izmaiņas (un attiecīgās jūtas un uzvedība) attiecībās var būt ārkārtīgi sarežģītas, un tāpēc, ka tā ir tik pieskarama tēma tik daudziem cilvēkiem. Svara palielināšana vai zaudēšana var būt saistīta ar daudzām lietām, tostarp slimībām, depresiju un vienkāršu stresu, kā arī aktivitātes trūkumu un neveselīgu uzturu. Ja tas tā ir, varat runāt tieši ar savu partneri vai arī palūgt partnerim sākt veselīgāku ēšanu kopā ar jums vai ieteikt divatā vingrot.

2) Veikt kādu laiku

Pirms pieņemat lēmumu, veltiet laiku. Pievilcība ir viena lieta, bet mīlestība ir pavisam cita lieta. Ja jūs mīlat savu partneri, lolojat savas attiecības un vēlaties, lai tās darbotos, veltiet laiku, pirms steidzaties rīkoties. Novērtējiet savu lomu attiecībās un novērtējiet, vai jūsu puses varētu būt pievilcības zaudēšanas pamatcēlonis. Ja jūs piedzīvojat daudz stresa, jūs, iespējams, nejutīsit savu partneri. Ja divatā esat cīnījušies, jūs varētu justies aizvainots, kas var izsist pievilcību.

Ja jums ir bailes no fiziskās vai fiziskās veselības, tas arī var liecināt par gaidāmo pievilcības samazināšanos jūsu draudzenei, jo jūs varētu kļūt nobijies, sajaukt un viegli novērst uzmanību no mūsu attiecībām. Kad šie jautājumi ir novērsti, jūs varat sākt rīkoties, lai gan samierinātu, gan izbeigtu attiecības.

3) rīkojieties

Ja pēc tam, kad esat mēģinājis atjaunot savienojumu, un esat veltījis kādu laiku sev, lai sakārtotu, kā jūs jūtaties un ko vēlaties, jūs joprojām nejūtat pievilcību draudzenei un esat nolēmis šķirties , lec iekšā. Lai gan varētu šķist laipnāk pamazām sašaurināt savas attiecības, pamazām izgaist no draudzenes dzīves vai vienkārši pazust bez pēdām, tie nav saudzīgi, veselīgi veidi, kā pārtraukt attiecības. Tieša, godīga un līdzjūtīga komunikācija vienmēr būs labākais veids, kā noslēgt romantiskas attiecības.

Mani nepiesaista mana draudzene: kad pievilcība izzūd

Avots: needpix.com

Pievilcība var izzust jebkurās attiecībās neatkarīgi no tā, cik intensīva un brīnišķīga bija sākums. Piesaiste nezūd viena iemesla dēļ vai jebkuras vienas mijiedarbības rezultātā, bet to ietekmē patiešām milzīgs skaits faktoru, kas visi var ietekmēt un mijiedarboties. Ja vēlaties saglabāt savas attiecības, bet neesat īsti pārliecināts, kā tās turpināt, apsveriet iespēju sazināties ar pāris terapeitiem, piemēram, tiem, kas atrodami vietnē ReGain, lai iegūtu padziļinātākus, personalizētākus veidus, kā uzlabot jūsu attiecības un atgūt maģija.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Kāpēc mani nepiesaista draudzene?

Kā izklāstīts iepriekšējā rakstā, ir daudz iespējamo iemeslu, kādēļ kāds varētu uzskatīt, ka viņu vairs nepiesaista viņu partneris. Dažreiz iemesls, kāpēc jūs nepiesaista draudzene, jums var būt acīmredzams; jūs, iespējams, pamanījāt būtiskas izmaiņas tajās, kas veicināja pievilcības zaudēšanu, vai arī jūs, iespējams, pamanījāt, ka jūs sadursities apgabalos, kuros iepriekš neesat sadūrušies. Citreiz jūs varat zaudēt pievilcību neatkarīgi no tā, vai tā ir seksuāla vai romantiska pievilcība, un jūs domājat, kāpēc vai kā tas notika. Ja jūs vairs neesat sastindzis un nevarat atrast skaidru iemeslu, kāpēc jūs nepiesaista draudzene, attiecībās zem virsmas varētu būt arī kaut kas dziļāks. Vai viņa krāpās? Vai jūs cīnāties bieži, un vai šīs cīņas pārsniedz mazus, veselīgus argumentus? Vai jūs pārtraucāt seksu vai pavadījāt tik daudz laika kopā? Vai jūsu attiecības ir kļuvušas garlaicīgas? Padomājiet, kad sākās pievilcības zaudēšana, un noskaidrojiet, vai kāds no šiem scenārijiem ir saistīts ar laika posmu, kurā notika pievilcības zaudēšana. Ja viņi to izdarīs, jums būs ideja par to, kas jums jāstrādā, lai attiecībās atgrieztos pievilcība.

Ko darīt, ja tevi nepiesaista draudzene?

Labākais veids, kā rīkoties, kad jūs vairs nepiesaista draudzene, bet vēlaties būt un vēlaties turpināt attiecības, ir izmēģināt dažādas metodes, kā partnerattiecībās atgriezt romantiku, aizraušanos un pieķeršanos. Ja jūs vairs nepiesaista draudzene kāda jautājuma dēļ attiecībās, piemēram, iepriekš izklāstītās bažas, iespējams, jūsu centieni pielikt pūles, lai šīs problēmas atrisinātu. Tādas terapijas metodes kā Gotmana metode ietver daudz vadlīniju, kā palielināt pievilcību attiecībās. Jo īpaši Gotmana metode uzsver, cik svarīgi ir uzklausīt partneri, iedrošināt partneri, aptvert un dalīties ar mērķiem un daudz ko citu. Šī terapijas kārtība var būt jums izdevīga, ja atklājat, ka jūs zaudējat pievilcību partnerim vai situāciju, kad saikne vairs nav tik mīļa vai kaislīga kā kādreiz.

Ja veltāt kādu laiku, lai mēģinātu atrisināt lietas, un atklājat, ka romantiskā pievilcība vairs vienkārši nav tur, iespējams, esat izauguši atsevišķi. Lai cik sāpīgi tas būtu, tas ir labi; cilvēki mainās, un jūs abi esat pelnījuši atrast kādu, kuram jūs dabiski pielāgojaties. Ja jūs zaudējat pievilcību kādam, tas nenozīmē, ka kaut kas pats par sevi 'nav kārtībā'. Tas pats notiek, ja kāds zaudē pievilcību pret tevi. Ja jūs zaudējat pievilcību kādam, tas nepadara jūs par sliktu cilvēku. Ja jūs nolemjat šķirties, dodieties ar cieņu. Nav nepieciešams viņiem uzbrukt vai kritizēt.

Vai ir slikti, ja jūs nepiesaista draudzene?

Ja jūs vispār nepiesaista draudzene vai partneris, būs grūti izveidot un uzturēt optimālas attiecības. Viņa ir pelnījusi kādu, kurš viņu piesaista tāpat kā viņa; persona, kuru viņa piesaista fundamentālā līmenī. Tas pats attiecas arī uz jums. Cietā patiesība ir tāda, ka, ja jūs viņu nenovērtējat, kāds no turienes to darīs, un tas ir kaut kas, ko attiecībās ir pelnījuši visi. Tāpat kā fiziska pievilcība dažiem ir svarīgāka nekā citiem, cilvēkus estētiski, emocionāli un romantiski piesaista dažādas lietas. Mums visiem ir vēlmes, taču mēs nevaram mēģināt ievietot cilvēkus kastē, ja tas nav autentisks tam, kas viņi ir kā persona. Atcerieties, ka ir daudz dažādu pievilcības veidu, tostarp emocionālā, fiziskā vai estētiskā, seksuālā un intelektuālā pievilcība. Ja jūsu partnerībā nepastāv neviena no potenciālajām pievilcības formām, tās, iespējams, ir sliktas ziņas jūsu attiecību veselībai.

Vai attiecības var darboties bez fiziskas pievilcības?

Kad jūs kādu mīlat, jūs bieži piedzīvojat fizisku pievilcību pret viņu, kā arī seksuālu, emocionālu un romantisku pievilcību. Pat ja kāds nav tavs ierastais “tips”, kad tu iemīlies, tev izceļas kāda cilvēka labās īpašības. Attiecības var darboties bez fiziskas pievilcības, taču tas ir atkarīgs no partnerattiecībām un no tā, cik liela fiziskā vai estētiskā pievilcība ir svarīga katrai iesaistītajai personai, kā arī tas, cik daudz attiecībās parādās citi pievilcības veidi. Tas nozīmē, ka fiziskas pievilcības trūkums vai jautājums, kas noveda pie tā, ka jūs zaudējat pievilcību, nonāk pie jums un tas liek jums izvēlēties partnera trūkumus, izturēties pret viņiem citādi vai kritizēt viņu izskatu, tur ir problēma . Ja viņa krāso matus un, piemēram, jums tas nepatīk, tas neuzlabos lietas vai neatgādinās attiecībās vēlreiz, ja jūs sakāt: 'Es dodu priekšroku jums kā blondai.' Tas, visticamāk, rada problēmas un var pat izrādīties kontrolējoša uzvedība. Lai gan daudziem cilvēkiem patīk darīt lietas attiecībās, piemēram, valkāt kaut ko tādu, ko viņi zina, ka partnerim ik pa laikam patiks, galu galā tā ir viņas izvēle. Strādājiet, lai palielinātu pievilcību attiecībās, izmantojot citus līdzekļus, piemēram, kvalitatīva laika pavadīšanu kopā un verbālismu tām iezīmēm (ne tikai fiziskām), kuras viņai patīk. Ja tas nedarbojas, var būt pienācis laiks pārvērtēt partnerību.

Kāpēc puiši zaudē pievilcību draudzenēm?

Visu dzimumu cilvēki dažādu iemeslu dēļ var zaudēt pievilcību citiem nozīmīgiem cilvēkiem. Jums var rasties seksuālās, fiziskās, emocionālās, intelektuālās vai romantiskās pievilcības zaudēšana kādai personai. Tas nenozīmē, ka attiecības ir beigušās; jūs varētu vienkārši atrasties nelīdzenā plāksterī, un, ja jūs mīlat šo cilvēku, ir veidi, kā to pārvarēt. It īpaši, ja jūs esat bijuši kopā ilgtermiņā, iespējams, ka attiecības ir kļuvušas ikdienišķas vai paredzamas, kas var absolūti mazināt pievilcību, ko jūtat pret savu draudzeni, vai pievilcību, ko viņa jūtas pret jums. Tādi elementi kā dusmas, stress, bieži strīdi vai citas lietas, kas rada spiedienu uz attiecībām, var izraisīt nepietiekamu pievilcību un pat aizvainojumu.

Vai ir normāli zaudēt fizisko pievilcību?

Daudzi cilvēki piedzīvo pievilcību romantiskās attiecībās, ieskaitot attiecības, kas saistītas ar fizisko pievilcību. Fiziskā pievilcība ir romantisku attiecību sastāvdaļa, taču tas noteikti nav viss. Summa, kurai ir svarīga fiziskā pievilcība, katram cilvēkam ir atšķirīga, tāpēc jums ir jāaplūko, cik liela fiziskā pievilcība ir jūsu iepazīšanās dzīvē. Kad jūs kādu mīlat, laika gaitā jūs varat viņu vairāk piesaistīt fiziski un emocionāli. Iepazīstot kādu, jūs sākat pamanīt dzirksti viņu acīs, kad viņi runā par kaut ko, par ko viņi ir aizrāvušies, cik skaists ir viņu smaids, un par viņu iekšējā rakstura dziļumiem. Var būt arī pretējais. Ja jūs mīlat šo cilvēku un vēlaties piedzīvot augstāku pievilcības un tuvības līmeni ar viņu, mēģinājums atrisināt lietas un palielināt pievilcību ir šāviena vērts. Atcerieties, ka jūs nevarat kādu mainīt; tā vietā jūs varat strādāt, lai uzlabotu attiecības attiecībā uz to, kas jūs abi esat kā indivīdi.

Kas izraisa pievilcības zudumu?

Zaudētas pievilcības iemesls nav viens. Dažreiz cilvēki mainās, un tas ir iemesls, kāpēc jūs viņus vairs nepiesaista pat tad, ja jūs iepriekš bijāt. Ja kāds ir ļoti būtiski mainījies kā cilvēks, jūs varētu justies kā ar svešinieku. Ja jūs vairs nepiesaista draudzene, viņa, iespējams, rīkojas citādi, vai varbūt jūs uzzinājāt kaut ko par viņu vai viņas veikto darbību, kas nav labi savienota ar jums, un tāpēc jūs vairs neesat viņu piesaistīja. Tas varētu būt fiziskas pievilcības, emocionālas pievilcības, romantiskas pievilcības vai sāpju jautājums, kas ietekmē jūsu spēju piedzīvot pievilcību pret viņu. Ja kāda no šīm lietām jums ir patiesa, varat censties atrisināt lietas vai saskarties ar domu par iespējamo nošķiršanu. Varētu būt pat tas, ka jūs uzzinājāt par krāpšanās uzvedību, kas noteikti var novest pie tā, ka cilvēks papildus uzticībai var zaudēt pievilcību. Kāds var arī zaudēt pievilcību vai atrast, ka viņu vairs nepiesaista partneris, jo sākotnējā aizraušanās ar jaunām attiecībām ir pierimusi. Lietas var šķist garlaicīgas, un dzirksts var tikt zaudēta, it īpaši, ja šīs ir ilgtermiņa attiecības vai ja viens vai abi no jums pārdzīvo saspringtu laiku, kas atstāj maz vietas romantikai. Risinājums ir strādāt, lai uzlabotu romantiku attiecībās, neatkarīgi no tā, vai tas notiek pāru konsultēšanā vai patstāvīgi. Neatkarīgi no gadījuma, ja vēlaties atrisināt lietas, atcerieties, ka nevarat mainīt vai kontrolēt citu personu, ja tas nav tas, ko viņi vēlas. Sarunājieties par to, kā palielināt pievilcību un pieķeršanos savās attiecībās, un, ja jūs joprojām neapmierina pievilcības trūkums pret savu draudzeni vai otrādi, jūs varētu apsvērt iespēju šķirties.

Kāpēc nejūtos nevienam seksuāli pievilcīgs?

Ja jūs vispār nepiedzīvojat seksuālu pievilcību, jūs varētu būt bezdzimuma. Aseksualitāte ir seksuāla orientācija un spektrs, kas ir piemērojams tiem, kam ir maz vai vispār nav seksuālas pievilcības. Ja tas jums tomēr ir jauns, iespējams, notiek kaut kas dziļāks. Garīgā veselība var ietekmēt jūsu dzimumtieksmi un savstarpējās attiecības. Ja atklājat, ka pašreizējā problēma ir tā, ka jūs izolējaties no citiem un nevēlaties būt blakus nevienam, iespējams, jūs piedzīvojat depresiju. Depresijas simptomi ir nejutīgums, slikts garastāvoklis, zems libido, pārmērīga raudāšana, aizkaitināmība vai uzbudinājums, nogurums, iespējams svara pieaugums vai zaudējums, bezcerības vai nevērtības sajūta un intereses zudums par aktivitātēm, kuras agrāk baudījāt. Ja uzskatāt, ka jums, iespējams, ir garīgās veselības stāvoklis, piemēram, depresija, vai ja jūsu attiecībās ir problēmas, kuras vēlaties risināt, var palīdzēt profesionāla konsultanta vai terapeita apmeklējums. Meklējiet tiešsaistes pakalpojumu sniedzēju tīklā vietnē ReGain vai atrodiet terapeitu savā apkārtnē.