Mans izaugušais dēls mani ienīst. Ko man darīt?

Vienu rītu tu pamodies un jautā: 'Kas notika?' Likās, ka tieši vakar tavs dārgais dēls apkampās tev rokās, smaidīdams pret tevi un izdodot tās dārgās skaņas, kas uz visiem laikiem izkausēja tavu sirdi. Un tagad, pēc 20 gadiem, jūs nonākat pretrunā ar viņu, strīdoties par visu un visu.



Avots: pexels.com

Naids ir spēcīgs vārds. Naids, kas definēts kā “izjust intensīvu vai kaislīgu nepatiku pret kādu”, ir viss, kas līdzinās bērnam, kuru jūs visus šos gadus kopāt, mīlējāt un aprūpējāt, un nekas neliecina par to, kā skolas skolas bērns skrien mājās, lai parādītu, ka viņš ir varēja izrakstīt savus ABC. Kas notika? Kāpēc šķiet, ka viņš tevi ienīst? Un ko jūs darāt? Vispirms apskatīsim dažus iespējamos iemeslus, kāpēc jūs ar to cīnāties, un pēc tam meklēsim veidus, kā izārstēt lūzumus starp jums abiem.

Kas var likt manam izaugušajam dēlam mani ienīst?

Jūs uzstājat uz taisnību


Mums visiem ir dažādi stāsti un viedokļi, tostarp neskaitāma pieredze, kuru esam piedzīvojuši kopā ar saviem bērniem. Vecāki dažreiz uzskata, ka jābūt taisnībai neatkarīgi no izmaksām. Bet, kamēr jūs uzstājat, ka jūsu versija ir evaņģēlijs, jūsu bērniem nav tiesību uz viņu. Pieņemiet viņu stāstus kā patiesustos. Tas nenozīmē, ka jūs kļūdāties; tas tikai nozīmē, ka jūs viņus klausāties - kaut ko viņiem ļoti nepieciešams šajā izšķirošajā laikā.

Jūs šķērsojat robežas

Vecāki, kuri uzskata, ka viņu pieaugušie bērni šķiet dusmīgi vai izvairās no viņiem bez redzama iemesla, var sajaukt labus nodomus ar neskatīšanos spogulī un apzināties patieso problēmu, iespējams, uz viņiem atskatās. To robežu neievērošana ietilpst šajā kategorijā un var izraisīt toksisku dinamiku. Labs piemērs ir laulība. Maigs, mīlošs padoms? Jā. Spriežot par viņiem? Nekad.

Tikai tāpēc, ka jūs joprojām esat viņu vecāks, tas nedod jums tiesības iejaukties viņu dzīvē un šķērsot robežas. Viņi tagad ir pieauguši cilvēki. Ļaujiet viņiem būt. Jums jāatkāpjas un jāgaida, kad jums lūgs jūsu palīdzību vai viedokli. Veselīga emocionāla pieķeršanās ir pozitīva un barojoša lieta, bet, kad emocionālā pieķeršanās kļūst par apsēstību un nodarbi, tā var būt destruktīva un kaitīga.


Jūs nezināt, kas viņi ir

Mēs visi maināmies, nobriestot. Mēs attīstām savus unikālos uzskatus, viedokļus un uzskatus par dzīvi. Apakšējā līnija - jūsu dēls nav garīgi vai emocionāli tāds cilvēks, kāds viņš bija bērnībā, pat ja jūs domājat, ka viņš tāds ir. Nedomājiet, ka jūs joprojām zināt, ko viņš domā un jūt. Ejiet ārā no tā, ka redzat savu dēlu kā bērnu un domājat, ka viņš tagad ir tāds pats kā toreiz. Viņa mērķi un centieni ir krietni pārsnieguši nevainīgos sapņus par pagājušo gadu. Patiesībā viņa jaunie un pārskatītie nākotnes plāni var jūs ļoti pārsteigt!

Avots: pixabay.com

Jūs domājat, ka šķiršanās joprojām viņu neapgrūtina

Labi, ja jūsu dēls nebija nevainīgs laulības šķiršanas upuris, varat izlaist šo; lai gan vēstījums aiz tā joprojām varētu attiekties uz jums. Laulības šķiršana, šķiršanās, strīdi starp jums un jūsu dzīvesbiedru, kuriem viņš bija liecinieks. Izklausās pazīstami? Turpini lasīt. Laulības šķiršana ievieš milzīgas izmaiņas bērna dzīvē neatkarīgi no vecuma. Liecība par vecāku mīlestības zaudēšanu, vecāku laušana laulības saistībās, pielāgošanās turp un atpakaļ starp divām atsevišķām mājsaimniecībām un viena vecāka ikdienas prombūtne, dzīvojot kopā ar otru, visi rada izaicinošu jaunu ģimenes dzīvesveidu. Pajautājiet viņam, kā viņš pret to jūtas neatkarīgi no tā, cik gadu ir pagājis, un tad mīliet viņu un klausieties.

Jūs neļaujiet viņiem vadīt

Tas ir diezgan taisni uz priekšu un ir svarīgi uzskaitīt. Viņi tagad ir pieauguši (jā, pieaugušie) - viņiem ir tiesības uz savu dzīvesveidu, reliģiju, partneriem, lēmumiem un izvēli. Jūs varat ieteikt, taču nepārkāpiet un neiejaucieties (atceraties robežas?). Ļaujiet viņiem vadīt dzīvi, kurai viņiem ir lemts staigāt.

Jūs klausāties, bet jūs viņus nedzirdat

Tas ir ilgstošs ieradums, kas mūsos kā vecākos ir iesakņojies kopš mūsu bērni tik tikko staigāja. Kāpēc? Jo tajā laikā mēsdarījazināt vairāk, un mūsu pienākums bija būt gataviem ar padomiem, lai pasargātu viņus no šīs pasaules briesmām. Ja pamanāt, ka joprojām lecat iekšā, pirms viņi ir pabeiguši runāt,stāstotviņiem lietas, nevisjautāviņiem, vai runājotbeidziesviņus, nevisartās, tad jāuzlabo jūsu komunikācijas prasmes. Esiet kluss un ļaujiet viņu vārdiem ieslīgt, pirms jūs ieejat ar atbildi.

Tagad, kad mēs esam apskatījuši dažus iespējamos vainīgos, kas liek jūsu pieaugušajam dēlam justies nīstam pret jums, ļaus apskatīt nedaudzus līdzekļus.

Mans izaugušais dēls mani ienīst, ko es daru?

Ļaujiet viņiem veidot jūsu attiecības

Mūsu pieaugušie bērni bieži sauc kadrus par viņu attiecībām ar mums. Ko tas nozīmē? Piemēram, pirms vairākām paaudzēm pieaugušie bērni reti apsvērtu iespēju pavadīt brīvdienas kopā ar citiem, izņemot viņu vecākus. Tieši tā tas bija toreiz. Uzmini kas? Lietas ir mainījušās, un tas vairs to negriež. Tāpat kā jūsu bērns ir nobriedis un mainījies, arī pēdējās paaudzes. Nelietojiet pret savu dēlu tā, it kā viņš augtu jūsu paaudzē; tā vietā esiet elastīgs un ejiet līdzi plūsmai! Jūsu attiecības ar viņu noteikti uzlabosies, un jūs priecāsieties, ka to izdarījāt.

Avots: rawpixel.com

Nekonkurējiet ar sava bērna partneri

Jūs & hellip; zaudēsiet. Katru & hellip; vienu & hellip; reizi.

Jo vairāk vecāki sūdzas savam dēlam par partneri, jo lielāka iespēja, ka viņi viņu dzīs prom. Tas ir attīstībai svarīgs process, kas ir jāievēro. Palieciet ārpus sava biznesa, ja vien viņš neuzsāk vajadzību pēc padoma. Viņam pašam ir jāapgūst dzīves kāpumi un kritumi, bez jums paturot viņa roku, un jūs aizsargājat viņu ik uz soļa, jūs tikai darīsit, un jūsu attiecības būs slikta.

Pret viņu izturieties kā pret pieaugušo, kāds viņš ir

Tu, dēls, esi pilngadīgs. Izturieties pret viņu kā pret vienu. Periods.

Iziet no prāta mazais zēns, kuru audzinājāt visus šos gadus, kad devāt viņam nepieciešamos rīkus, kas nepieciešami, lai izdzīvotu dzīvē. Tagad viņš ir gatavs. Jā, viņš piedzīvos pārbaudījumus un bēdas; bet, kad viņš to dara, jūs vēlaties būt ar viņu spēcīgas un veselīgas attiecības, kur viņš var justies droši, lai tuvotos jums un būtu neaizsargāts. Viņam ir nepieciešama neatkarība un telpa, lai viņš pats augtu, ievērojot viņa nosacījumus.

Nebarojiet dusmas

Jā, jūs varētu justies dusmīgs. Šī ir pilnīgi jauna pasaule, kas jums ir kaut kas pilnīgi jauns un biedējošs, un dažreiz mēs kā vecāki rīkojamies aiz bailēm, un tas izskatās kā dusmas. Mēģinot atbalstīt, draugi un ģimene var arī veicināt mūsu nodevības jūtas, neviļus palielinot dusmas. Dusmas ir dabiskas, bet nav noderīgas. Atkāpieties un meklējiet sevī dvēseles, kas noveda pie jūsu atsvešināšanās un viņa dusmām pret jums. Kādi bija modeļi? Ar ko sākās lejupslīde? Piedodiet sev un dēlam un virzieties uz priekšu. Dodiet abiem spaini žēlastības un sapratnes, tāpēc, kad durvis atvērsies, jums būs daudz labākas iespējas samierināties.

Koncentrējieties uz sevi, nevis uz savu bērnu

Pieliek pūles, lai mainītu sevi, nevis savu bērnu. Atlaidiet savus aizvainojumus par viņa skarbajiem un dusmīgajiem vārdiem un izskatu, ka viņš jūs ienīst. Saprotiet viņa nepieciešamību bēgt un piedodiet. Koncentrējoties uz sevi, jūs ne tikai uzlabojat un uzlabojat sevi kā cilvēku un vecāku, bet arī dodat viņam laiku un vietu, lai koptu un izaugtu par vīrieti, kuram viņš ir paredzēts.

Esiet aktīvs, dodieties uz sporta zāli, apmeklējiet pavārmākslas nodarbību vai kursus vietējās kopienas koledžā par lietām, kuras jums patīk darīt. Pats fakts, ka tavs dēls pameta ligzdu, jau pats par sevi ir notikums, kas maina dzīvi, un koncentrēšanās uz lietām, kas atrodas ārpus šī emocionāli traumatiskā notikuma, darīs brīnumus, lai dziedinātu tevi un savukārt nostādītu jūs un jūsu dēlu veselīgai samierināšanai.

Atvainoties

'Vai man tas ir jādara?' jūs varētu jautāt sev. Ja jums ir nepareizi, tad jā! Pat ja jums nav nepareizi, tas nenāk par ļaunu, ja iet pa lielo ceļu un lūgt piedošanu pat mazākās lietās. Tas pozicionēs jūsu attiecības ar dēlu panākumiem. Ir dažas lietas, kas bērna ausīm ir daudz spēcīgākas nekā vecāki, kuri atzīst viņu nepareizību un lūdz piedošanu. Atcerieties, ka jūs esat viens no vecākiem, jūs noteikti esat piedzīvojis to, kas jūsu dēlam vēl jāpieredz. Norijiet savu cenu un mīlestību uz viņu neatkarīgi no tā, kādas izmaksas jūs to nenožēlosiet. Atcerieties šo - atvainošanās savam bērnam ir stiprums, nevis vājums, un tas palīdzēs atvērt komunikāciju starp jums vēl nekad. Šeit ir daži soļi, kas jāveic, atvainojoties.

Avots: rawpixel.com

  • Piederiet savām jūtām un uzņemieties atbildību par tām
  • Saistiet sajūtu ar darbību (atvainošanās laikā paskaidrojiet, kāpēc jutāties tā, kā jutāties)
  • Atvainojiet par darbību
  • Atpazīstiet bērna jūtas
  • Dalieties ar to, kā plānojat izvairīties no šīs situācijas nākotnē
  • Lūdz piedošanu
  • Koncentrējieties uz grozījumiem un risinājumiem

Saņemt atbalstu

Dzirdot vārdus: 'Es tevi ienīstu!' jūtas kā sitiens vēderā. Tas izvelk no jums visu vēju. Un tikpat grūti ir to, ka dēls tiek nogriezts bez spējas sazināties un atrisināt lietas. Šādā situācijā jums ir nepieciešams atbalsts. Tāpēc ir īpaši svarīgi būt savienotam ar citiem, kas tevi mīl un uzmundrina. Papildus tam, ka sazināties ar draugiem un ģimeni, apsveriet iespēju pievienoties atbalsta grupai. Ja nevarat darboties vislabākajā gadījumā, saņemiet profesionālu palīdzību.

ReGain vienmēr ir pieejams tiem, kam nepieciešama palīdzība. Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams padoms par attiecībām ar savu pieaugušo dēlu vai ko citu, ziniet, ka neesat viens un ka mēs ReGain esam šeit, lai palīdzētu jums to pārvarēt. Izmantojot ReGain, jūs varat runāt ar terapeitu 24 stundas diennaktī septiņas dienas nedēļā. Izmantojot tērzēšanas, teksta, tālruņa un video tērzēšanas iespējas, jūs varat runāt ar terapeitu sev ērtākajā veidā.

Jūs varat sazināties ar ReGain, noklikšķinot šeit.

Biežāk uzdotie jautājumi (FAQ & rsquo; s)

Kā jūs rīkojaties ar necieņu augošu dēlu?

Nodarbošanās ar necienīgu augošu dēlu ir izaicinājums, un tas var prasīt fizisku un garīgu nodevu jums kā vecākiem. Jaunie pieaugušie ne vienmēr izaug līdz vecāku cerībām, un tas var ļoti kaitēt; tas var izraisīt arī sabojātas attiecības jūsu ģimenē. s

Ja jūsu augošais dēls neciena jūs un izturas pret jums šausmīgi, jums ir visas tiesības pārtraukt saites ar viņiem. Jā, nevienam nepatīk atteikties no saviem bērniem, bet dažreiz jums ir jāizmanto stingra mīlestība.

Viena lieta, kas jums jāņem vērā, ir tas, vai jūsu ģimenē ir garīgās veselības problēmas vai ļaunprātīgas alkohola tendences. Jūsu dēlam ļoti labi var būt garīgās veselības stāvoklis vai viņš lieto vielas, kas viņu izraisa necieņu.

Kamēr jūs nevarat pateikt pieaugušam bērnam, kā rīkoties, jūs varat noteikt noteikumus par to, kā jūs domājat, ka pret jums izturas.

Kā jūs atlaist bērnu, kurš jūs ienīst?

Ja jūsu bērns jūs ienīst un ir nelokāms par savas dzīves sabojāšanu, jūs varētu nonākt emocionāli aizskarošu situāciju. Ģimenes locekļi, kas izturas viens pret otru nežēlīgi, ir tikpat slikti kā svešinieki, kuri dara nozīmīgas lietas; tomēr tas sāp vairāk, ja tas notiek jūsu ģimenes dzīvē.

Ja jūsu augošais bērns rada turbulenci jūsu ģimenes dzīvē, jums jāapsver viņu toksiskās enerģijas atlaišana. Lai gan tas var būt grūti, dažreiz tas ir labākais visiem iesaistītajiem.

Kāpēc bērni atsakās no vecākiem?

Bērni vecākus pamet dažādu iemeslu dēļ. Jaunieši bieži vēlas pārbaudīt ūdeņus un redzēt, kāda ir dzīve ārpus ģimenes noteikumu kontroles. Kā jauni pieaugušie viņi vēlas paust savu neatkarību. Lai gan tas ir pilnīgi normāli, pilnīgi atteikšanās no vecākiem ir kaut kas pavisam cits.

Kā vecākiem jums jānosaka, vai ar jūsu bērnu ir saistītas garīgās veselības problēmas. Ja jūtat vai atklājat, ka medicīniskie apstākļi izraisa ģimenes šķirtību, var būt ļoti grūti atgriezt savu bērnu zem jumta vai dzīvē.

Ja esat pilnībā zaudējis kontaktu ar savu bērnu, var būt grūti tos izsekot vai atjaunot savienojumu, līdz viņi ir gatavi atkal apvienoties.

Kas ir necieņas cēlonis?

Jaunieši ne vienmēr ir cieņpilnas personas. Viņi joprojām mācās manevrēt apkārt pasaulei, un dažreiz viņi sāpina ģimeni un draugus. Tomēr pieaugušo vecumā necieņa nav attaisnojama.

Dažreiz pie vainas ir garīgās veselības problēmas; varbūt jūsu bērnam ir garastāvokļa traucējumi, kas vairs nav diagnosticēti.

Citreiz cilvēki var būt vienkārši ļauni. Iespējams, ka viņu ģimene un draugi nav bijusi vislabākā ietekme, un pieaugušā vecumā viņi izvēlas negatīvu ceļu.

Kas ir necieņas pazīme?

Melošana ir viena necieņas pazīme. Cilvēki, kuri sāk melot jaunībā, vecāki, bieži vien, cīnās ar patiesības stāstīšanu, īpaši, ja viņiem ir garastāvokļa traucējumi. Kaut arī katrs bērns guļ, kamēr viņš aug, patoloģiskā melošana vai melošana aiz necieņas ir daudz atšķirīga.

Kā es varu salabot savas salauztās attiecības ar savu dēlu?

Ja vēlaties labot savas izjukušās attiecības ar dēlu, jums jāpaliek spēcīgam; atkalapvienošanās bieži ir bedrains ceļš, bet cienīgas pūles, ja jūs to apņematies.

Ja jūsu izjukušās attiecības būtiski kaitē jūsu ģimenes dzīvei, konsultācijas var būt lieliska iespēja attiecību labošanai.

Ģimenes konsultantu savāktie personas dati liecina, ka, ja cilvēki ir gatavi apmeklēt konsultācijas, pastāv lielas iespējas, ka veselīgas ģimenes attiecības kādā brīdī nākotnē var atjaunoties. No otras puses, ja viens no ģimenes locekļiem atsakās apmeklēt konsultācijas, ģimenei vienmēr var būt kāda slodze.

Cik ilgi ilgst vecāku / bērnu atstumšana?

Uz šo jautājumu nav vienkāršas atbildes. Vecāku / bērnu atsvešināšanās var ilgt vairākas nedēļas vai gadus. Tas viss ir atkarīgs no tā, kas vispirms izraisīja situāciju un kādus centienus vēlas veikt abas vienādojuma puses. Lai gan ir grūti atrasties šajā pozīcijā, nav noteikumu grāmatas par ģimenes spriedzi un atsvešinātību; tas var turpināties bezgalīgi.

Ja vēlaties sazināties un mēģināt labot attiecības, nebrīnieties, ja jūsu bērns vēl nav tajā pašā vietā. Cerams, ka ar laiku jūs abi varēsit vienoties labāk nekā nerunāt vispār.

Cik bieži dēlam vajadzētu piezvanīt savai mātei?

Katra ģimene ir atšķirīga. Kaut arī mātes bieži sauc to, kā viņu bērni viņus sauc, ne visiem patīk sazināties pa tālruni, it īpaši bērniem, kuri ir izauguši ar īsziņu sūtīšanas iespējām. Ir daudz vieglāk un ātrāk nosūtīt īsziņu kādam cilvēkam. Sveiki, kā tev klājas? & Rdquo; nekā piezvanīt; tomēr jūs varat nepiekrist un baudīt mutisku sarunu.

Ja kopš šī gada sākuma jūs neesat dzirdējis no sava dēla vai redzējis to, iespējams, ir vērts viņu piezvanīt, lai tikai reģistrētos un redzētu, kā viņiem klājas. Varbūt darbs ir drudžains, vai arī viņi nodarbojas ar jautājumiem savā ģimenes vienībā.

Spiežot dēlu biežāk piezvanīt, tas var šķist dabiski, iespējams, mēģinot izdomāt & ldquo; ceļvedi & rdquo; jo, kad viņš jūs piezvanīs, jūs varētu būt uzņēmīgāks pret viņu. Varbūt kādu svētdienu mēnesī viņš var piezvanīt vai vismaz brīvdienās vai īpašos gadījumos, ja jūsu dēls dzīvo pārāk tālu, lai bieži ceļotu.