'Mans vīrs mani ignorē': kā atgūt dzirksti

Jūsu laulībā var pienākt brīdis, kad jūtaties, ka vīrs jūs ignorē. Ja jūs nonākat šajā grūtībās, nav jāuztraucas. Lai atgūtu dzirksti jūsu attiecībās, varat darīt daudzas lietas.

Ja jūsu vīrs iepriekš pievērsa jums uzmanību un loloja, jūs to varat iegūt vēlreiz. Viņš spēj parādīt jums pelnīto uzmanību un mīlestību. Var būt dažas lietas, kas jums jādara, lai atgādinātu viņam, kāpēc jūs vispār esat viņa sieva. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa izmaiņu, kas jums jāveic, ir nelielas un tās var ieviest salīdzinoši viegli. Nepieciešams tikai neliels veltījums, un jūs varētu vēlreiz doties uz aizraujošām attiecībām.



Atgrieziet datuma nakti

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mēs zaudējam dzirksti mūsu attiecībās, ir vienkāršs: nolaidība. Ejot dzīves kustībās, ir viegli aizmirst, cik svarīgi ir pievērst uzmanību partneriem.


Tas ne vienmēr nozīmē, ka mēs nerūpējamies par mūsu laulātajiem. Patiesībā dzīve ir prasīga. Mēs regulāri veicam pilnas slodzes darbu, apmaksājam rēķinus, saņemot pārtikas preces un daudzas citas pieaugušo dzīves funkcijas. Tā kā mūsu darāmo darbu sarakstā ir tik daudz lietu, uzmanība mūsu laulātajam ne vienmēr ir tik augsta kā vajadzētu.

Tas ir tāpēc, ka laulātā atbalsts un mīlestība tiek uzskatīta par beznosacījuma. Kad jūs mīlat savu partneri, jūs satiekaties pusceļā, darot visu iespējamo, lai saprastu, kāpēc kāds no jums var nejusties pēc iespējas labāk. Lielākoties ar to pietiek, lai izvairītos no lielas problēmas. Dažreiz uzmanības trūkums tomēr rada lielu problēmu jūsu attiecībās. Ja jūs domājat: 'Mans vīrs mani ignorē,' datuma nakts atgriešana varētu būt ideāls risinājums.



Es jūtos neredzams savam vīram, ko es daru? Terapija var palīdzēt - tagad sazinieties ar licencētu laulības terapeitu.



Avots: pexels.com

Datuma nakts ir laiks, ko katrs no jums reizi nedēļā atlicinās, lai veltītu tikai viens otram. Šiem datumiem nav jābūt ekstravagantiem vai dārgiem. Vienīgais svarīgais datuma vakarā ir tas, ka jūs to darāt. Neatkarīgi no tā, vai izlemjat iet uz četru ēdienu maltīti vai klājat galdu mājas pagalmā, ir svarīga saruna un kopā pavadītais laiks. Jūs vēlaties būt pārliecināts, ka tas ir jūsu grafika galvenā prioritāte, lai izvairītos no atkāpšanās. Datuma naktij vajadzētu kļūt tikpat svarīgai kā likt tai darboties savlaicīgi vai uzturēt ārsta iecelšanu.

Datuma nakts var būt lielisks rīks, kuru varat izmantot, lai savās attiecībās atgrieztu sajūsmu. Kamēr jūs pārliecināsieties, ka katrs no jums šai aktivitātei liek pareizo uzsvaru, jūs gūsiet brīnišķīgas priekšrocības!


Runā viens ar otru



Komunikācijas cīņas ir vēl viens iemesls, kāpēc jūsu attiecības var zaudēt intensitāti. Kad mēs nerunājam savā starpā, mēs neatrisinām problēmas. No otras puses, ja jūs nesazināties ar savu dzīvesbiedru, viņš var justies nepieskatīts vai nedzirdēts.

Ir svarīgi, lai abi cilvēki jebkurās attiecībās justos novērtēti un mīlēti. Bez uzticēšanās, mīlestības un drošības attiecības noteikti nebūs pēdējās. Ja attiecībās jūs cīnāties ar komunikāciju, šīs vērtības bieži tiek ignorētas. Šis ir bīstams ceļš, jo tas var nozīmēt beigas jums un jūsu vīram. Ja jūs varat pārtvert jautājumu un tikt galā ar to, pirms tas kļūst pārāk smags, jums ir cerība uz nākotni.

Laicīga atklāšana un iejaukšanās jūsu laulībā ir ārkārtīgi svarīga. Brīdī, kad saprotat, ka savās attiecībās cīnāties ar komunikāciju, jums jārīkojas. Ja jūs nevēlaties, jūs riskējat neatgriezeniski apdraudēt veidu, kā jūs runājat savā starpā.

Laba komunikācija ir visu veselīgu attiecību atslēga. Ja jūs varat sarunāties savā starpā, jūs varat attēlot vīram, ka jūtaties ignorēts vai nenovērtēts. Kad jūs nākat pie viņa un sakāt viņam: 'Man šķiet, ka mans vīrs mani ignorē', jums būs visi mehānismi, lai atrisinātu savas problēmas un pārietu uz vēl labākām attiecībām, nekā jūs sākāt. Abi jūs esat pelnījuši justies ērti, būdami atvērti un runājot viens ar otru.

Jūs varētu domāt, kā es varu runāt ar savu vīru, ja viņš mani ignorē? Galvenais ir atrast laiku, kad viņš ir uzņēmīgs sarunai. Darba dienas vidū, kad viņš ir ļoti saspringts, nav īstais laiks. Runājot, kad strīdaties vai rodas domstarpības, iespējams, arī jūs tālu neatradīsit.

Dariet kaut ko spontānu

Avots: pexels.com

Tas ir normāli, ja pēc vairākiem gadiem kopā ar vienu un to pašu partneri jūties garlaicīgi un neenerģētiski. Tas nenozīmē, ka attiecības nedarbosies; tam var būt vajadzīgs tikai mazliet lēciens.

Ja garlaicības sajūtas pārņem jūsu attiecības, mēģiniet kopā izdarīt kaut ko spontānu. Tas var būt nejaušas brīvdienas, iziešana ēst restorānu, kurā tiek pasniegti ēdieni, kurus jūs nekad neesat mēģinājis, vai arī braukt pa jaunu teritoriju. Jūsu veiktā darbība nav tik svarīga kā uztraukums, ko jūtat, to darot.

Šīs metodes mērķis ir atgādināt viens otram, kāpēc jūs vispirms esat kopā. Reiz jūs jautri pavadījāt laiku un smējāties kopā, un tā joprojām var būt realitāte. Tas var prasīt nelielu papildu darbu no katra no jums, taču to var izdarīt. Ja jūs abi turēsieties kopā, jums būs ilglaicīgas un piepildītas attiecības nākamajos gados. Visas jūsu šaubas un domas, piemēram, “Mans vīrs mani ignorē”, paliks pagātnē. Tādā veidā jūs varat pāriet uz lielākām un labākām lietām jūsu attiecībās kopā un koncentrēties uz pozitīvo.

Spice it up guļamistabā

Sekss un tuvība ir visu veselīgu attiecību galvenie punkti. Ja jums šķiet, ka jūs pastāvīgi domājat: 'Mans vīrs mani ignorē', iespējams, ir pienācis laiks pagaršot lietas guļamistabā.

Vīrieši ir ļoti fiziskas būtnes. Viņu vajadzība pēc seksuālām attiecībām ir dziļi iesakņojusies cilvēka evolūcijā. Sākotnējām būtnēm uz zemes bija darbs to apdzīvot. Vīriešu instinkti kopš tā laika nav daudz mainījušies, ja jautājat lielākajai daļai sieviešu. Ja jums nav labi pavadīt laiku guļamistabā, jūsu vīrs, iespējams, saskaras ar nepietiekamības vai neapmierinātības izjūtām, kas liek viņam rīkoties tā, kā viņš rīkojas pret jums.

Ja jums rodas problēmas ar sajūtu, ka jūsu partneris ir savienots un novērtēts, jums, iespējams, vajadzēs to aizvest uz guļamistabu. Tavs vīrs apprecēja tevi prāta, dvēseles un ķermeņa dēļ. Nodomi un spēcīgās jūtas, kas mums ir pret partneriem, laika gaitā bieži izzūd. Tas nav tāpēc, ka jūtas vienkārši pazūd, bet gan zaudē savu novitāti. Dažreiz, kad mums rodas tādas domas kā & rsquo; mans vīrs mani ignorē, & rsquo; mums ir jāveic izmaiņas, lai atkal padarītu lietas aizraujošākas.

Ja tas izklausās kā jūs, cerība nezaudē. Jūs varat mēģināt spēlēt seksīgu spēli vai iegādāties jaunu apakšveļu, ar kuru pārsteigt savu vīru. Ja jūtaties īpaši azartisks, varat izmēģināt dažas jaunas pozīcijas vai kopā noskatīties nerātnu filmu. Vissvarīgākais ir tas, ko jūs darāt, ir pievienot nedaudz elektrības jūsu seksuālajā dzīvē. Jūs vēlaties viņam atgādināt par intensitāti, ko jūsu mīlestība spēj radīt. Tas jums abiem palīdzēs pārvarēt jebkādas jūtas par nepietiekamu novērtēšanu vai ignorēšanu.

Izveidojiet mierīgākas mājas

Es jūtos neredzams savam vīram, ko es daru? Terapija var palīdzēt - tagad sazinieties ar licencētu laulības terapeitu.

Avots: pixabay.com

Lai gan tas ir disfunkcionāls ieradums neatkarīgi no cēloņa, daudzi vīrieši un sievietes slēdzas un atsakās, kad viss ir pārāk saspringts. Iespējams, ka tavs vīrs tevi ignorē nevis dēļ tevis, bet gan savu emociju dēļ. Tas savukārt jūs satrauks un novedīs pie spirālveida cikla.

Viens no risinājumiem tam ir radīt mierīgāku mājas vidi. Tas ir tieši jums, tāpat kā jūsu dzīvesbiedrs. Tātad, pat ja jums šķiet, ka viņš nav pelnījis papildu pūles, dariet to pats. Šeit ir daži ieteikumi:

  • Iekarojiet jucekli - tik vienkārši, kā šķiet, veicot dziļu mājas tīrīšanu, var mainīties visa atmosfēra. Pat ja jums ir jāmaksā kādam par to, apsveriet ieguldījumu.
  • Ievest dažus augus. Tas varētu šķist dīvaini, taču ir pierādīts, ka augi palīdz nomierināt gan klases, gan ģimenes mājas.
  • Apsveriet kristālus. Daudzi cilvēki trauksmes dēļ lieto kristālus un uzskata, ka nomierinoši akmeņi var palīdzēt radīt mieru un uzmanību mūsu dzīvē.
  • Spēlējiet nomierinošu mūziku. Mūzika var radīt noskaņu jebkuram pasākumam. Tas pats ir jūsu mājās. Atskaņojiet nomierinošas melodijas, it īpaši brīžos, kad jūs abi stresojat vai nesazināties tik labi, kā vēlaties.

Nepadodieties

Problēmu novēršana attiecībās, kurās nejūtaties sadzirdēta vai novērtēta, ne vienmēr ir viegli. Neskatoties uz to, ka padomi, ar kuriem jūs sastopaties, var likties viegli, taču, kad pienāks laiks to īstenot, jūs varat pacīnīties.

Iekšējās sajūtas, kas jums piemīt, varētu atturēt jūs no daudzu lietu izdarīšanas, kuras mēs šeit ieteicām. Ja jūs jūtaties ignorēts, tas varētu ietekmēt jūsu pašcieņu un likt uzskatīt, ka neko nevar darīt, lai novērstu problēmas. Jums jāatbild šai balsij un jāpadzen no prāta. Jūs esat cienīgs mīlestība un uzmanība, ko jums piedāvā jūsu vīrs, un jūs esat pietiekami spēcīgs, lai mēģinātu to glābt, kad lietas jūtas salauztas. Jums nav uz visiem laikiem jācīnās ar tādām domām kā “Mans vīrs mani ignorē”.

Vissliktākais meli, ko jūs varētu sev pateikt, būtu tas, ka jūs to nevarat izdarīt. Jūsu meklētās izmaiņas var nenotikt vienā naktī, un tas var būt ceļojums, lai tur nokļūtu. Reizēm jūs jutīsities izsmelti vai drosmi, un jūs vēlaties atteikties. Atcerieties iemeslu, kāpēc sākāt šo braucienu, un izmantojiet to kā degvielu. Veiciet pārtraukumu, kad jums tas nepieciešams, un visu laiku pievērsiet uzmanību sev, bet nekad nepadodieties. Jūsu laulība var būt atkarīga no tā.

Mans vīrs mani ignorē: kad saņemt palīdzību

Avots: pixabay.com

Dažreiz pat vislielākās pūles paiet, nepalīdzot mūsu attiecībām. Ja ir kāds dziļāks jautājums, kas liek jūsu vīram rīkoties šādi, iespējams, ir laiks lūgt kādu profesionālu palīdzību.

ReGain konsultantiem un terapeitiem ir visa nepieciešamā pieredze, lai jums palīdzētu. Viņi ir pilnībā akreditēti un labi pārzina visus jautājumus, kas jums rodas. Neatkarīgi no tā, cik tālu jūs jūtaties savas attiecības, terapeits var palīdzēt jums atgūt to, kas jums bija agrāk. Ja profesionālis atrodas jūsu stūrī, jūs varat būt pārliecināts, ka jūsu laulībā būs daudzu gadu panākumi.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Kā jūs rīkojaties ar ignorējošu vīru?

Ja atklājat, ka vīrs, šķiet, jūs neatzīst, tad ir dažas lietas, ko varat darīt, lai tiktu galā ar ignorējošu vīru. Ja atklājat, ka jūsu vīrs nevēlas pavadīt laiku kopā ar jums kā agrāk, vai ja jūsu vīrs vairs neinteresējas par jums, šis padoms varētu palīdzēt jums atgūt mīlestību laulībā.

Pirmkārt, jums jāapsver visi iemesli, kādēļ vīrs varētu atteikties no laulības. Varbūt runa nav par pašu laulību; viņš var saskarties ar kaut ko ārkārtīgi grūtu darbā, vai arī viņam var būt problēmas ar garīgo veselību. Lai kā arī būtu, nav viegli, ja vīrs tevi ignorē.

Tad jums jāpiemin savam vīram, kā jūtaties. Izmantojiet & ldquo; Es jūtos & rdquo; paziņojumus, un noteikti izvairieties no tā vainošanas. Iespējams, ka jūsu vīrs neapzinās, kā jūs jūtaties ignorēts, un, ja tas tā ir, laipni un mierīgi viņam to norādot, tas var būt tikai katalizators pozitīvām pārmaiņām, kas nepieciešamas laulībai. Jūs pat varat veltīt laiku, lai to visu pierakstītu vēstulē, kurā izskaidrots, kā jūtaties, ka vīrs jūs ignorē. Tad jūs varat vai nu nodot vēstuli savam vīram, vai arī izmantot vēstuli kā veidni, lai vadītu sarunu par jūsu jūtām. To visu pierakstot, jums būs lielākas iespējas novērtēt un sakārtot domas un jūtas par to, kā vīrs jūs ignorē.

Atcerieties arī, ka vīrieši un sievietes lietas uztver atšķirīgi. Tas nozīmē, ka ir iespējams, ka jūsu vīrs nezina, cik daudz laika pavadīt kopā ar jums. Viņš var uztvert, ka viņš pavada daudz laika, klausoties un atbildot uz jums, kamēr jūs jūtat, ka jūsu vīrs jūs ignorē. Tomēr, ja jūs viņam to norādāt, ja modelis joprojām pastāv pēc ilgāka laika, tad, iespējams, ir jāizstrādā citi jautājumi, lai pārtrauktu justies kā vīrs jūs ignorē.

Ja jūs visas šīs lietas esat paziņojis savam vīram, bet jūsu vīrs nav atsaucīgs vai neuzskata, ka viņš jūs patiešām ignorē, tad ir pienācis laiks apsvērt iespēju konsultēt laulības vai pārus. terapija. Šāda veida terapija var palīdzēt noteikt cēloņus un reakcijas, ja vīrs jūs ignorē. Pāros & rsquo; terapija, sieva un vīrs var pārvarēt visas jūtas un nianses, kas rodas, kad vīrs ignorē vai šķiet, ka ignorē savu sievu. Laulību konsultācijas var nodrošināt līdzekļus un drošu telpu, kur sieva un viņas vīrs pārvar visas pamatproblēmas, tostarp visu atšķirīgo vīriešu un sieviešu uztveri, un pat visus nediagnosticētos garīgās veselības jautājumus, kas varētu veicināt grūtības laulība.

Ja jūsu vīrs nav gatavs pāriet tieši uz laulības konsultēšanu vai pāriem & rsquo; terapiju, jūs varat izvēlēties individuāli tikties ar terapeitu. Tad terapeits var runāt tieši ar vīru vai sievu un pavadīt laiku individuālajām problēmām, pirms tās risina laulības ziņā. Tāpat kā pāriem & rsquo; konsultācijas, tas ir lielisks veids, kā atklāt problēmas, kas rodas, kad vīrs jūs ignorē. Ārpus tā saruna ar terapeitu vai konsultantu ir lieliska jūsu garīgajai veselībai kopumā. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ārstēšana, izmantojot konsultācijas un terapiju, prasa laiku, tāpēc, izvēloties šo ceļu, nevajadzētu gaidīt tūlītējus rezultātus.

Vai tas ir normāli, ja vīrs ignorē sievu?

Daudzās laulībās sievas bieži ziņo, ka viņu vīrs tās ignorē. Sievai varētu būt grūti panākt, lai vīrs ar viņu runā, jo viņš daudz laika pavada, spēlējot videospēles, sūtot īsziņas vai pārlūkojot sociālos medijus. Viņš var šķist tāls - vai nu fiziski, vai garīgi. Var šķist, ka viņš visu savu brīvo laiku pavada, darot visu, izņemot nodarbošanos ar jums.

Jums var šķist, ka vīrs jūs ignorē, ja viņš prasa laiku, lai atbildētu uz jautājumu vai atbildētu uz to, vai arī vispār atsakās atbildēt. Vai arī viņš var tērēt laiku un enerģiju, veicot citas darbības, kad citādi varētu pavadīt laiku kopā ar jums. Ja tie ir atsevišķi gadījumi, tas nav tik reti, jo jūsu vīrs ir indivīds, un dažreiz viņam var būt citas domas.

Tomēr, ja jūsu vīrs jūs bieži ignorē, tad tas nav tik normāli. Ja jūsu vīrs jūs vairāk ignorē, nekā atzīst, tad tas varētu liecināt par daudz dziļāk iesakņojušos jūsu laulības un attiecību jautājumiem.

Kāpēc mans vīrs ar mani nerunā?

Ja atklājat, ka jūsu vīru vairāk interesē videospēles, nekā dzirdēt par jūsu dienu, tad laulībā, iespējams, ir daži pamatjautājumi, kas jārisina. Tās var būt no nepareizas saziņas līdz nediagnosticētiem garīgās veselības jautājumiem. Pirmais solis, lai atbildētu, kāpēc vīrs ignorē sievu, ir pārbaudīt gan vīru, gan sievu. Var gadīties, ka vīrs nezina un neapzinās, ka viņa sieva jūtas ignorēta.

Vai arī nopietnākos gadījumos vīrs ignorē sievu kā sava veida klusu attieksmi & rdquo; lai manipulētu ar sievu. Tas notiek gadījumā, ja vīrs ignorē savu sievu, kamēr viņa nemaina savu uzvedību, viedokli vai reakciju, lai atbilstu vīra vēlmēm. Viņš aiztur uzmanību un pieķeršanos kā līdzekli manipulēšanai ar sievu. Kad vīrs ignorē sievu, lai ar viņu manipulētu, viņš izturas ļaunprātīgi.

Vēl viens iemesls, kāpēc vīrs ignorē savu sievu, ir tāpēc, ka viņš jūtas pārņemts attiecībās vai pat kaut kas ārpus laulības un nav pilnīgi saistīts ar to. Piemēram, viņam darbā var būt grūti vai arī viņa draugu lokā viņš saskaras ar kaut ko grūtu. Ideālā laulībā viņš to spētu izaudzināt kopā ar sievu, taču viņš var justies neērti vai iebiedēts. Tātad, tā vietā, lai to izaudzinātu un izrunātu laulības drošajā telpā, viņš to aprok un atkāpjas no sievas.

Šie ir tikai daži izplatīti iemesli, kāpēc vīrs var nerunāt ar sievu. Viņš, iespējams, nezina vai neapzinās, ka viņa uzvedība kaitē sievai. Vai arī viņš, iespējams, aizkavē sievas uzmanību un simpātijas kā veids, kā ar viņu manipulēt. Visbeidzot, viņš varētu atteikties, jo viņu iebiedē vai samulsina lietas, ar kurām viņš saskaras ārpus laulības.

Kas ir necieņa laulībā?

Ir vairāki veidi, kā jūs varat identificēt necieņu laulībā. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek jūsu pašu laulībā vai jums tuvu esošu cilvēku laulībās, šeit ir jāņem vērā dažas lietas. Šīs ir sarkanās pazīmes, ka laulībā pastāv necieņa:

  • Pāris nepiešķir laiku viens otram. Tā vietā, lai iesaistītos viens otra dzīvē un piešķirtu prioritāti viens otram, viņi visu savu laiku un enerģiju pavada kopā ar citiem cilvēkiem vai vienatnē, lai īstenotu savas intereses un vaļaspriekus.
  • Pāris glabā noslēpumus. Ja vīrs un sieva viens no otra glabā noslēpumus, viņi pārkāpj uzticību, kas it kā ir viņu laulības pamats. Kad pāris glabā noslēpumus viens no otra, viņi grauj šo uzticēšanos, un visa laulība cieš no šīs necieņas un nepastāvības.
  • Viņi rūpējas tikai par sevi. Tas nozīmē, ka vīrs rūpējas par savām vajadzībām, bet sieva - par savām. Tas var attiekties uz finansēm, emocionālo atbalstu un pat seksu. Ja tas ir gadījums, kad pāris nerūpējas par otru, tad šajās attiecībās notiek milzīgs cieņas sadalījums.
  • Viņi vienmēr viens otru samazina vai sacenšas. Laulībā bez cieņas parasti ir pāris, kurš vienmēr uzskata, ka viņiem ir jākonkurē ar savu partneri. Parasti viņi noliks viens otru vai nu aiz dzīvesbiedra muguras, vai tieši pie sejas. Viņi runās negatīvi par partnera spējām un lielīsies par savām. Viņi uzskata, ka ir jābūt labākiem par dzīvesbiedru, nevis par partneri.
  • Viens laulātais atsakās nostāties otra pusē. Ikreiz, kad viņu vīra vai sievas sociālajā, ģimenes vai darba dzīvē ir kādas problēmas, necieņpilns laulātais nekad neieņems viņu pusi. Tā vietā viņi pat var pārmest partnerim grūtības, ar kurām viņi saskaras. Viņi pat var atklāti piekrist vai aizstāvēt personu, kas padara viņu dzīvesbiedra dzīvi nožēlojamu. No otras puses, necieņpilns laulātais arī būs rupjš, aizstāvīgs vai tieši naidīgs pret viņu vīra vai sievas draugiem un ģimeni.
  • Viņi neievēro jūsu robežas. Tas var būt emociju, fiziskās telpas vai komunikācijas paradumu ziņā. Cieņa pret laulāto izpaužas kā cieņa pret viņu robežām.

Ja jūs atpazīstat kādu no šiem faktoriem vai atkārtotu izturēšanos no sava vīra, tad droši vien jāapsver fakts, ka viņš tevi neciena. Lai gan tas nav lieliski, ko dzirdēt, apzināšanās, ka laulībā ir necieņa, faktiski ir pirmais un vissvarīgākais solis šī jautājuma risināšanā.

Kāpēc vīrs mani neinteresē seksuāli?

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūsu vīrs varētu nebūt tik seksuāli ieinteresēts kā agrāk. Pirmkārt, ir svarīgi atzīmēt, ka daudzos gadījumos viņa seksuālās intereses trūkums nav jūsu vaina! Daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc vīrs izrāda mazāku seksuālu interesi par savu sievu, ir nediagnosticēts veselības stāvoklis, stress, pagātnes trauma, kaut kas, kas pazemina viņa pašcieņu, hormonālā nelīdzsvarotība, depresija vai viņa izraisīto zāļu blakusparādības. ņem.

Iespējams arī, ka tas ir laulībā uztvertās problēmas rezultāts. Daudzos gadījumos, ja jūs nezināt, kāpēc viņš ir zaudējis seksuālo interesi, tā varētu būt problēma, ka viņš nav jūs izaudzinājis. Pirmais solis, lai noskaidrotu un risinātu šo problēmu, ir tieši pajautāt savam vīram. Jums vajadzētu būt laipnam un saprotošam, kad jautājat, un jābūt atvērtam un gatavam dzirdēt viņa atbildi. Pēc tam, izmantojot šo informāciju, jūs varat sazināties atklātāk un godīgāk kopā un strādāt kopā, lai atjaunotu savu mīlestību, vienlaikus pārvarot visas problēmas.

Kā panākt, lai vīrs pievērš man uzmanību?

Ja jums liekas, ka jūsu vīrs nepievērš jums uzmanību, varat darīt dažas lietas, lai liktu viņam vairāk uzmanības pievērst jums. Pirmais un vienkāršākais solis ir pateikt viņam, kā tu jūties. Iespējams, ka jūsu vīrs nezina vai neapzinās, ka jūs jūtaties mazliet atstāts novārtā. Daudzos gadījumos viņš mainīs savu izturēšanos, tiklīdz viņš zina, ka jūs tā jūtaties.

Ja tas tomēr to neatrisina, apsveriet iespēju savā ikdienas darbā iekļaut pozitīvāku uzvedību. Piemēram, jums vajadzētu izteikt savu pateicību vai apliecinājumus par viņu. Viņš redzēs un dzirdēs, kā jūs viņu novērtējat, un, visticamāk, viņš sapratīs, cik ļoti viņš novērtē arī jūs. Ja šī atziņa neizraisa izmaiņas viņa uzvedībā, jūs varat iziet no smalkuma un teikt: & ldquo; Jūs zināt, kā es apstiprinu visas lieliskās lietas, ko jūs ienesat manā dzīvē? Būtu lieliski, ja jūs to izdarītu arī man. & Rdquo; Tad jūs abi būsiet uz viena ceļa un meklēsit visas pozitīvās lietas savās attiecībās. Un, meklējot pozitīvo jebkurā situācijā, jūs, visticamāk, to atradīsit!

Tas varētu būt vilinoši rīkoties un atkāpties, mēģinot likt viņam ilgoties pēc jums un cīnīties, lai jūs atgūtu. Tomēr biežāk tas viņu izstumj. Viņš to varēja viegli interpretēt kā zīmi, ka tu viņu nemīli kā agrāk, un ka tu nevēlies, lai viņš tuvotos tev. Šāda atteikšanās parasti padara to sliktāku, nevis labāku. Galu galā jūs noķersiet vairāk mušu ar medu nekā ar etiķi! Tas nozīmē, ka jums jāizmanto pozitīva, laipna un labi domājoša uzvedība, lai iedvesmotu tāda paša veida mīlestību un uzmanību no vīra.

Kā es varu runāt ar savu vīru par laulības problēmām?

Pirmais solis, runājot ar savu vīru par laulības problēmām, ir viņu audzināšana. Kad jūs tos audzināt, pārliecinieties, vai esat gatavs sazināties atklāti un godīgi. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu būt gatavam godīgi dalīties no sirds. Bet vēl svarīgāk tas nozīmē, ka jums vajadzētu būt gatavam uzklausīt savu vīru bez sprieduma. Atcerieties, ka tāpat kā jūs esat vienīgais, kas patiešām ir kvalificēts, lai izskaidrotu savas jūtas, tāpat arī vienīgais spēj vislabāk izskaidrot savu lietu pusi. Pirms aktualizējat laulības problēmas, pārliecinieties, ka esat fiziski un emocionāli pareizajā telpā, lai klausītos un dalītos dziļi un godīgi.

Tad jums jāpiemin savam vīram, kā jūtaties. Izmantojiet & ldquo; Es jūtos & rdquo; paziņojumi. Tādā veidā jūs varat precīzi izteikt savas problēmas, nepārmetot nevienam cilvēkam. Tas ir lielisks veids, kā labi sazināties un atvērt durvis sarunām, kas var novest pie reālas problēmu risināšanas. Tomēr atcerieties, ka tas darbojas tikai tad, ja jūs abi esat gatavi pieņemt un nenovērtēt citu jūtas un ieteikumus.

Visbeidzot, ja vienkārša saruna ar savu vīru par laulības problēmām nav pietiekama, lai atrisinātu problēmas, jums vajadzētu apsvērt iespēju apmeklēt laulības konsultantu. Konsultants varēs labi klausīties, novērtēt situāciju ar svaigām acīm un sniegt praktiskus risinājumus, kas palīdzēs atjaunot un nostiprināt jūsu laulību.

Kā es varu novērst savas laulības problēmas?

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā risināt laulības problēmas, ir pāru meklēšana & rsquo; terapija vai laulības konsultēšana. Šīs laulības problēmu risināšanas metodes ir ļoti veiksmīgas. Patiesībā statistika patiesībā ir stipri par labu tiem, kuri meklē pāru terapiju. Ir pierādīts, ka pāriem un ģimenēm, kas piedalās ģimenes terapijā, panākumu līmenis sasniedz 75%. Tas parāda, ka kopumā ģimenes terapija, neatkarīgi no tā, vai tā ir seksa terapija pāriem, laulības terapija vai pat individuāla terapija, var būt efektīvs veids, kā panākt attiecību darbību. Tas attiecas uz visa veida attiecībām jūsu ģimenē.

Bet, pirms ienirstat kopā ar pāriem & rsquo; terapeits, jums jāpārliecinās, ka jūsu partneris ir uz kuģa ģimenes terapijai. Pirms izlemjat sākt pāru terapiju, iespējams, vēlēsities aplūkot dažādas indivīdu un pāru terapijas iespējas. Kad jūsu laulātais piekrīt strādāt ar laulības konsultantu, varat sākt meklēt pareizos pārus & rsquo; terapeits jums abiem. Ja jūsu partneris nevēlas sākt uzreiz ar pāru konsultācijas terapeitu, tikmēr jums jāapsver individuāla konsultēšana.

Kad jūs un jūsu partneris esat nolēmuši saņemt konsultācijas pāriem, jums jāstrādā kopā, lai definētu, kādos attiecību aspektos vēlaties strādāt. Piemēram, vai jūs meklējat seksa terapiju vai vēlaties runāt ar objektīvu trešo personu par efektīvākas saziņas veidiem? Kad esat definējis pāru konsultēšanas mērķus, jums būs labāka ideja par to, kāda veida terapeits un kādas pieejas vēlaties izmantot.

Īsāk sakot, daudzas attiecības pāros & rsquo; terapija ir saglabāta. Laulības konsultēšana un laulības terapija ir lielisks veids, kā risināt laulības jautājumus. Tas ir tāpēc, ka pāriem & rsquo; terapeits darbojas kā objektīva trešā puse, kas var uzklausīt abas stāsta puses un piedāvāt profesionālus un objektīvus padomus.

Ja jūsu partneris nav gluži gatavs iedziļināties pāru konsultēšanā, jūs tikmēr varat izmēģināt individuālas konsultācijas, lai jūs varētu strādāt pie laulības jautājumiem. Cerams, ka jūsu dzīvesbiedrs redz, kā jūs progresējat, viņi vēlēsies pievienoties terapijas vai attiecību konsultēšanai.