Barojoša saikne starp vīru un sievu: attiecību citāti, lai stiprinātu jūsu laulību

Laulība ir grūti uzturama virs ūdens. Varbūt vairāk nekā jebkuras citas tuvas attiecības, laulība ļauj jums un jūsu partnerim redzēt viens otru jūsu visnelabvēlīgākajā stāvoklī, cerot, ka jūs viņus jebkurā gadījumā mīlēsit. Arī laulību statistika var radīt zināmu savārgumu, ja ir iesaistītas laulības, jo statistika liecina, ka starp 1 vai 3 vai 1 no 4 laulībām beidzas šķiršanās. Neskatoties uz to, laulība ir brīnišķīga attiecība tiem, kas tajā iestājušies, un tā sniedz dzīves pavadību un atbalstu visu mūžu. Zemāk ir daži no spēcīgākajiem, ietekmīgākajiem citātiem par laulību, lai piešķirtu laulībai spēku, vitalitāti un veselību.

Veselīgas laulības izveidošana



Avots: rawpixel.com

Veselīgas laulības izveidošana un pārvaldīšana var būt grūts uzdevums; laulība prasa daudz upuru, apņemšanos un saziņu, un tas viss var būt grūti pat visnoderīgākajiem partneriem. Vesela laulība ir tā, par kuru pastāvīgi rūpējas, baro un kopj; veselīgas laulības nenotiek nejauši, kā arī vienas nakts laikā. Lai attīstītu patiesi veselīgas attiecības, abiem partneriem jābūt gataviem veltīt laiku un pūles savām attiecībām un jābūt gataviem iziet ārpus savas komforta zonas.

Kaut arī daudzi cilvēki idealizē laulību un mīlestību un uzskata, ka mīlestība ir vissvarīgākais pamats ilgtermiņa attiecībām, ieskaitot laulību, bet veselīgai attiecībai uzturēt parasti nepietiek tikai ar mīlestību. Tas daļēji ir saistīts ar faktu, ka mīlestība laika gaitā mainās un attīstās, un jūtas, ko jūs kādreiz pieredzējāt, mainīsies, pieaugot jūsu attiecībām un mainoties laika gaitā. Ja tikai mīlestība ir jūsu lēmuma būt kopā avots, kultūras atšķirību svars, dažādi priekšstati par morāli un dažādas idejas par to, kā jums vajadzētu dzīvot, var ātri un viegli saplēst jūs abus.

Veselīga laulība nav balstīta tikai uz mīlestību, bet gan balstīta uz savstarpēju mīlestību, cieņu un līdzīgām cerībām, plāniem un mērķiem, turklāt tās ir attiecības, ar kurām regulāri strādā, kopj un novērtē. Tāpat kā pašrefleksija ir svarīga jūsu pašu garīgajai un fiziskajai veselībai, arī regulāra pārbaude laulības stāvoklī ir viens no labākajiem veidiem, kā sasniegt laulības veselību un dzīvotspēju.


Attiecību citāti, lai stiprinātu un uzlabotu jūsu laulību

Lai arī daudzas laulības mācās darot, mācībām no citu cilvēku pārbaudījumiem, neveiksmēm un cīņām ir zināma vērtība, un laulība nav izņēmums; laulību grāmatas, raksti un citāti var būt nenovērtējami instrumenti, kas palīdzēs jums orientēties jūsu laulībā, jo, iespējams, ir kāds, kurš ir risinājis tos pašus jautājumus, ko jūs un jūsu dzīvesbiedrs pašlaik pārdzīvojat. Laulības pēdiņas var piedāvāt padomu, atvieglojumu un komfortu, palīdzot jums justies stipriem un drošiem savos augstumos, kā arī stiprināt un mierināt jūsu kritumu laikā.

Attiecību posmi

Avots: pexels.com

'Mīlestība ir vārds, ko lieto, lai apzīmētu mazuļu seksuālo uztraukumu, pusmūža pieradumu un veco cilvēku savstarpējo atkarību.' - Džons Siardi


Kā liecina šis citāts, mīlestība laika gaitā mainās. Tā vietā, lai būtu viena, statiska sajūta, pieredze vai izvēle, mīlestība mainās atkarībā no vecuma un attiecību pakāpes, kurā atrodaties. Attiecību sākumā - bieži vien, kad divi cilvēki ir jauni - attiecību seksuālais aspekts ir daudz svarīgāka un intensīvāka. Tomēr laiks iet uz priekšu, bet attiecību sākumā tik būtiskā seksualitāte sāk nomierināties un vairāk virzīties uz saderību, komfortu un biedrošanos. Sekss nepazūd pavisam, bet laika pavadīšana kopā bez seksuāla komponenta vienmēr priekšgalā ir biežākas un reālākas cerības uz pusmūža un “pusmūža” attiecībām. Visbeidzot, mīlestībai pāraugot visvecākajos un nobriedušākajos posmos - un cilvēkiem sasniedzot vecāka gadagājuma vecumus - mīlestība pāraug par kaut ko ērtu, savstarpēju atkarību, tik daudz neuzsverot dzimumu vai pastāvīgu pavadību. Nobriedusi mīlestība nav tik īpašnieciska un nedroša kā tās jaunākie kolēģi.

Veselīga mīlestība

'Neej man priekšā; Es varbūt nesekoju. Nestaigājiet man aiz muguras; Es nedrīkstu vadīt. Vienkārši ej man blakus un esi mans draugs. ' - Alberts Kamī

Neskatoties uz izplatīto maldīgo uzskatu, ka mīlestība ir pašaizliedzīga un nozīmē sevi nolikt partnerim pie kājām, stipras un veselīgas attiecības faktiski nozīmē divus partnerus vienlīdz uzticīgās un uzticīgās attiecībās. Novecojušas laulības konsultācijas bieži piedāvā žetonus, piemēram, “Precējies ar cilvēku, kurš tevi mīl vairāk nekā tu viņu mīli”, un tamlīdzīgus noskaņojumus, taču tas neatklāj ceļu uz veselību laulībā; tā vietā tas paver ceļu aizvainojumam un vienam partnerim izmantot otru. Kā norāda Camus, veselīgas attiecības ir tās, kuras savus komponentus uzskata par līdzvērtīgiem partneriem, nevis attiecībās ievieto hierarhiju.

Attiecību nozīme

Avots: rawpixel.com

'Dzīvei nav jēgas bez savstarpējas atkarības. Mums vajag viens otru, un jo ātrāk mēs to uzzināsim, jo ​​labāk mums visiem. ' -Eriks Ēriksons

Laulībai ir neveiksmīgs ieradums, ka viņus uzskata un izsmej kā ierobežojuma avotu un vainīgu skaidra brīvības trūkuma dēļ, taču laulība nebūt nav brīvības zaudēšana. Savstarpējā atkarība, kā apgalvo Ēriksons, ir neizbēgama; cilvēki paļaujas uz citiem praktiski visu, sākot no drēbēm uz muguras, līdz ēdienam mutē, neviens cilvēks nedzīvo, elpo un zeļ pilnīgā neatkarībā. Laulība ir vienkāršs šī jēdziena turpinājums, apgalvojot, ka partnerība nodrošina ilgstošu un spēcīgu atbalsta un spēka izjūtu. Redzot laulību kā brīvības avotu, nevis ieslodzījuma veidu, laulības kļūs laimīgākas, piepildītākas un, visticamāk, ilgs.

Kāpēc mīlestība?

'Mēs esam dzimuši mīlēt. Šī pacilātības sajūta, ko mēs saucam par romantisku mīlestību, ir dziļi iesakņojusies mūsu smadzenēs. ” -Helēns Fišers

Mīlestība nav kaut kas tāds, kas tiek attiecināts uz jaunību vai nepieredzēšanu. Romantiskā mīlestība galvenokārt ir cilvēku pieredze un tā, kurai cilvēki ir burtiski pieslēgti. Romantiskā mīlestība nebūt nav tikai ideālistu un bērnu pieredze, taču tā saista cilvēkus un rada spēcīgas savienības, kas var uzcelt sabiedrību, veidot pamatu ģimenēm un uzlabot kopējo laimi un apmierinātību, ko piedzīvo cilvēces. Iemīlēšanās, apprecēšanās un romantiskas mīlestības izkopšana bieži ir svarīga cilvēka pieredzes sastāvdaļa, un tā māca upurus, uzticību, saziņu un pašapziņu, jo laulība bez šīm sastāvdaļām, visticamāk, neizdosies.

Jūsu laulības stiprināšana

Avots: unsplash.com

Vissvarīgākais ieradums, kas jāpieņem, lai stiprinātu savu laulību, ir efektīva komunikācija. Komunikācija ir pamats visām veselīgām attiecībām, un komunikācijas trūkums ir ātra biļete uz neapmierinātību un neapmierinātību. Komunikācijas uzlabošana var sākties kā neliels vingrinājums, kurā jūs un jūsu dzīvesbiedrs apņematies sarīkot vienu godīgu (ja neērti) sarunu nedēļā, vai arī jūs varat iet uz visu un veltīt laiku un enerģiju, lai nekavējoties mainītu neveselīgus saziņas paradumus par labu. godīgumu, laipnību un pazemību.

Elastīgums ir vēl viena svarīga veselīgas laulības kopšanas sastāvdaļa. Stingrība bieži ir simptoms vēlmei kontrolēt situācijas vai cilvēkus, un mēģinājums kontrolēt jebkuru citu, izņemot sevi vai kaut ko citu, izņemot jūsu pašu rīcību, ātri liks jums justies dusmīgam, aizvainotam, neapmierinātam un (iespējams, visu pārsteidzošāko) pilnīgi nekontrolējama. Elastīgums attiecībās, ikdienas rutīnā un savstarpējā lēmumu pieņemšanā ļauj jums abiem stāties laulības attiecībās uz vienlīdzīgiem nosacījumiem un bez iepriekš domātiem priekšstatiem vai cerībām.

Emocionālā inteliģence un pieejamība ir svarīgi arī, lai laulība būtu veselīga. Emocijas ir īslaicīgas lietas, un vienā vai otrā veidā tās var pārslēgt uz dimetānnaftalīnu. Spēja nosaukt, identificēt, izmantot un sazināties ar saviem emocionālajiem stāvokļiem padarīs jūsu laulību daudz raitāku. Būt emocionāli pieejamam ir tikpat svarīgi, jo partneris vēlēsies un sagaidīs, ka jūs spēsit piedāvāt emocionālu atbalstu un demonstrēt mīlestību un pieķeršanos. Ja jūs esat atturīgs kādā no šiem vingrinājumiem, jūsu attiecības var ciest.

Jūsu laulības barošana

Laulības uzturēšana ir svarīgs uzdevums, taču tas nekad nav viegls uzdevums. Laulība ir ilgstošas ​​un intīmas attiecības, kas paver daudz iespēju kļūdām, tostarp ievainot partneri, justies ievainotam partnerim un radīt attālumu, kad vajadzētu būt tuvumam. Ir daudz cilvēku, kas aizgājuši pirms jums, kuriem gan ir izdevies, gan neizdevās izveidot stipru, veselīgu un piepildītu laulību, un jūs esat aicināts mācīties no viņu panākumiem un kļūdām. Dažas no tām var iemācīties, aplūkojot citas, citas var iemācīties, izmantojot jūsu pašu izmēģinājumus un kļūdas, un dažas var iemācīties, sadarbojoties ar savu partneri, izmantojot pāris konsultantu. Lai arī pāra konsultācijas bieži tiek pasludinātas par likteņa pazīmi vai pitstopu pirms laulības beigām, laulību konsultēšana ir nekas cits. Laulības konsultants strādā, lai uzlabotu laulības attiecības, piedāvājot efektīvākas saziņas metodes, palīdzot diviem cilvēkiem tikt pie viņu vislielāko problēmu un argumentu saknes un parādot, kā veidot spēcīgas un veselīgas attiecības. Ja jūs vai jūsu partneris ir ieinteresēts uzlabot savu laulību, izmantojot profesionāļa palīdzību, terapeiti, kas pieejami vietnē ReGain.Us, iespējams, varēs jums palīdzēt.

Laulības attiecības ir sarežģītas un sarežģītas, taču tās piedāvā arī milzīgas priekšrocības. Laimīgi precētie pāri ir vidēji laimīgāki un veselīgāki nekā vientuļie vai nelaimīgi precētie kolēģi. Lai arī laulība bieži tiek ņirgāta par prieku, tā var būt viena no visspēcīgākajām, piepildītākajām un mierinošākajām attiecībām. Ņemot vērā pareizo attieksmi, centību un uzmanību, laulību var barot un stiprināt, lai izveidotu savienojumu visa mūža garumā, kas nodrošina stabilitāti, pieņemšanu un apmierinātību.