Dažādie vardarbības ģimenē veidi un kā saņemt palīdzību

Vardarbība ģimenē vai plašāk pazīstama kā laulātā vardarbība vai vardarbība ģimenē ir nopietna problēma, kas var rasties ikvienam neatkarīgi no jūsu dzimuma, rases, vecuma vai kultūras. Diemžēl šāda veida vardarbība notiek bieži un ir diezgan izplatīta. Faktiski Amerikas Savienotajās Valstīs ik pēc deviņām sekundēm tiek sista vai uzbrukta sieviete. Diemžēl viena no katrām trim sievietēm un katrs ceturtais vīrietis visā pasaulē ir piedzīvojis sava veida tuvāko partneru fizisku vardarbību. Tas var ietvert visu, sākot no stumšanas līdz pļaukāšanai, līdz štancēšanai. Tomēr laulātā vardarbība var būt ne tikai fiziska vardarbība. Ir daudz ļaunprātīgas izmantošanas veidu, tostarp verbāla, emocionāla, seksuāla, kontrolējoša un finansiāla.

Avots: rawpixel.com



Fiziska vardarbība

Fiziska vardarbība var notikt uzreiz, vai arī tā var notikt tik pakāpeniski, ka jūs pat nenojaušat, ka tā notiek. Tas var sākties tikai ar grūšanu vai grūšanu un pāraugt kratīšanā, pļaukāšanā, spārdīšanā un pat ar štancēšanu vai žņaugšanu. Daudzos gadījumos varmāka sākotnēji ir ļoti mīloša un gādīga un gadiem ilgi var nerādīt nekādas ļaunprātīgas izturēšanās pazīmes. Tad viņi pēkšņi kādu iemeslu dēļ tevi sita un grūž vai iepļaukā. Viņi var atvainoties un teikt, ka tas nekad vairs neatkārtosies. Bet tas notiek. Faktiski tas vairumā gadījumu pāraug nopietnās vardarbībās un ievainojumos un, ja nesaņemat palīdzību, var izraisīt pat nāvi. Nevienam nav tiesību to darīt nevienam. Tas ir pretrunā ar likumu, un jums ir jābēg.



Verbāla vardarbība

Neatkarīgi no tā, vai tie ir draudi, vārdu saukšana, kliegšana vai terorizēšana, verbāla vardarbība var būt tikpat biedējoša un kaitējoša kā fiziska vardarbība. Verbālā vardarbība dažreiz ir pat pazemojošāka un sāpīgāka nekā fiziska vardarbība, jo vārdi, kurus saka jūsu varmāka, var palikt mūžīgi jūsu galvā un ilgāk nekā pļauka vai sitiens. Draudi un lamāšanās jums nav normāls veids, kā cilvēkiem, kuri mīl viens otru, būtu jādara neatkarīgi no tā, cik dusmīgi viņi būtu. Ja jūsu partneris jums zvana, saka, ka esat neglīts vai ka neviens jūs nekad nevēlēsies, vai ņirgājas par jums citu cilvēku priekšā, tas viss ir verbāli un var būt tikpat kaitīgi kā jebkura cita veida ļaunprātīga izmantošana. .



Emocionāla vardarbība



Emocionāla vai garīga vardarbība ietver iebiedēšanu, apvainojumus, apsūdzības, ignorēšanu, noniecināšanu un pat piespiešanu dzert vai lietot narkotikas. Līdzīgi kā verbālā vardarbībā, arī emocionālie vardarbīgie mēdz apvainot vai pazemot savu partneri, cenšoties likt viņiem domāt, ka viņi ir nevērtīgi, vai nobiedēt viņus darīt to, ko viņi vēlas. Jūsu varmāka var draudēt jūs nogalināt vai pateikt, ka esat traks un viss ir jūsu vaina. Viņi var jūs ignorēt vairākas dienas vai atstāt novārtā jūsu vajadzības, neļaujot jums runāt vai redzēt nevienu. Emocionālā vardarbība ir saistīta ar manipulācijām un piespiešanu uzvesties tā, kā to vēlas jūsu varmāka.

Seksuāla vardarbība

Dažreiz seksuāla vardarbība pat nejūtas par ļaunprātīgu izmantošanu. Jūs varat domāt, ka jūsu partneris vienkārši seksas ar jums, jo viņi jūs mīl un ka, ja jūs to nevēlaties, varbūt jūs esat problēma. Tas ir tieši tas, ko jūsu partneris vēlas, lai jūs domājat. Neatkarīgi no tā, vai esat precējies vai ir attiecībās ar savu varmāku, ja jūs nevēlaties nodarboties ar seksu un viņi to dara vienalga, tā ir seksuāla vardarbība. Tam pat nav jābūt dzimumaktam. Tas, ka viņi pieskaras jums vai pat runā par seksu jūsu priekšā, var būt seksuālas vardarbības veids. Agrāk daudzi cilvēki domāja, ka, ja jūs esat precējies vai esat attiecībās ar kādu, jums ir pienākums ar viņu nodarboties. Tomēr tas ir absolūts absurds. Ja jūs sakāt nē, un viņi to tomēr dara, tā ir seksuāla vardarbība.

Kontrolēt



Līdzīgi citiem ļaunprātīgas izmantošanas veidiem, kāda kontrolēšana var notikt tik pakāpeniski, ka jūs pat nezināt, ka tas notiek. Tas var sākties ar to, ka partneris jautā, kur esat bijis, vai pārbauda tālruni vai automašīnas nobraukumu. Viņi var sākt apšaubīt jūsu ģimeni un draugus par to, ko jūs darāt, kad esat kopā ar viņiem. Galu galā jūsu partneris var sākt atturēt jūs no tusēšanās ar draugiem vai ģimeni un pat traucēt strādāt. Viņi var novērst jūs no visiem, paņemot automašīnu, naudu un tālruni, lai jūs nevarētu saņemt palīdzību. Jūsu varmāka vienkārši vēlas kontrolēt visu, ko jūs darāt, lai jūs uzskatītu, ka jums nav citas izvēles kā darīt to, ko viņi vēlas.

Avots: rawpixel.com

Finansiāla ļaunprātīga izmantošana

Pazīstams arī kā ekonomiska vardarbība, tas ir veids, kā kontrolēt kādu, kontrolējot viņa ienākumus. Jūsu partneris var neļaut jums būt naudai vai atņemt algas. Viņi var iztērēt visu naudu narkotikām, alkoholam vai jebkuram citam, ko vēlas, un pārmest jums, ka jums nav naudas rēķinu apmaksai. Tas var sākties, kad jūsu partneris vienkārši lūdz jūs iemaksāt čeku viņu kontā, lai apvienotu jūsu ienākumus un apmaksātu rēķinus. Viņi var teikt, ka apmaksās rēķinus, tāpēc jums par to nav jāuztraucas. Tomēr galu galā tas būs kontroles jautājums, jo jūsu partneris neļauj jums piekļūt kontam un nemaksā rēķinus vai nepērk pārtikas preces un citas vajadzības.

Jūsu ļaunprātīgais lietotājs var arī zaudēt jebkuru darbu, ko jūs saņemat, zvanot un uzmācoties jums un jūsu kolēģiem vai kavējot darbu. Šāda veida ļaunprātīga izmantošana var apgrūtināt naudas iegūšanu, lai tiktu prom no sava varmākas. Tā ir daļa no plāna, jo jūsu partneris zina, ka jums nav naudas, ko atstāt, nav transportlīdzekļa vai gāzes, un viņi, iespējams, ir izolējuši jūs arī no visas jūsu ģimenes un draugiem.

Izolācija

Sākumā tas var šķist nevainīgs, jo jūsu partneris vienkārši vēlas pavadīt laiku kopā ar jums “viens” un uztur jūs mājās ar viņiem, nevis doties ciemos pie ģimenes vai draugiem. Viņi var pateikt jūsu ģimenei un draugiem, ka nevēlaties viņus redzēt vai pat draudēt nodarīt viņiem pāri, ja viņi turpina mēģināt ar jums runāt. Galu galā jūs pamanāt, ka jums nav neviena, pie kura vērsties, kad jums ir nepieciešams kāds, kurš jums palīdzētu. Tomēr vienmēr ir kāds, pie kura vērsties. Pat ja jums nav naudas vai nevarat sazināties ar ģimeni vai draugiem. Ir cilvēki, kas var palīdzēt. Tādi profesionāļi kā policija vai konsultants var palīdzēt jums izvairīties no sava varmākas. Un konsultants vai terapeits var palīdzēt jums dziedēt.

Tikt prom

Pirmā lieta, kas jums jādara, ir drošība. Jūs varat piezvanīt policijai un aizturēt savu varmāku vai vienkārši aizbēgt no sava varmākas. Jūs domājat, ka jums nav, kurp doties, taču jums var palīdzēt daudz vardarbības ģimenē patversmju. Pat ja jums ir bērni. Patiesībā, it īpaši, ja jums ir bērni. Neatkarīgi no tā, vai jūsu varmāka kādreiz ir ļaunprātīgi izmantojusi jūsu bērnus vai nē, viņiem tiek nodarīts kaitējums, tikai redzot vardarbību. Un tā viņiem ir emocionāla vardarbība. Tāpēc arī viņus ļaunprātīgi izmanto.

Ja jūs ļaunprātīgi izmanto neatkarīgi no tā, kāda veida ļaunprātīga izmantošana tā ir, jums draud briesmas un jums ir jāatstāj vai jāapcietina jūsu varmāka. Dažreiz var būt grūti pierādīt, ka varmāka ir tevi sāpinājusi, jo īpaši ar emocionālu, verbālu vai finansiālu vardarbību. Šādos gadījumos vislabāk ir vienkārši prom no viņiem. Ja tuvumā nav nevienas ģimenes vai draugu, dodieties uz tuvāko policijas iecirkni vai slimnīcu. Atrodiet pajumti, kas palīdz cietušajiem izmantot vardarbību, un pastāstiet viņiem, kas notiek. Viņi jums palīdzēs vai atradīs kādu, kurš varētu jums palīdzēt.

Iegūt palīdzību

Kad esat ticis prom no sava varmāka, ir svarīgi turēties prom no viņiem. Daudzi varmākas raudās un teiks, cik nožēlojami ir un ka tas nekad vairs neatkārtosies. Viņi apsolīs saņemt palīdzību un pārmaiņas. Uz to nevar krist. Palieciet prom neatkarīgi no tā, ko viņi saka. Protams, jūs vēlaties ticēt, ka viņiem ir žēl un viņi to vairs nekad nedarīs. Jūs viņus mīlat un vēlaties, lai jūsu attiecības darbotos. Bet, lai viņi mainītos, viņiem nepieciešama konsultācija. Un jūs tāpat.

Avots: pixabay.com

Pāru konsultēšana

Izvēle sarunai ar konsultantu vai terapeitu var būt tikpat biedējoša kā ļaunprātīga izmantošana, taču, tiklīdz sapratīsit, cik labi jūs jūtaties visu izlaist, pastāstīt kādam, kas ar jums notiek, jūs jutīsieties daudz labāk. Protams, jūs maģiski nejūtaties labāk pa nakti, un jūs, iespējams, turpināsiet šaubīties, vai jums vajadzētu atgriezties pie sava partnera vai nē. Kamēr jūs paliksit uz ceļa ar konsultācijām, jūs drīz uzzināsiet, ka nekas no tā nav jūsu vaina un ka tas nav atkarīgs no jums. Tas ir viņu ziņā. Un jums jāuztraucas par sevi. Ļaujiet savam varmākam uztraukties par sevi, un, ja nākotnē viņi tomēr saņems palīdzību, jūs abi kopā varēsiet konsultēt pārus. Ja nē, jums ir jādodas tālāk un jāļauj sev dziedēt.