Ieguvumi vienatnē: 10 iemesli, kāpēc ir labi būt vienam un laimīgam

Mūsdienu kultūrā vienatne tiek gan kritizēta, gan sludināta. Vientuļie vīrieši un sievietes visā pasaulē saskaras ar stigmatismu, ja viņus neinteresē atrast partneri vai pat ja viņiirinteresē atrast partneri, bet šķiet, ka viņam veicas neveiksmīgi. Tajā pašā laikā vientuļie cilvēki pēdējos gados ir apvienojušies, lai svinētu vientuļību kā pilnīgi pieņemamu (un pat vēlamu) civilstāvokli.

Avots: pxhere.com



Ņemot vērā tik daudz pretrunīgo viedokļu, dažiem vientuļajiem cilvēkiem ir grūti sasniegt pieņemamības līmeni ar atsevišķu vienību. Bet neatkarīgi no tā, vai cilvēks meklē vai vienkārši neinteresējas par partnerattiecībām, ir ļoti daudz vientuļības priekšrocību! Šeit ir desmit iemesli, kāpēc ir labi būt vienam un laimīgam:

  1. Daudz “Es” laika

Kad cilvēks ir viens, viņš var brīvi rūpēties par savām vajadzībām pēc saviem ieskatiem. Vai jums ir nepieciešama iespēja uzlikt sejas masku 45 minūtes? Nekādu problēmu. Vai vēlaties pavadīt visu rītu (vai vakaru), strādājot? Dari tā. Vai jums patīk uzņemt ļoti garas dušas? Nav neviena, ar kuru cīnīties par karstā ūdens piegādi, lai tas būtu lieliski! Visu šo laiku sev veltot, vientuļam cilvēkam ir tik daudz laika, cik nepieciešams, lai rūpētos par sevi un savām vajadzībām.

  1. Pilnīga brīvība ceļot

Vientuļiem cilvēkiem nav absolūti nekādu šķēršļu, kas vērsti uz attiecībām, ceļojot. Protams, varētu būtcitsšķēršļi, kas traucē tik ļoti nepieciešamo atvaļinājumu laiku, bet citu būtisku trūkums nozīmē, ka tos ir daudz vieglāk uzņemt un iet bez piestiprinātām auklām. Kas ir labāks par kvalitatīva laika pavadīšanu ar sevi, ceļojot uz skaistām, pārsteidzošām vietām? Turklāt bez plus viens ceļojumi ir pieejamāki un tādējādi pieejamāki.

Ceļošana ir lielisks veids, kā izpētīt sevi un savas vēlmes. Lielākajai daļai cilvēku šodien ir vieta, kur viņi interesējas par ceļošanu, un vientuļajiem cilvēkiem ir visas brīvības “doties uz to” un doties mūža ceļojumā dvēseles meklējumos.


  1. Profesionālā un izglītības attīstība

Bez nozīmīga cita vientuļie cilvēki var koncentrēties uz savu karjeru un izglītības mērķiem. Vientuļi cilvēki var izbaudīt ideju pavadīt tik daudz laika, cik vēlaties vai nepieciešams, lai pārvarētu šķēršļus un censtos gūt panākumus savā izglītībā un darbā. Cilvēkam ir vieglāk vairāk strādāt darbā vai mājas darbos, kad viņi ir solo; ir daudz laika un enerģijas, kas atlicis koncentrēties un smagi strādāt.

Avots: jisc.ac.uk

  1. Aizraušanās ar aizraušanos

Iziet pilsētā kā vienai personai ir atbrīvojoša un uzmundrinoša pieredze. Kāpēc gan neizbaudīt to? Jūrā ir daudz zivju, un, dodoties ārā, paveras milzīgas iespējas satikties ar kādu pārsteidzošu. Tikšanās ar cilvēkiem (gan vīriešiem, gan sievietēm, iespējamiem dzīves partneriem vai vienkārši draugiem) ir viena no labākajām un jautrākajām lietām, kas ir viena. Spēja iepazīties ar jauniem cilvēkiem padara vienu jautru un interesantu. Cilvēks nekad nezina, ko viņi varētu atrast vai kāda jauna jauka iespēja varētu rasties, un piesitiet viņiem uz pleca!

  1. Zems spiediens

Būt romantiskām attiecībām prasa lielu apņemšanos, un līdz ar to apņemšanās var radīt lielu spiedienu no visiem avotiem. Var būt spiediens apprecēties, radīt bērnus, nopirkt māju vai sākt pelnīt daudz naudas ģimenes uzturēšanai. Bet vientuļajiem cilvēkiem nav visa tā spiediena. Vieninieki var brīvi (lielākoties) darīt to, kas viņiem patīk. Protams, atsevišķa vienība ir saistīta ar spiedienu un bažām, taču attiecību neesamība dramatiski pazemina smagās sekas, ja nereaģēsiet labi šajā spiedienā.


Zemāka apņemšanās un spiediens ļauj vientuļniekiem izmēģināt daudz jauna un satikt daudz jaunu cilvēku. Šis ikdienas piedzīvojums ir uzmundrinošs un saistošs; nekad nav garlaicīgs brīdis, ja cilvēkam ir pareizā domāšana!

  1. Brīvība pieņemt lēmumus

Viena no priekšrocībām, ka esam viena, nozīmē brīvību pieņemt lēmumus pēc saviem ieskatiem. Neatkarīgi no tā, vai cilvēks izlemj, ko ēst vakariņās, vai ko darīt nedēļas nogalē, lēmums ir viņu pašu, ja viņi ir neprecēti. Nav jāsaskaņo ar citu personu vai jāpārliecinās, ka arī partneris ir apmierināts ar galīgo lēmumu. Un, tāpat kā 5. numuram, ja viena persona koordinē ar draugu un draugs nolemj iet citu ceļu, nav spiediena 'panākt, lai tas darbotos'. Abiem cilvēkiem šajā situācijā ir pilnīga brīvība izlemt, ko viņi vēlas, un brīvība ir patiesi laimīga lieta!

  1. Ir daudz laika, lai izpētītu intereses un vaļaspriekus

Vientuļiem cilvēkiem ir laiks un enerģija ienirt gan jaunās, gan vecajās interesēs un vaļaspriekos. Bez romantisku attiecību pārvaldīšanas sloga tas atstāj daudz laika, lai piepildītos ar super interesantām lietām! Jauna hobija uzsākšana ir lielisks veids, kā uzņemt vientuļo dzīvi. Tā kā tur ir tik daudz atdzist hobiju, iespējas ir bezgalīgas. Un vientuļajiem cilvēkiem nav jāuztraucas par to, ko kāds cits domā par viņu vaļaspriekiem vai interesēm. Tas ir ļoti personisks un ļoti jautrs veids, kā būt vienam un laimīgam.

Avots: pxhere.com

Tikko vientuļie cilvēki varētu apsvērt iespēju nodarboties ar sen aizmirstiem vaļaspriekiem vai jaunām interesēm, lai atjaunotu saikni ar sevi. Ilgtermiņa vientuļniekiem ir iespēja izpētīt daudzas interesējošās intereses vai pat kopt un apgūt vienu konkrētu hobiju.

  1. Laiks kļūt piemērotam

Fitnesa nodaļā priekšrocības ir vientuļiem cilvēkiem. Būt vienatnei rada pārsteidzošus ieguvumus veselībai, tai skaitā vairāk tonizētu ķermeņa uzbūvi un labāku fitnesu. Kad cilvēks ir viens, viņš, visticamāk, vairāk laika pavada fiziskām aktivitātēm un rūpēm par savu veselību nekā precētie vai attiecībās esošie. Tas ir viens no galvenajiem ieguvumiem, ja esat viens, jo motivācija sportot var izraisīt endorfīnu un dopamīna - abu “laimīgo hormonu” - pieaugumu. Šī ir viena no privilēģijām būt vientuļam!

  1. Vientuļie cilvēki ir elastīgāki

Vientuļie cilvēki parasti var ritināt ar sitieniem & rsquo; vieglāk. Ja neesat piesaistīts partnerim, ir vieglāk ar žēlastību un veiklību pielāgoties dzīves izmaiņām. Vientuļie cilvēki var darīt to, kas viņiem jādara, lai mainītos un pielāgotos jaunajiem dzīves apstākļiem, un tā ir priekšrocība, kuras precētiem cilvēkiem un pāriem nav. Kā vientuļai personai pārmaiņas ir daudz mazāk stresa. Vienmēr ir svarīgi, lai apkārt būtu atbalstošu cilvēku tīkls, lai palīdzētu personai veiksmīgi veikt izmaiņas!

  1. Plašāka sociālā grupa

Būt vienatnei mudina cilvēkus meklēt mīlestību no plašāka indivīdu loka. Vientuļiem cilvēkiem parasti ir vairāk draugu, un, tā kā viņiem nav pašreizējā dzīves partnera, viņi tiek mudināti balstīties uz daudzajiem draugiem, lai saņemtu atbalstu trūcīgos laikos. Tas rada kopienas sajūtu ar apkārtējo pasauli un palīdz cilvēkiem justies vairāk saistītiem ar līdzcilvēkiem, kas ir vēl viens no vientuļības priekšrocībām! Savienojums ir pārsteidzoša sajūta, un vientuļie cilvēki var baudīt unikālu un skaistu tās šķirni starp saviem tuvajiem draugiem un paplašināto sociālo grupu.

Ir bijuši daži interesanti zinātniski atklājumi attiecībā uz sociālās uzvedības atšķirībām vientuļajiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuri ir kopā. Rezultāti var jūs pārsteigt.

Vai jums ir grūtības strādāt ar vientuļības priekšrocībām?

Daži cilvēki cīnās ar vientuļību. Ir daudz iemeslu, kādēļ personai var rasties grūtības pieņemt vientuļo statusu, tostarp vēlme pēc mīlošām, uzticīgām attiecībām vai neapmierinātība ar sabiedrības spiedienu apmesties. Zināms neapmierinātības vai neapmierinātības līmenis ir normāls, un lielākā daļa vientuļo cilvēku piedzīvo brīžus, kad viņi jūtas 'nolaisti', pat neskatoties uz visām priekšrocībām, ka viņi ir vieni.

Vientuļie cilvēki, kuriem ir grūtības tikt galā ar atsevišķu vienību, var apsvērt iespēju lūgt licencēta terapeita palīdzību, kurš varētu palīdzēt izprast viņu vietu pasaulē. Mācīšanās mīlēt sevi un savu dzīvi ir izšķiroša daļa, lai izbaudītu vientuļību, un padomu saņemšana no pieredzējuša un zinoša cilvēka var būt pirmais solis ceļā uz laimīgas un veselīgas dzīves baudīšanu.

Avots: pixabay.com

Secinājums:

Ir neticami daudz vientuļības priekšrocību, un tas ir tikai sākums! Viena dzīve var būt jautra, interesanta un pilna laimes un vibrācijas. Neatkarīgi no tā, vai cilvēks ir nesen (vai “mūžīgi”) viens, vientuļība ir atbrīvojoša dzīves pieredze, kas sniedz labumu visiem. Un tas, ka esi viens, nav kauna cēlonis! Laiks, kad cilvēks ir vientuļš, ir vissvarīgākais laiks, kad viņš iepazīst sevi un atjauno saikni ar savu dzīves mērķi un interesēm.