Ko nozīmē izkrist un no mīlestības?

Mīlestība ir viena no vissarežģītākajām un sliktāk izprotamajām emocijām par visu to, par ko visā vēsturē ir runāts un rakstīts. Tas vienlaikus var justies tik neizprotams, neprātīgs, eiforisks un pretrunīgs, un tas noteikti nepalīdz, ka mēs visi esam pārpludināti ar plašsaziņas līdzekļu attēliem par to, kā izskatās ideālas attiecības - it īpaši, ja tas nav obligāti saskaņot ar mūsu reālās dzīves pieredzi.

Mums māca, ka mīlestībai it kā jābūt mūžīgai un visam citam, izņemot kaprīzu, taču dažiem cilvēkiem laika gaitā var rasties sajūta, ka iemīlēties un iemīlēties ar partneri, kas ir pieredze, kas absolūti ikvienam var likt justies nestabili un nenoteikti.



Šajā amatā mēs aplūkosim, kas notiek, kad jūs iemīlaties vai, alternatīvi, krītat no mīlestības.

Vai esat noguris no attiecībām? Darbs attiecību jautājumos ar profesionāli.

Avots: rawpixel.com

Kāpēc cilvēki iemīlas?


Iemīlēšanās ir neizsakāma - grūti precīzi izskaidrot, kāpēc vai kā kāds to vispār dara, un mēģinājumi to konkrēti aprakstīt bieži vien nepietiek.

Tomēr cilvēki tomēr mēģina modelēt emocijas un to, kā tām vajadzētu darboties. Daudzi psihologi piekrīt & ldquo; trīsstūrveida mīlestības teorijai & rdquo; kas ierosina, ka pastāv trīs dimensijas, kas raksturo dažādus mīlestības veidus - tuvība, pievilcība un apņemšanās -, kas veido pilnīgu mīlestību; tas, ko mēs domājam, kad iedomājamies ideālas laulības vai ilgtermiņa attiecības, parasti ir pilnīga pilnīga mīlestība.

Pirmā patiesās mīlestības īpašība ir tuvība - jums abiem ir kaut kāda saikne. Jums var būt kopīgas vērtības, jums var būt līdzīgi mērķi, vai arī divatā jūs vienkārši noklikšķiniet uz & rdquo; kaut kādā dziļā līmenī. Draudzība ir intīma, tāpat kā ģimenes saites, un patiesai mīlestībai ir jābūt vienādai saiknei, pretējā gadījumā tai var rasties nepatikšanas. Zināt savu partneri un vēlēties katru dienu viņus iepazīt dziļāk ir daļa no tā, kas padara mīlestību tik skaistu, un ir daļa no tā, kāpēc daudzi cilvēki, kas ir dziļi iemīlējušies, varētu saukt savu partneri par savu labāko draugu.

Otrais ir romantiska pievilcība vai aizraušanās - jūs abus fiziski vai emocionāli piesaista viens otrs. Attiecību sākumā dominē seksuālā pievilcība, taču patiesai mīlestībai vienmēr būs sava veida sekss neatkarīgi no attiecību stāvokļa. Šis aspekts atšķir patiesu mīlestību no draudzības vai citiem pavadīšanas veidiem.


Treškārt, ir jābūt kaut kādai apņemšanās formai - īstermiņa, apņemšanās ir lēmums būt kopā ar kādu romantiskā statusā; ilgtermiņā apņemšanās nozīmē vēlmi veidot kopā ar viņiem kaut kādu dzīvi un pastāvīgi būt viņiem blakus. Apņemšanās kādam var nozīmēt, ka vēlaties pārcelties kopā ar viņu, strādāt pie vieniem un tiem pašiem dzīves mērķiem, izveidot ģimeni un kopā novecot, vai tas vienkārši var nozīmēt, ka vēlaties būt kopā ar šo personu pēc iespējas vairāk.

Pētījumi rāda, ka mīlestība ietver hormonu izdalīšanos. Kad jūs iemīlaties, jūsu smadzenes izdala labsajūtas ķīmiskas vielas, kas saistītas ar vairošanos, nomierināšanu un laimi. Ja jūs kādreiz esat paskatījies uz kādām pagātnes attiecībām un domājis: 'Kā es kādreiz iemīlējosviņiem? & rdquo ;,hormoni daļēji varētu būt vainīgi - šajā cilvēkā bija kaut kas tāds, kas lika jums atbrīvot ķekaru ķekaru, kas lika jums saistīt šo cilvēku ar labām sajūtām un svētlaimi.

Neskatoties uz to, iemīlēšanās pieredze joprojām ir ļoti sarežģīta, un to ir grūti noteikt, izmantojot kādu atsevišķu teoriju vai iemeslu - daudzi cilvēki, kas to ir pārdzīvojuši, to raksturo kā atmodu, piemēram, zibens spēriens, kad šī jaunā persona ienāca viņu dzīvē. Mēs visu laiku iemīlamies ar cilvēkiem, kurus nekad necerējām mīlēt, vai pat cilvēkiem, kuri neievēro nevienu no mūsu tradicionālajām formulām. Ņemot vērā to, cik maz mēs saprotam par cilvēka smadzenēm, ir vismaz nedaudz rīcības brīvības, lai izveidotu iemīlēšanās burvju, likteņa vai jebkura cita veida mītu - tas ir tikai taisnīgi.

Izkrist no mīlestības

Izkrist no mīlestības ir diezgan interesanti. Dažreiz tas var būt pakāpenisks. Nelielas lietas par partneri jūs apgrūtina un izjauc jūsu izjūtas, vai arī laika gaitā pietiekoši daudz izvilktu argumentu ar partneri var likt jums justies pietiekami aizvainotam vai neuzticīgam, lai mazinātu jūsu mīlestību.

Tomēr dažreiz jūs no mīlestības krītat uzreiz, un dažreiz jūs varat justies kā izkritis no mīlestības bez iemesla. Tā ir drausmīga doma: ja reiz sapratīsit, ka jūtas ir izkliedējušās, jūs pēkšņi pilnībā mainīsit savu dzīvi, bet bez īpaša iemesla vai brīdinājuma varēsiet salauzt arī kāda cilvēka aprūpi.

Tomēr bieži vien mīlestības izkrišanas process var būt nedaudz paredzams; reti kad tas rodas pilnīgi no nekurienes. Apskatīsim dažus iemeslus, kāpēc jūs varat izkrist no mīlestības:

Avots: pexels.com

  • Komunikācijas trūkums.Tas ir liels, un viens no iemesliem, kāpēc attiecības neizdodas. Kad esat iemīlējies pirmo reizi, jūs pavadāt daudz laika, runājot ar savu partneri. Dabiski, ka, norēķinoties ar viņiem un jūtoties tā, it kā jūs viņus pazītu pietiekami cieši, komunikācija var samazināties. Tomēr veselīgās attiecībās komunikācija ir nepārtraukts process. Neveselīgās attiecībās pāri tik tikko runā, un, kad viņi runā, tas ir strīds. Nepareiza komunikācija ir vēl viena lieta, kas var izraisīt attiecību problēmas, un tas var notikt komunikācijas trūkuma dēļ.
  • Garlaicība un rutīna.Smadzenes prasa stimulāciju, un, ja attiecības ir tikai tie paši notikumi citā dienā, tad tas var ietekmēt to, cik ļoti esat iemīlējies cilvēkā. Labs pāris izmēģinās dažādas lietas un dosies piedzīvojumos, lai mīlestība paliktu stipra. Lai gan var būt grūti izvairīties no dzīves vienmuļības, jums vajadzētu censties visu iespējamo, lai padarītu to pēc iespējas izklaidējošāku.
  • Pastāvīga ķīvēšanās. Ievērojama daļa mīlestības uz kādu citu ir rūpes par viņu jūtām un viedokli; mīlestības pieredze bieži tiek atzīmēta kā tāda, kas liek mīļotājiem būt ārkārtīgi dāvinošiem, pašaizliedzīgiem vai labdarīgiem partneriem. Kaut arī strīdēties vai testēt ik pa brīdim noteikti nav mīlestības trūkuma, pastāvīgu strīdu modelis, kas nekad netiek atrisināts, var izraisīt aizvainojumu, slēptus aizvainojumus un ievērojamu plaisu komunikācijā un tuvībā, kā rezultātā attiecību problēmās.
  • Pievilcības jautājumi. Dažreiz jūsu partneris pārstāj izskatīties tikpat pievilcīgs kā jums kādreiz; viņi var iegūt svaru vai ir novecojuši slikti. Citreiz jūs vienkārši zaudējat pievilcību neatkarīgi no tā, kā izskatās jūsu partneris. Izmaiņas nefiziskajos atribūtos, kas, iespējams, kādreiz ir piesaistījušas jūs, var spēlēt arī roku - iespējams, viņu personība ir mainījusies nozīmīgā veidā, kas vairs jūs neuzrunā, vai, iespējams, laika gaitā mainījās jūsu vēlmes.
  • Krāpnieks nevienam nepatīk, taču ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki krāpjas. Viens piemērs ir tāds, ka jauns cilvēks var izdalīt dažas svaigas ķīmiskas vielas jūsu smadzenēs, liekot justies kā attiecību sākumā. Vēl viens iemesls ir iepriekš minēto kombinācija. Jums ir apnicis partneris, tāpēc vēlaties atrast jaunu mīlestību, vienlaikus saglabājot saistības, kas jums ir.
  • Persona ir mainījusies - vai ir atklājusi, kas viņi patiesībā ir. Diemžēl tas, kas mēs esam attiecību sākumā, var atšķirties no tā, kas mēs varētu būt pēc tam, it īpaši, ja mēs esam jauni vai ja mēs piedzīvojam ievērojamas dzīves izmaiņas. Ideāls ir tas, ka mēs varētu izaugt līdz ar šīm izmaiņām līdzās saviem partneriem, taču realitāte ir tāda, ka dažreiz dzīve mūs pārveido par cilvēkiem, kuri nav saderīgi ar cilvēkiem, kurus mēs kādreiz mīlējām. Vēl sliktāk, dažreiz mēs attiecību sākumā varam izvirzīt nepatiesu fronti, lai liktos pievilcīgāki nekā patiesībā. Lai gan tas ir tikai saprātīgā mērā dabiski, tas dažkārt var izraisīt lielas izmaiņas un uzticības pārkāpumu vēlāk, kad darbība tiek atcelta un mēs saprotam, ka mūsu partneris nav tas, par ko mēs domājām; kāds, kurš kādreiz bija princis Burvīgais, var izrādīties ļauns spēks mūsu dzīvē.

Kāpēc cilvēki pēkšņi iemīlas?

Pēkšņi izkrist no mīlestības var būt ļoti satraucoša pieredze. Visticamāk, ka tam nebija tieša iemesla; cilvēks bija jauks, sekss bija labs, jums bija daudz kopīga, jūs kopīgi vērtējāt un rūpējāties par otru, jūsu dzīvesveids bija saderīgs, ko tad tas dod?

Vienkāršs izskaidrojums tam, kāpēc jūs, iespējams, esat izkritis no mīlestības ar kakla ātrumu, varētu būt tas, ka jūs patiesībā nekad neesat iemīlējies šajā cilvēkā - tā vietā jūs, iespējams, esat piedzīvojis iekāri vai vienkārši apbrīnu. Iekāre ir tad, kad jūs kāds seksuāli pievelk, bet patiesas tuvības ir maz vai nav. Jūs nejūtaties saistīts ar kādu cilvēku un nejūtaties kā apņēmies pavadīt visu savu dzīvi kopā ar viņu.

Mulsinoša mīlestība un iekāre bieži notiek ar jauniem pāriem, kuri vēl nesaprot atšķirību starp abām jūtām, taču tā var notikt arī ar jebkuru citu. Mīlestības aklums notiek jebkurā vecumā, un tas var skart pat tos, kuri domā, ka ir pieredzējuši.

Seksuālā pievilcība bieži ir īslaicīga, un, tiklīdz jūs to piepildīsit, ir jābūt kaut kam, kas uzturētu mīlestību virs ūdens. Parasti tas notiek tāpēc, ka jums ir saikne ar šo personu, un jums šķiet, ka varat pavadīt visu savu dzīvi kopā ar viņu. Ja nav savienojuma, varat pēkšņi pārtraukt lietas.

Turklāt jūs, iespējams, esat pārņēmis jaunas aizraušanās sajūsmā un esat ignorējis savus partnerus & rsquo; trūkumi un neuzmanība. Tā ir problēma, ja jūtat apbrīnu partnerim - jūs varat priecāties par viņu uzmanību un justies tā, it kā jūs viņus tuvu pazīstat, taču labās jūtas var atstāt jūs aklus viņu trūkumu priekšā. Kad jūsu jūtas nokārtojas, jūs varat redzēt, ka tās kaut kādā veidā ir principiāli nesaderīgas ar jums, un pārtraukt lietas.

Atkal ieslēgts, atkal izslēgts

Vēl viena diezgan interesanta parādība ir pāris, kurš iemīlas, kādu laiku ir attiecībās, pārtrauc attiecības un pēc tam atkal satiekas. Parasti tas atkārtojas ciklā, kuru ir nepatīkami vērot novērotājam, un tas var būt nepatīkams arī pārim. Tas var notikt ar jauniem pāriem, bet var notikt arī jebkurā vecumā.

Ir daudz iemeslu, kāpēc pāris var šķirties, lai vēlāk atkal izlīdzētos. Papildus ārējiem faktoriem, piemēram, liela attāluma nošķiršanai vai citiem pārmērīgiem dzīves apstākļiem, tas var notikt pāru dēļ & rsquo; personības. Daži cilvēki var viegli izlauzties vienas cīņas dēļ, taču viņiem ir viegli piedot un atgriezties. Citreiz tas var būt tāpēc, ka viņi nevar atrast kaut ko labāku un atrast komfortu, atgriežoties labi nodilušajās attiecībās. Daži cilvēki, kuri nāk no emocionāli satricinošām mājām, var uzskatīt, ka cīņa un izdomāšana atgādina bērnības modeļus ar pieskatīšanu, un, ja partneris ir stabils, jūtas haosā un nemierā.

Ja jūs atkal ieslēdzaties, atkal ieslēdzaties, tas var nenākt par labu jums. Mēģiniet noskaidrot savas uzvedības iemeslu un izbeigt ciklu, vai tas būtu attiecību uzturēšana atkal uz visiem laikiem vai visu izbeigšana uz visiem laikiem.

Vai esat noguris no attiecībām? Darbs attiecību jautājumos ar profesionāli.

Avots: rawpixel.com

Meklējiet palīdzību

Ja jums ir problēmu ar attiecībām, jūs varat domāt, ka ir kauns meklēt attiecību konsultantu; var šķist, ka jūs iemetat dvielī, meklējot ārēju padomu un palīdzību. Patiesībā padomdevējs var palīdzēt jums stiprināt, stiprināt un atjaunot attiecības, kā arī palīdzēt izprast savu mīlas dzīvi, lai cik sarežģīta tā arī nešķistu.

Mūsu ieradumi, kad runa ir par mūsu mīlas dzīvi, var būt mulsinoši un grūti pašiem atšķetināmi. Labā ziņa ir tā, ka terapeits var palīdzēt jums atklāt to modeli, kas jūs piesaista, un var jums palīdzēt ceļojumā atrast veidus, kā uzlabot šos modeļus, ja tie jūs ir atstājuši neapmierinātu jūsu mīlas dzīvē. Ja jūs cenšaties samierināties ar šķiršanos, dažreiz attiecību konsultants var iemācīt jums prasmes tikt galā ar jūsu jūtām, kā arī palīdzēt jums saprast, kāpēc attiecības vispār varētu būt izgāzušās.

Turklāt individuāla terapija var dot jums ieskatu par citiem jautājumiem saistībā ar jūsu emocionālo veselību, kas var radīt problēmas attiecībās, piemēram, dusmas, trauksme, pieķeršanās problēmas, ēšanas traucējumi, obsesīvi kompulsīvi traucējumi,

Visbeidzot, tiem, kas atkal ir ieslēgti, atkal pāriem, pāris terapija var būt atslēga, kas jums nepieciešama, lai saprastu, kā jūs varat palikt kopā un uzturēt savu mīlestību dzīvu. Pāru terapija var identificēt iemeslu, kāpēc jūs turpinaat šķirties, un tā var palīdzēt veikt izmaiņas, lai paliktu kopā, vai saprastu, vai jūs vispār domājat viens otram. Pāri vai ģimenes terapeiti var papildus piedāvāt vecāku padomus pāriem, kuri, neskatoties uz kopīgiem bērniem, varētu nonākt mīlestībā un mīlestībā, un varētu palīdzēt stabilizēt jūsu attiecības.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Vai ir normāli iemīlēties un mīlēt savu partneri?

Tas ir pilnīgi dabiski - un pat sagaidāms -, ka viena romantiska un seksuāla aizraušanās ar savu partneri laika gaitā izgaist, kas indivīdam bieži var likties kā izkrist no mīlestības. Tomēr ilgtermiņa saistību attiecībās tas drīzāk ir tāds, ka jūs pacelat apbrīnas plīvuru, lai redzētu stabilākas īstas mīlestības versiju, un tas var likties, ka jūs atkal iemīlaties. Tas ir arī normāli, ja jūsu interese par partneri periodiski vājinās un samazinās, tāpat kā tas ir pilnīgi normāli, ja atkarībā no dienas jūs alkat pēc viena ēdiena vairāk nekā pēc cita, vai arī vienu nedēļu esat kaprīzāks. Kas attiecas uz pilnīgu izkrišanu no mīlestības, tas ir diezgan normāli - diemžēl tas notiek daudzās attiecībās. Bet vienmēr ir potenciāls atjaunot šo romantiku.

Patiesībā strīdēties un redzēt partnera trūkumus ir viena no mīlestības fāzēm. Vispirms nāk bēdīgi slavenā medusmēneša fāze, tad nāk nopietnāka un dziļāka mīlestība, kad jūs varat sākt domāt par apmesties ar šo cilvēku, pēc tam bieži nāk strīdu posms, kad jūs esat fiksēti viens otra trūkumos, un jūs brīnāties ja jūs varat pāri viņiem nākt. Šī ir veselīga un normāla mīlestības daļa, jo, ja jūs nolemjat pieņemt šo cilvēku kopā ar viņa trūkumiem, jūsu mīlestība kļūst daudz stiprāka. Lielākā maiņa, kas notiek pēc nopietnu cīņu posma, ir tā, ka jūs sākat savādāk skatīties uz savām attiecībām - pajautājiet sev, ko jūs varat darīt, lai jūsu partneris viņus iepriecinātu, nevis gaidāt, ka šī otra persona jums sevi pierāda.

Bet varbūt jūs nekad neesat veicis šo maiņu. Varbūt esat nolēmis, ka jūsu partnera trūkumi ir par daudz, un jūs vienkārši neesat savietojams. Šis ir labs secinājums, un tāpēc mēs satiekamies pirms apmesties. Jums var būt nepieciešams izmēģināt dažas atšķirīgas attiecības un identitāti, pirms atrodat personu, kura patiešām vēlaties būt, un personu, ar kuru patiešām vēlaties būt kopā.

Kas ir potenciāli neveselīgs, ir ārkārtīgas svārstības starp patika un nepatika pret partneri vai atkal un atkal romantiskas attiecības ar dramatiskiem pārtraukumiem un asarainiem grimiem. Haoss un drāma var būt stimulējoša, taču tā potenciāli iezīmē arī romantisku modeli, kas griežas ap turbulenci un nepamatotu piedošanu.

Ko nozīmē iekrist un izkrist no mīlestības?

Lai gan pieķeršanās, simpātijas un pievilcība var būt ļoti nepastāvīga, patiesa mīlestība ir kaut kas ilgstošs. Ja tu mīli kādu, tu mīli viņu pat tad, ja viņš tev nepatīk. Ja šīs mīlestības nāk un iet, tad tā var nebūt mīlestība vārda vistiešākajā nozīmē.

Tas ir atkarīgs arī no tā, ko meklējat. Daži cilvēki dod priekšroku romantiskai distancei, kas nozīmē, ka nekad nenodibina ilgstošu, konsekventu mīlestību. Tādiem cilvēkiem iemīlēšanās un iemīlēšanās ieslēgšana un izslēgšana var būt aizraujoša. Bet, ja jūs to nevēlaties, un jūs dodat priekšroku lielākai stabilitātei, jums jābūt godīgam pret sevi un partneri attiecībā uz savām vajadzībām. Neatkarīgi no tā, cik dusmīgs tu esi, tu nebeidz mīlēt kādu, kuru patiešām mīli.

Bet cilvēki laika gaitā mainās un aug, kas nozīmē, ka arī jūsu attiecības būs. Dažreiz cilvēki ir precējušies, šķiras, tad atkal apprecas. Dažreiz pāri izjūk, zaudē kontaktu, pēc tam izveido veselīgu draudzību un mīl viens otru savādāk. Tie ir normāli un veselīgi dzīves viļņi, un nav nepieciešams sevi par tiem uzsvērt.

Vai izkrišana no mīlestības ir normāla?

Protams. Cilvēku attiecības laika gaitā vienmēr mainīsies. Dažreiz cilvēki krīt no mīlestības, atkal iemīlas, tad atkal krīt no mīlestības! Sirdsdarbības jautājumos nav noteikumu, un nav pamata justies vainīgam vai nepareizi par jūtām, kas ir pilnīgi dabiskas.

Kāpēc cilvēki pēkšņi krīt no mīlestības?

Bez dramatiska, kūdoša gadījuma, piemēram, neuzticības - kas pats par sevi var būt labs ieskats par to, kāpēc mīlestības jūtas izkliedējas - cilvēki parasti neizkrist no mīlestības pēkšņi. Tā vietā var gadīties, ka jūs nekad īsti un stabili nemīlējāt savu partneri. Turklāt var gadīties, ka jūsu mīlestības jūtas laika gaitā izzuda, taču šis konkrētais brīdis varēja likt jums uzreiz saprast savas nemīlestības nopietnību.

Kā jūs zināt, kad jūs atkal iemīlējaties ar kādu?

Iemīlēšanās no mīlestības tiek nosaukta diezgan trāpīgi, jo daudzējādā ziņā tā ir kā iemīlēšanās otrādi. Zaudējot interesi, prioritātes un uzmanība var attālināties no partnera un attiecībām; jūs varētu justies skopāks par savu laiku, uzmanību vai naudu; jūs varētu sākt izjust jūtas pret citiem cilvēkiem; jūs pat varētu sajust nicinājumu, riebumu vai aizvainojumu pret viņiem.

Vai puiši viegli izkritīs no mīlestības?

Pētījumi liecina, ka vīrieši iemīlas daudz vieglāk nekā sievietes, taču ir grūti pateikt, cik lielā mērā viņi izkļūst no mīlestības, vienkārši tāpēc, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs. Ja jūs piesaista un iemīlas vīrieši, neaiztieciet trauksmainās domās par to, ka konkrētais dzimums nespēj jūs mīlēt tā, kā jūs viņu mīlat. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un jo īpaši attiecībā uz sirds jautājumiem dažādība ir plaša un dramatiska. Daži vīrieši ātri un viegli iekrīt mīlestībā. Citi nekad nemīl. Citi mīl vienu partneri visu mūžu. Galvenais ir atrast cilvēku, kurš vēlas tādas pašas lietas kā jūs, un veidot attiecības, kuru pamatā ir savstarpēja mīlestība, cieņa un uzticēšanās. Atklāti sazinieties ar cilvēkiem un nebaidieties o pateikt, ko jūs patiešām vēlaties. Ja vēlaties apņemšanos un stabilitāti, ir labi būt priekšā par to. Tādā veidā jūs varat atsijāt cilvēkus, kuri nevēlas to pašu.

Vai jūs varat pārtraukt mīlēt kādu, ja patiesi viņu mīlējāt?

Iespējams, ka jūs vienmēr varat justies mīļi pret šo personu vai ļoti rūpēties par viņa labklājību, taču ir vairāk nekā iespējams, ka jūs pārtrauksit būt & ldquo; iemīlējies & rdquo; ar viņiem laika gaitā. Kad mēs pārvaram šķiršanos, laiks, kas vajadzīgs, lai pārietu, var likties absolūti nebeidzams, un var šķist, ka līdz nāvei mēs būsim pakārti pie tā paša cilvēka. Bet realitāte ir tāda, ka gandrīz noteikti tas neturpināsies.

Vai mīlestība var izgaist un atgriezties?

Lai gan ir diezgan reti, ja ne tikai nepārdomāti, cilvēki atkal iemīlas, neapņemoties veikt būtiskas izmaiņas neatkarīgi no tā, kas viņus vispirms novirzīja, tomēr tas noteikti ir iespējams. Vienmēr ir tā mazā dzirkstele vai sajūta, kuras dēļ divi cilvēki vispirms iemīlas; lai gan daudzi cilvēki to neatjauno, patiesībā nav tā, ka tas kādreiz pilnībā izzūd. Mīlestības atjaunošanas atslēga ir tāda pati kā jebkurā citā dzīves aspektā: izveidojiet un uzturiet dziļu cieņu pret partneri un viņa emocijām. Vokalizējiet šo cieņu un apbrīnu, kā arī nosakiet savas robežas un izturieties pret tām konsekventi.

Vai cilvēki var atkal iemīlēties?

Protams, viņi var. Kad mēs visi dzīves laikā maināmies un augam, mainās arī attiecības ar mums. Tās ir dabiskas izmaiņas. Var būt pat jautri iemīlēties otrreiz un iepazīt pavisam citu kāda cilvēka versiju. Bet atcerieties, ka dzīve ir īsa, un vislabāk to pavadīt tādu cilvēku ielenkumā, kuru klātbūtne mums patīk; cilvēki, kas mūs iepriecina, kuri izaicina mūs augt, nobriest un būt labākiem, cilvēki, kurus mēs mīlam un kuri mūs atpakaļ mīl.