Kas ir zīdaiņu piestiprināšana un kā jūs varat izveidot drošu

Avots: rawpixel.com

Zīdaiņiem ir nepieciešama spēcīga, droša saikne ar primāro aprūpētāju ne tikai veselīgai attīstībai, bet arī vēlāk, lai attīstītos pieaugušajiem. Tomēr labākie veidi, kā atvieglot zīdaiņu pieķeršanos, var šķist noslēpumaini, it īpaši, ja jūsu mazulim ir problēmas, kas neļauj viņai uzreiz piesaistīties. Uzzinot, kā panākt, lai šī burvība notiktu, jūs varat sākt savu bērnu uz pozitīvāka dzīves ceļa.



Kas ir zīdaiņu piesaiste?

Pieķeršanās zīdainim ir saikne, kuru mazulis izveido ar personu, kura par viņu rūpējas visbiežāk. Tā ir zīdaiņa pirmā un vissvarīgākā saite. Tas, cik labi zīdainis veido pieķeršanos pirmajai personai, kura regulāri par viņu rūpējas, var ietekmēt viņu bērnībā un pat visu atlikušo mūžu.



Kas vispirms veic zīdaiņu obligācijas?

Zīdaiņa pirmās piesaistes attiecības ir raksturīgas mātei, tēvam, bērnu aprūpes darbiniekam vai jebkuram citam, kurš lielāko daļu darba veic zīdaiņa aprūpē. Vissvarīgākais ir tas, ka tā ir persona, kas apmierina bērna izdzīvošanas vajadzības laikā, kad viņš vismazāk spēj tās apmierināt viens pats.



Bowlby piesaistes teorija



Džons Bowlby bija psihoanalītiķis, kurš pētīja cilvēku saiknes veidus un 1900. gadu vidū izstrādāja savu pieķeršanās teoriju. Boulbijs savas karjeras sākumā bija strādājis mājās ar nepietiekami pielāgotiem bērniem. Tur viņš atklāja, ka daudzi bērni mājās izrādīja nelielu pieķeršanos nevienam. Pēc sarunas ar bērniem un viņu mātēm viņš atklāja, ka saikne dzīves sākumā bieži tika pārtraukta.

Bowlby arī veica pētījumu, kas pazīstams kā 44 zagļu pētījums, kurā tika aplūkota nepilngadīgo likumpārkāpēju attīstība. Šiem bērniem nebija izveidojusies cieša saikne ar savu galveno aprūpētāju, vai arī bija izveidojusies saikne, bet to izjauca mātes prombūtne vai nāve.

Balstoties uz saviem pētījumiem, Bowlby izveidoja savu pieķeršanās teoriju, kas norādīja, ka bērniem ir nepieciešama spēcīga, droša, ilgstoša saikne ar māti. Teorija arī izskaidroja Bowlby teoriju par to, kāpēc zīdaiņu pieķeršanās ir tik svarīga un kas varētu notikt, ja šāda saikne netiks izveidota.

Bioloģiska vajadzība vai piesaiste vienam aprūpētājam



Boklijs pieķeršanos uzskatīja par procesu, kas izveidojās cilvēku evolūcijas laikā. Tas bija zīdaiņu izdzīvošanas veids agrīnā cilvēka dzīves bieži skarbajos apstākļos. Bowlby uzskatīja, ka zīdaiņiem ir vajadzīgs viens primārais aprūpētājs. Ja ir viens galvenais aprūpētājs, ar kuru veidot stipru pieķeršanos, palielinājās varbūtība, ka tiks apmierinātas bērna vajadzības. Tas ļāva bērniem izdzīvot, līdz viņi varēja apmierināt savas vajadzības.

Avots: rawpixel.com

Mātes atņemšana

Pēdējā laikā tēvi un citi aprūpētāji, visticamāk, ir galvenie aprūpētāji nekā tie, kas bija tajā laikā, kad Bowlby strādāja pie savas teorijas. Daudzās citās kultūrās bērniem ir vairāki aprūpētāji. Tomēr rietumu kultūrā vismaz laikā, kad Bowlby izstrādāja savu teoriju, parasti aprūpētāja būtu māte. Tādējādi Bowlby nosauca uzticamas aprūpes trūkumu no primārā aprūpētāja par 'mātes atņemšanu'.

Kāds ir kritiskais piesaistes periods?

Pēc Bowlby domām, šī pirmā pielikuma veidošanai bija viens kritisks periods. Ja saikne nenotiktu bērna pirmajos divos dzīves gados, bērnam būtu problēmas ar drošības un saiknes izjūtu visa mūža garumā. Līdz bērna piecu gadu vecumam iespēja izveidot jebkādu citu tuvu, siltu, drošu saiti būtu minimāla.

Ainsvorta ieguldījums pieķeršanās teorijā

Mērija Ainsvorta, kura palīdzēja Bowlby formulēt savu pieķeršanās teoriju, turpināja pati pētīt drošu pieķeršanos un svešu trauksmi. Viņas pirmais lielākais darbs radās no pētījumiem, kurus viņa veica Gandā, kas saistīti ar drošu pieķeršanos starp mātēm un viņu zīdaiņiem.

Mātes jutīgums

Kā daļu no darba Gandā, Ainsvorta apciemoja mātes ar klāt esošajiem mazuļiem. Viņa atzīmēja, kā mātes un zīdaiņi mijiedarbojās. Viņa pamanīja, ka zīdaiņiem, kuriem bija droša piesaiste ar mātēm, bija visjutīgākās mātes.

Mātes, kas bija jutīgas pret zīdaini, rūpējās par mazuļiem & rsquo; izdzīvošanas vajadzības ātri un droši. Viņi arī reaģēja uz zīdaiņa emocionālajiem stāvokļiem, būdami rotaļīgi, kad viņu zīdainis bija rotaļīgs un mierinošs, kad zīdainis šķita bailīgs vai satraukts.

Bērni, kuru mātes atbildēja sirsnīgi, ātri un droši, vēlāk bērnībā bija mazāk trūcīgi nekā bērni, kuru mātes nereaģēja šādā veidā. Ainsvorts uzzināja, ka tā vietā, lai pārāk daudz uzmanības sabojātu, šos bērnus emocionāli stiprināja vajadzīgā uzmanība.

Avots: rawpixel.com

Ainsvorta secinājumi par šo pētījumu pamudināja viņu attīstīt mātes jutīguma jēdzienu kā svarīgu zīdaiņu pieķeršanās aspektu.

Ainsvorta dīvainās situācijas pārbaude

Pēc atgriešanās mājās Kanādā Ainsvorts izstrādāja dīvainās situācijas testu, lai noskaidrotu, kā zīdaiņi ar drošu pieķeršanos un bez tās izturējās atšķirīgi nepazīstamā situācijā.

Dīvainās situācijas pārbaude sākas ar to, ka māti un viņas bērnu ieved laboratorijā. Bērns parasti brīvi spēlē ar rotaļlietām laboratorijā, kamēr māte ir klāt.

Tālāk istabā ienāk nepazīstams laboratorijas palīgs un sāk spēlēt ar zīdaini. Māte aiziet, un laboratorijas palīgs ir viens ar zīdaini. Pēc tam laboratorijas palīgs atgriežas, un pēc tam atgriežas māte.

Zīdaiņi parasti nespēlē tik enerģiski ar rotaļlietām, kad māte nav klāt. Viņiem var parādīties šķiršanās trauksmes pazīmes, kad māte aiziet. Atšķirības starp dažādu mazuļu pieķeršanos jau ir izveidojušās ar viņu mātēm, pirms tests parādās atšķirīgā uzvedībā, kāda viņiem ir, kad māte atgriežas testa laikā.

Vērtējot dīvainās situācijas testu, Ainsvorts izmantoja datus, kas ietvēra bērna raudāšanas minūšu skaitu, pūles, ko viņi veica, lai sazinātos, kad māte atgriezās, cik daudz viņi izrādīja iniciatīvu un vai viņi spēja iegūt šo kontaktu.

Ainsworth atrada šādas tendences starp saviem bērniem:

  • Patīkamā, bet nepazīstamā vidē zīdaiņi ar drošu pieķeršanos mātei, visticamāk, izrāda ciešanas, kamēr māte vairs nav, bet atgriežas laimīgā stāvoklī, kad māte atgriežas.
  • Tajā pašā situācijā zīdaiņi ar nedrošu izvairīšanos no mātes pieķeršanās parasti mazāk izpēta, pēc tam mātei nereaģē, kad viņa aiziet un atgriežas.
  • Zīdaiņi ar nedrošu izturīgu / ambivalentu pieķeršanos maz izpēta, kļūst ļoti satraukti, kad māte aiziet, un, kad māte atgriežas, viņi izrāda aizvainojumu un pat dusmas.
  • Ja zīdaiņiem ir dezorganizēta nedroša piesaiste, viņu reakcijas ir kā izturīgas un izvairīgas uzvedības kombinācija.

Nedrošas piestiprināšanas sekas

Bowlby, Ainsworth un citi, kas pētīja pieķeršanos, vēlāk atklāja, ka bērniem, kuriem bija vecāki garīgas un uzvedības problēmas, zīdaiņu vecumā bija nedrošas pieķeršanās. Dzīve bija grūti ne tikai bērnam, bet arī vecākiem un dažreiz citiem, kas saskārās ar šiem bērniem. Bērna pieķeršanās var būtiski ietekmēt vēlāku laimi un garīgo veselību.

Avots: rawpixel.com

Kā izveidot drošu zīdaiņu pielikumu

Piešķirot zīdainim visu nepieciešamo, lai izveidotu drošu pieķeršanos, jūs varat dot viņiem daudz laimīgāku un veselīgāku dzīvi no dzimšanas līdz pieauguša cilvēka vecumam. Tātad, kā jūs varat izveidot šo drošu piesaisti kritiskajos pirmajos divos dzīves gados?

Esiet jūtīgs pret to, kas nepieciešams jūsu zīdainim

Jūsu mazulis nevar vārdiem pateikt, kas viņiem nepieciešams. Tātad, jums jāpamana viņu diskomforts un mokas. Kad viņi ir satraukti, veltiet laiku, lai pārbaudītu, vai jūs varat kaut ko darīt, lai padarītu viņus fiziski ērtākus.

Ievērojiet, kad viņus nepieciešams mierināt, kā arī kad viņi ir rotaļīgi noskaņoti. Jāapzinās arī tas, kad viņi ir izsalkuši vai noraizējušies, lai jūs varētu uz tiem atbilstoši reaģēt.

Ātri un droši apmieriniet viņu vajadzības

Jūsu bērnam visvairāk ir nepieciešams, lai apmierinātu viņa izdzīvošanas vajadzības. Ja jūs varat uzzināt, kāpēc viņi ir satraukti, nākamais solis ir nodrošināt viņiem nepieciešamos resursus šo vajadzību apmierināšanai.

Esiet uzticams, tāpēc zīdainis jūtas drošāk. Pārejiet uz viņu vajadzību apmierināšanu pēc iespējas ātrāk, kad esat sapratis, ka viņiem esat vajadzīgs. Jūsu operativitāte un uzticamība veicinās uzticēšanos un drošu pieķeršanos. Neuztraucieties, ka tas sabojās jūsu bērnu. Drīzāk tas, iespējams, palīdzēs vecākiem kļūt neatkarīgākiem.

Ierobežot atdalījumus

Realitāte ir tāda, ka vecākiem bieži ir jāstrādā ārpus mājas, lai uzturētu ģimeni. Zinātnieki nav atklājuši nekādu korelāciju starp dienas aprūpes zīdaiņiem un nedrošiem pielikumiem. Tomēr vienā pētījumā tika konstatēts, ka zīdaiņiem, kuri dienas aprūpes laikā pavadīja vairāk nekā 60 stundas dienā, pieķeršanās bija mazāk droša.

Avots: rawpixel.com

Izprotiet individuālo atšķirību lomu

Zīdaiņi, piedzimstot, nav vienādi. Viņi ir ģenētiski atšķirīgi, tāpēc viņiem ir dažādas piesaistes spējas. Iespējams, ka jūsu zīdainis jums nereaģē tikpat viegli, bet, kad jūs izrādāt lielu jutību pret viņu vajadzībām, viņi joprojām var veidot drošus pielikumus.

Jums arī jāapzinās sava zīdaiņa temperaments, kā arī unikālie stresa faktori, kas viņiem ir pakļauti. Izpratne par to, kā jūsu mazulis atšķiras no citiem, nav attaisnojums, lai ignorētu viņu vajadzības, jo 'tas ir tieši tāds, kāds ir bērns'. Tā vietā tas var prasīt no jums vēl lielāku rūpību, uzmanību un uzticamību.

Vai kāds var jums palīdzēt izveidot drošu zīdaiņu pielikumu?

Spēcīgas atbalsta sistēmas izmantošana var palīdzēt koncentrēties uz bērna vajadzībām, jo ​​jūsu pašu vajadzības tiek apmierinātas efektīvāk. Izsauciet draugu un ģimenes palīdzību, lai palīdzētu jums pārvaldīt citus pienākumus, kad tas nepieciešams. Paļaujieties arī uz viņiem, lai saņemtu emocionālu un sociālu atbalstu, lai palīdzētu jums emocionāli palikt bērnam pieejamiem.

Ja jūs uztraucat, ka jūsu bērns neveido drošu pielikumu neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, varat saņemt palīdzību no terapeita. Sarunas ar licencētu padomdevēju vietnē Regain.us var nodrošināt nepieciešamos resursus ne tikai jūsu garīgajai veselībai, bet arī jūsu bērnam.