Kas ir Libido? Definīcija, psiholoģija un pielietojums jūsu attiecībām

Dzirdot vārdu & rsquo; libido & rsquo; kas tev ienāk prātā? Daudzi cilvēki jau ir dzirdējuši šo terminu, taču mēs ne vienmēr zinām, ko tas nozīmē. Mēs domājam, ka mēs to darām un varbūt pat izmantojam sarunā, bet labi, mēs neesam pārliecināti, kas mums par to būtu jāzina. Nu, libido ir svarīgs jūsu attiecībām, un tas attiecas uz jūsu dzimumtieksmi. Ņemiet vērā, ka jūsu seksuālā enerģija un dziņa atšķirsies no jebkura cita, un tas, ko tas nozīmē, katram ir atšķirīgs.

Avots: pexels.com



Kas ir Libido?

Sāksim augšpusē. Libido, izsakoties, ir jūsu dzimumtieksme vai summa, kādā vēlaties seksuālu darbību. Dažiem cilvēkiem libido ir augsts, kas nozīmē, ka viņi vēlas seksuālu kontaktu vai mijiedarbību biežāk. Citiem libido varētu būt zems, kas nozīmē, ka viņi pēc iespējas mazāk vēlas seksuālu kontaktu vai mijiedarbību. Daži cilvēki uzskata sevi par aseksuāliem, kas nozīmē, ka viņiem var nebūt libido vai neinteresēties par seksuālu darbību ar kādu citu. Bet visi šādā mērogā kaut kur nokrīt.

Tagad dažiem cilvēkiem viņu libido nav problēma. Lai kur viņi nonāktu skalā, viņi ar to ir pilnīgi apmierināti, un viņi neuztraucas par jebkādu izmaiņu veikšanu savā dzīvē. Citiem viņu libido ir viņu vai viņu attiecību problēma. Tas var notikt neatkarīgi no tā, vai jums ir augsts vai zems libido, un parasti tas notiek, ja vienam partnerim ir augstāks libido nekā otram partnerim. Ja viens partneris vēlas seksu biežāk nekā otrs, tas abiem var izraisīt spriedzi un vilšanos. Tur ienāk psiholoģija.



No kurienes nāk libido?

Jūsu libido ir sarežģītāks, nekā jūs domājat. Tas ir tāpēc, ka tas ir saistīts ar jūsu psiholoģiju, jūsu bioloģiju un jūsu socializāciju. Šīs trīs lietas katrā cilvēkā mijiedarbosies atšķirīgi, un tas padarīs jums pilnīgi specifisku to, kas notiek jūsu dzīvē. Un pat tad, ja jūs izdzīvojat tādas pašas situācijas un tādu pašu audzināšanu kā kādam, kuru viņi nav ieguvuši, nav tāda paša libido kā jums obligāti. Ja jums ir dvīņu brālis un māsa, kurš ir tieši tāds pats kā jūs bioloģiski, kurš aug tajā pašā situācijā un vēl vairāk, tas vēl nenozīmē, ka jūs esat tāds pats jebkādā psiholoģiskā veidā.

Jūsu libido bioloģiskais aspekts ir tāds, kā jūsu ķermenis pats regulē. Tas ir par neirotransmiteriem un to mijiedarbību ar testosteronu un dopamīnu. Tās ir ķīmiskās vielas, kuras jūsu ķermenis fiziski kontrolē, un, ja šīs lietas nenotiek pie vidējā & rsquo; likme, tad jums var būt augsts vai zems libido.

Sociālie faktori, kas veicina libido, ir tādas lietas kā jūsu darbs, ģimene un jūsu dzīvē notiekošās lietas. Tas nav tas pats, kas jums liekas stress, ko var uzskatīt par psiholoģisku faktoru. Drīzāk tās ir lietas, kas notiek ap jums, kas varētu likt jums vairāk vai mazāk justies šādā veidā.



Avots: pexels.com

Psiholoģiskie faktori, piemēram, jūsu personība un stresa līmenis, arī lielā mērā ietekmēs jūsu libido. Jūs, iespējams, esat vairāk intraverta persona, kas varētu nozīmēt, ka jums ir zemāks libido (jūs varētu būt arī intraverts un ar augstu libido, abi nav obligāti saistīti). Varbūt šobrīd jūsu dzīvē notiek daudz kas, un jūs jūtaties saspringts, kas var izraisīt mūsu libido dramatisku palielināšanos vai samazināšanos.

Ja jums ir atšķirīgi veselības traucējumi vai jūs sākat lietot vai pārtraucat lietot zāles, jūs varētu redzēt arī izmaiņas libido. Daži medikamenti izraisa izmaiņas jūsu ķermeņa ķīmijā un daži izraisa izmaiņas jūsu smadzeņu ķīmijā, un jebkura no tām var ietekmēt to, kā jūs jūtaties attiecībā uz savu libido.

Kopumā vairākas atšķirīgas lietas var ietekmēt to, cik liela ir jūsu dzimumtieksme un vai jūs nolemjat rīkoties atbilstoši šim dzimumtieksmei. Galu galā tas, ka jums ir vēlme pēc seksa, nenozīmē, ka jūs seksāsieties ar kādu citu. Tas būs atkarīgs no jums pieejamajām iespējām un situācijas, kurā atrodaties.



Libido ietekme uz jūsu attiecībām

Ja jums ir attiecības ar kādu vai jūs tikai sākat attiecības, kuras vēl nav nonākušas seksuālā stadijā, tomēr jūs varētu domāt, kas notiks tālāk. Tiem, kuriem ir zems libido, varētu šķist dīvaini par to runāt ar kādu, pat ja jūs jau ilgu laiku esat ar viņu attiecībās, ļaujieties līdzi, ja sākat. Tomēr sarunas ar viņiem ir labs veids, kā atklāt lietas atklātā vietā un pārliecināties, ka abi saprotat, no kurienes nāk otrs.

Saruna ar partneri par libido un to, ko sekss jums nozīmē, ir svarīga visu attiecību sastāvdaļa. Ja jums ir augsts libido, tas ir arī kaut kas, par ko runāt ar savu partneri. Iespējams, atklāsiet, ka jūsu partneris piekrīt jums attiecībā uz biežumu, kādā vēlaties seksu. Bet jūs varat uzzināt, ka jums ir pilnīgi atšķirīgas idejas par to, kas ir & rsquo; normāls & rsquo; vai kas ir & rsquo; pieņemams. & rsquo; Labākais, ko jūs varat darīt, ir būt atklātiem un godīgiem, lai jūs divi varētu izlemt, kas jūsu attiecībām der.

Tāpat ir pilnīgi iespējams, ka jūs nezināt, vai jūsu libido tiek uzskatīts par augstu, zemu vai vidēju. Saruna ar partneri ļaus jums abiem salīdzināt to, ko meklējat vai ko vēlaties. No turienes jūs varat izlemt, kas jums ir vislabākais, vai izdomāt, kā jūs turpināsiet tuvoties seksam un libido. Atcerieties, ka tas ir atkarīgs tikai no jums diviem kā indivīdiem un kā pārim, lai izlemtu, kas vislabāk darbosies jūsu dzīvē un jūsu kopējās attiecībās.

Avots: pixabay.com

Zema libido ārstēšana

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par vairākiem dažādiem medikamentiem, kurus lieto zema libido ārstēšanai vai lai palīdzētu tiem, kas piedzīvo libido, bet citādi ir problēmas. Bet tas ne vienmēr patiesībā atrisinās problēmu. Drīzāk tas rūpējas par zemā libido fiziskajiem aspektiem un pilnībā ignorē visus citus iespējamos aspektus. Ja kādam ir pazemināta dzimumtieksme, iespējams, ka kaut kas notiek viņa dzīvē, kas to izraisa.

Ja jums nekad nav bijis augsts dzimumtieksme vai vidējs & rsquo; dzimumtieksme, jūs varat runāt ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai tam ir iemesls. Jums var būt veselības stāvoklis, kā rezultātā libido nav vai jums ir zems. Ja jūs interesē, var būt zāles, kuras ārsts var jums ieteikt, lai palīdzētu jums šajā jautājumā. No otras puses, jūsu zemajam libido var būt psiholoģisks iemesls, un tādā gadījumā jūs varat nosūtīt pie garīgās veselības speciālista, lai nonāktu pie lietas būtības.

Augsta libido ārstēšana

Lai gan daudzi cilvēki domā, ka augsts libido nav problēma, tas patiesībā var būt daudziem cilvēkiem. Piemēram, ja jūsu libido ir daudz augstāks nekā jūsu partneris, iespējams, vēlēsities izpētīt veidus, kā to arī mainīt. Ja šķiet, ka jūsu libido ir pārāk augsts, var būt arī dažādi apstākļi, kas arī to izraisa. Dažādi medikamenti, kurus lietojat, arī varētu būt cēlonis, un tos vajadzētu apskatīt garīgās veselības speciālistam.

Lietu otrā pusē kādam, kam ir ļoti augsts dzimumtieksme, var būt arī psihiski cēloņi, kas tam ir pamats. Tas varētu būt rezultāts kaut kam, kas noticis jūsu dzīvē, vai kaut kam, kas notiek jūsu smadzenēs (kas nenozīmē neko nepareizu). Sarunas ar garīgās veselības speciālistu varētu palīdzēt labāk izprast savu augsto libido un varētu to pazemināt līdz vidējam līmenim, ja to meklējat.

Avots: pixabay.com

Kad esat gatavs saņemt palīdzību saistībā ar libido vai visu citu, kas jums rodas, pārbaudiet ReGain. Jūs varēsiet uzzināt vairāk par sevi un to, ko jūs pārdzīvojat, taču jums arī nebūs problēmu sarunāties ar garīgās veselības speciālistu par jebko. ReGain vēl labāk ir tas, ka jūs varēsiet runāt ar kādu pilnībā tiešsaistē, un jums nav jāspiež kāju psihiatra birojā. Jūs saņemat piekļuvi arī jebkuram komandas psihiatram, un viņi atrodas visā valstī. Jūs vairs nekad neierobežos tuvums. Kāpēc jūs nevēlaties runāt ar kādu un saņemt palīdzību, kuru meklējat?