Kas ir sistēmu psiholoģija?

Sistēmu psiholoģija attiecas uz citām psiholoģijas jomām, proti, teorētisko psiholoģiju un lietišķo psiholoģiju. Sistēmu psiholoģija ir psiholoģijas veids, kas saistīts ar cilvēka uzvedību un pieredzi. Ir nepieciešams apskatīt cilvēkus un to, kā viņi rīkojas vai izturas dažādās situācijās vai visā dzīvē.

Avots: pexels.com



Sistēmu teorija aplūko holistisku skatu uz cilvēka stāvokli. Tajā aplūkoti ne tikai cilvēki, bet arī citas dzīvas radības, cilvēku radītas un dabiskas parādības un pat nedzīvās būtnes. Kopumā tas aplūko visu un visu, kas mums ir vai mijiedarbojas mūsu dzīvē. Ideja ir tāda, ka, sadalot lietas konkrētos jēdzienos un aspektos, mēs varam labāk izprast šīs lietas. Teorija ir tāda, ka mēs nevaram uzlūkot kaut ko kopumā vai kā lielu, globālu perspektīvu, bet gan kā visvienkāršāko un vienkāršāko no šīs lietas jēdzieniem.

Ja psiholoģijā tiek pielietota sistēmu teorija, var strādāt kopīga mērķa sasniegšanai un uzlabot attiecības. Teorija ir tāda, ka cilvēki vienmēr meklē kaut ko, ko sauc par homeostāzi. Tas nozīmē, ka viņi vienmēr meklē ideālu vidi, kas viņiem sniegs visu nepieciešamo. Viņi vēlas saglabāt lietas nemainīgas un vienmēr justies ērti un laimīgi. Izmantojot sistēmu psiholoģiju, ideja ir saprast, kāds ir šis homeostāzes līmenis un kā to var sasniegt. Tas attiecas uz cerībām, vajadzībām, vēlmēm, uzvedību un daudz ko citu, un, lai sasniegtu patiesu homeostāzi, ikvienam ir jābūt šīm lietām. Ja viņi to nedara, tas nozīmē, ka sistēmā ir kaut kas nepareizs, vismaz saskaņā ar šāda veida psiholoģiju.

Kur rodas sistēmu psiholoģija

Avots: pixabay.com


Cik mums zināms, sistēmu psiholoģija sākās ar biologiem un bioloģijas zinātnēm. Tas ir tāpēc, ka viens no galvenajiem terapijas aspektiem ir spēja apskatīt kādu vai kaut ko viņa ekosistēmā un saprast dažādos gabalus, kas visi mijiedarbojas kopā. Šeit viss sākās, atsaucoties uz bioloģiju. Tomēr, piemērojot to psiholoģijai, lielākā daļa ideju un koncepciju ir pārnestas. Tomēr tagad tos izmanto, lai mēģinātu izprast dažādus uzvedības modeļus un pat izskaidrot, kāpēc šie modeļi rodas.

Dažāda veida sistēmu psiholoģijas

Patiesībā pastāv vairāki dažādi sistēmu psiholoģijas veidi, jo katra atšķirīgā & rsquo; sistēma & rsquo; tiek uzskatīts par atšķirīgu šī pārlieku lielā priekšmeta nozari. Šīs dažādās sistēmas ietver lietišķās, kognitīvās, konkrētās, kontraktu, ģimenes un organisma sistēmu psiholoģijas. Katrs no tiem ir svarīgs vispārējai sistēmai, kas ir cilvēks, kurš to piedzīvo.

  • Lietišķo sistēmu psiholoģija - lietišķo sistēmu psiholoģija ir sistēmu psiholoģijas nozare, kas tika aizsākta 1970. gados un apvieno inženiertehnoloģiju un to, kā tā var pozitīvi ietekmēt dzīvos organismus un viņu reālās problēmas. Šis atzars ir par to, kā precīzi noskaidrot, kā notiek noteiktas lietas un ko var darīt, lai tās atrisinātu. Tajā aplūkota uzvedība un pieredze un galvenā uzmanība tiek pievērsta šīm jomām kā vietām, kur var un vajadzētu veikt izmaiņas, un kur var veikt arī uzlabojumus. Šāda veida psiholoģija aplūko gan cilvēkus, gan dzīvniekus, tāpēc viss ir par problēmu risināšanu neatkarīgi no tā, no kurienes viņi nāk vai ko ietekmē.
  • Kognitīvo sistēmu psiholoģija - šāda veida psiholoģija ir saistīta ar vispārējo kognitīvo psiholoģiju. Tas ir par divu atšķirīgu smadzeņu daļu, kā arī apzināta un neapzināta prāta izpratni. Kognitīvo sistēmu psiholoģija pēta garīgos procesus un mēģina labāk izprast atmiņu, uztveri, radošumu, domāšanu, problēmu risināšanu, valodas lietošanu un uzmanību saistībā ar šo divu smadzeņu zonu mijiedarbību. Tiem, kas vēlas labāk saprast, kā analizēt vai plānot konkrētu situāciju vai ideju, tas ir veids, kā to darīt. Kognitīvās sistēmas ir tās, kuras tiek izmantotas, lai radītu šāda veida izpratni.
  • Betona sistēmu psiholoģija - šeit jūs apskatīsit cilvēku sistēmu izpēti, pamatojoties uz bioloģisko kontekstu. Šī specifiskā psiholoģijas forma salīdzina dažādus bioloģiskos kontekstus, kā arī dažādas situācijas, kas notiek parastā dienā. Tad tā cenšas saprast veidu, kā indivīds reaģēs vai iesaistīsies katrā no šīm situācijām. Saprotot tos pilnīgāk, ir iespējams labāk paredzēt uzvedību un izprast dažādu situāciju vai dažādu notikumu iznākumus visā pasaulē. Cilvēka uzvedības izpratne ir vispārējais ideāls un pamata apsvērums šim konkrētajam psiholoģijas veidam.

Avots: pixabay.com


  • Līgumu sistēmu psiholoģija - izmantojot šāda veida psiholoģiju, galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, kā cilvēki mainās un aug visā iesaistītajās organizācijās. Tas ir par izpratni par to, kā cilvēki var augt un mainīties kopā un ko patiesībā nozīmē būt attiecībās ar citiem. Tas nenozīmē tikai ģimenes vai romantiskas attiecības, bet tas var ietvert arī attiecības starp draugiem vai pat starp cilvēkiem, kuri tikai neskaidri pazīst viens otru. Tas attiecas uz veidu, kā dažādi cilvēki mijiedarbojas viens ar otru, un par visaptverošo sociālo līgumu, kas vienmēr notiek apkārt.
  • Ģimenes sistēmu psiholoģija - ģimenes un to mijiedarbības izpratne ir svarīga un labi pazīstama psiholoģijas nozare. Šāda veida psiholoģijas uzmanības centrā ir uzzināt vairāk par ģimeņu mijiedarbības veidu un to, kā uzlabot mijiedarbību pozitīvi un veselīgi. Starp svarīgākajiem ģimenes fokusiem sistēmu psiholoģija ir izpratne par to, kā veidot veselīgas attiecības katrā konkrētā ģimenes vienībā. Ģimenes, kas var uzturēt šāda veida attiecības, nākotnē būs laimīgākas un labāk sagatavotas. Viņi arī varēs uzturēt veselīgas attiecības, jo labāk sapratīs, kas viņu ģimenes locekļiem no viņiem vajadzīgs.
  • Organisko sistēmu psiholoģija - visbeidzot, šāda veida psiholoģija ir par to, kā cilvēki vispār attīstās. Organisko sistēmu psiholoģija koncentrējas uz veidu, kā cilvēce kopumā varētu labāk attīstīties, kļūt individuāli labāka un kā veidojas individuālas personības un tieksmes. Šī sistēma arī pārbauda indivīda personības tādas, kādas tās ir, kā arī to, kā labāk interpretēt cilvēka uzvedību. Ar šo nozari saistītā psiholoģija ir saistīta ar labāku cilvēku pieredzi un labāku veidu, kā saprast, kā cilvēki var dzīvot veselīgi un laimīgāk, balstoties uz savu iekšējo būtību.

Avots: pixabay.com

Kā tiek izmantota sistēmu psiholoģija

Tātad, kam var izmantot sistēmu psiholoģiju, izņemot pētījumus? Vēsturiski sistēmu psiholoģija ir izmantota kā pieeja vairāku dažādu veselības traucējumu un garīgās veselības stāvokļu skatīšanai un mēģinājumiem rast risinājumus. Tie ietver trauksmi, ķermeņa tēla traucējumus, ēšanas traucējumus, depresiju, narkotisko vielu lietošanas traucējumus un attiecību problēmas. Izmantojot sistēmu psiholoģiju, ir iespējams labāk izprast indivīdu un labāk saprast, kas tam būs vajadzīgs, lai sasniegtu viņu izšķirtspējas līmeni. Ideja ir tāda, ka šī pieeja koncentrējas uz komunikāciju un dialogu, kā arī pozitīvu attiecību radīšanu un ideālu labklājības līmeni vienlaikus.

Tas, ko šāda veida terapija nedara, ir palūkoties pagātnē. Tā rezultātā tam var būt daži trūkumi dažās ārstēšanas jomās, kur garīgās veselības speciālists, iespējams, nesaņem visu priekšstatu. Iemesls tam ir tāds, ka pagātne dažkārt var ietekmēt to, kas mēs esam un kādi mēs kļūstam. Izlaižot šo daļu pacienta novērtēšanā, profesionālis var palaist garām ļoti svarīgu vienādojuma daļu vai iemeslu pacienta uzvedības veidam vai garīgās veselības stāvoklim.

Nepieciešamās palīdzības iegūšana

Ja jūs meklējat palīdzību garīgās veselības jomā, tās atzīšana ir svarīgs solis, kuru esat jau spēris. Ja jums ir vajadzīgs laiks, lai atrastu palīdzību, var šķist, ka esat visu izmēģinājis. Iespējams, jūs pat esat runājis ar vietējiem garīgās veselības profesionāļiem, taču jūs vienkārši nejūtaties ar viņiem ērti. Patiesība ir tāda, ka ir vairāki dažādi iemesli, kāpēc jūs varētu cīnīties ar garīgās veselības speciālistu, taču, iespējams, lielākā daļa no tiem ir saistīti ar iecelšanas neērtībām, ceļojuma neērtībām, nervozitāti, dodoties uz terapeitu & rsquo; birojs, kur ikviens var redzēt un varbūt pat komforta trūkums ar pašu terapeitu.

Izmantojot ReGain, jums nav jāuztraucas par šīm lietām. Tas ir tāpēc, ka ReGain ir visi nepieciešamie terapeiti, un viņi ir pilnībā tiešsaistē. Jums nav jāuztraucas par to, kā nokļūt līdz tikšanās reizei vai ar ko jūs runāsit. Jūs piesakāties, izmantojot vietni un ar jebkuru ar internetu savienotu ierīci, kas jums ir, un tad jums būs viss iestatīts. Jūs esat gatavs sadarboties ar izvēlēto terapeitu. Turklāt viņi atrodas visā valstī, un jums jāizvēlas kāds, ar kuru jūs esat apmierināts. Nav nekādu ierobežojumu, un jūs nekavējoties varat sarunāties ar kādu, kurš jums ir pieejams, lai kur jūs atrastos.