Ko darīt, ja jūsu dzīvesbiedrs atrodas precētu attiecību vietnēs

Kas ir precētu lietu vietnes?

Avots: pexels.com

Precētu lietu vietne ir tieši tā, kā tā izklausās - vietne, kas veltīta precētiem cilvēkiem, kuri meklē attiecības.



Iespējams, ka, ja jūs lasāt šo rakstu, jūs to jau zinājāt. Iespējams, jūs uzzinājāt, ka jūsu laulātais izmanto pakalpojumus, vai reģistrējies laulību vietnē. Viņiem var būt interesanti uzzināt, kas tur ir, vai arī viņi jau ir uzsākuši pilnvērtīgu (-as) lietu (-as). Katrā ziņā tas ir postošs atklājums, un jūs neesat viens ar šo atklājumu.

Varbūt viens no slavenākajiem stāstiem par precētu lietu vietnēm jaunākajā vēsturē ir Ešlijas Madisonas skandāls. Hakeru grupa ar nosaukumu “Impact Team” ielauzās uzņēmuma datu bāzē un nozaga un izlaida simtiem un tūkstošiem lietotāju vārdus un personisko informāciju.



Tā rezultātā tika sabojātas neskaitāmas dzīves.

Laulības iznīcinātas un izbeigušās.



Laulātie aizgāja satricināti un no sirds.



Tātad, ja jūsu dzīvesbiedrs atrodas precētu lietu vietnē, jūs neesat viens un ticat vai nē, ir iespējams paņemt savas dzīves gabalus un doties tālāk.

Kāpēc viņi krāpjas?

Parasti nekad nav viena laba iemesla, kāpēc laulātais krāpās. Daži cilvēki to dara aiz garlaicības vai kā glābšanos no nepatikšanām. Citi tāpēc, ka viņi meklē jautrību un aizrautību vai arī viņiem ir zems pašnovērtējums un viņiem jājūtas vēlamiem un labi pret sevi. Sievietes mēdz krāpties kā veids, kā iegūt emocionālu tuvību, kas, iespējams, pietrūkst viņu pašreizējās attiecībās, vai arī viņas jūtas novārtā vai tiek uzskatītas par pašsaprotamām.

Kamēr citiem ir lietas, jo viņi ir nelaimīgi savā laulībā, un tā vietā, lai izbeigtu to, izvēlas krāpšanos kā veidu, kā atrast laimi.



Jūsu dzīvesbiedrs ir krāpies ... Ko tagad?

Avots: rawpixel.com

Iespējams, ka, veicot šo atklājumu, jūs jūtaties tā, it kā jūsu dzīve būtu sabrukusi visapkārt. Viss, ko jūs zinājāt vai domājāt, ka pēkšņi jūtas kā meli. Persona, kuru visā dzīvē mīlēji un kurai uzticējies visvairāk, šķiet svešinieks, un tu esi atstājis justies sāpošs, apmulsis un neziņā, pie kā vērsties, ko darīt un kā uzvesties.

Ja atklājums bija nejaušs, piemēram, redzot maksu par kredītkartes bumbu, atverot e-pastu vai pakļūstot kādai no laulāto vietnēm, kas atvērtas viņa klēpjdatorā, vispirms jums jāizlemj, vai vēlaties stāties pretī savam laulātajam vai paturiet to sev.

Daudzi laulātie apzinās lietas un nolemj neko nedarīt. Viņi nolemj aizsargāt savas laulības, bērnus un pazīstamo dzīvi, un turpina it kā nekas nebūtu noticis. Izvēloties šo ceļu, nav kaitējuma, taču jums ir jāpārliecinās, vai rūpējaties par sevi. Zināšanas par tādu noslēpumu var jūs apēst un piepildīt ar stresu, nemieru un varbūt pat ar depresiju. Pirms garīgā veselība gūs panākumus, saņemiet sev palīdzību!

Ja jūs nolemjat to risināt tieši un stāties pretī savam laulātajam, mēģiniet veltīt zināmu laiku, lai sagatavotos, lai jūs varētu sarunāties racionāli, balstoties uz faktiem, nevis emocionālu, dusmu pilnu. Mēģiniet sarunāties laikā, kad apkārt nav neviena cita, un jums abiem var būt kāds nepārtraukts laiks, lai visu pārrunātu.

Tiklīdz viens partneris nomaldās fiziski vai emocionāli, tas norāda, ka spēlē ir lielāka problēma. Paturiet prātā, ka ne visiem laulātajiem, kas atrodas precētu attiecību vietnēs, ir fiziskas attiecības ar citu personu. Tas nav nekas neparasts, ka & rsquo; afēra & rsquo; palikt datora ekrāna un vietnes robežās. Neatkarīgi no tā, vai tas bija fizisks vai emocionāls, tā ir skaidra norāde, ka kaut kas ir jārisina. Ja vēlaties glābt laulību, šie jautājumi būs jārisina un jānovērš.

Kad esat sarunājies, izlemiet, ko vēlaties darīt.

Ļaujiet sev justies:

Atklāšana, ka jūsu dzīvesbiedrs atrodas precētu attiecību vietnēs, var būt postošs. Neatkarīgi no tā, vai viņi rīkojās vai ne, un viņiem bija fiziskas attiecības.

Fiziska vai emocionāla, krāpšanās ir krāpšanās, un jums ir labi justies tā, kā jūs to darāt. Lai kas tas būtu.

Atzīst savas jūtas un emocijas un ļauj sev tās just. Tas ir pilnīgi normāli, ka jojo starp dusmas, skumjas, dusmām, apjukumu un pat mīlestības un pieķeršanās izjūtām. Nav laika grafika, cik ilgi tas prasīs, un nav garantijas, ka rūgtums un dusmas neatkārtosies pat pēc tam, kad esat nolēmis to likt mierā un virzīties uz priekšu ar jaunu apņemšanos savā laulībā. Ja tas notiks, tas ir labi! Jūsu laulātajam būs jāsaprot, ka jūsu attiecības ir mainījušās, un uzticēšanās vairs nav. Pāra terapija var palīdzēt sazināties ar šīm domām.

Neveicamās lietas:

Kad pirmo reizi tiek atklāta nodevība, sākotnējā neticība ļoti ātri var padoties niknumam. Un karstumā, kuru pārņem neskaitāmas emocijas, var rasties kārdinājums darīt pārsteidzīgas lietas. Lietas, par kurām vēlāk var nākties nožēlot, kad lietas ir nedaudz atdzisušas. Tālāk ir sniegti daži ieteikumi par to, ko nevajadzētu darīt.

Neizņemiet to bērniem(ja jums tādi ir). Bieža kļūda, ko pāri izdara, cīnoties par kaut ko (lieta, nauda, ​​svainīši utt.), Bērniem tiek likta tai pa vidu. Dažreiz tas tiek darīts netīšām, un citreiz tas ir stratēģisks solis, kas paredzēts sāpju nodarīšanai otram vecākam. Bet tas viss, kas dienas beigās tiek darīts, rada jūsu bērnam satraukumu un trauksmi, un tas viņu uzaugšanas laikā rada problēmas viņu attiecībās. Lai gan tas būs grūti norīt tableti, mēģiniet visu uzturēt pilsoniski savu bērnu labā. Mēģiniet atcerēties, ka, lai arī jūsu dzīvesbiedrs ir krāpnieks un viņi jūs nodeva, viņi joprojām ir puse no jūsu bērna un viņiem ir attiecības. Slikts laulātais ne vienmēr ir vienāds ar sliktu vecāku vecāku.

Nepārraidiet sociālajos tīklos.Mūsdienu digitālajā laikmetā ikviena mūsu dzīves aspekta kopīgošana sociālajos medijos ir gandrīz pašsaprotama lieta. Tomēr var būt tāda lieta kā pārmērīga koplietošana. Esiet uzmanīgs pret to, ko vēlaties peldēt visu atlikušo mūžību.

Avots: rawpixel.com

Nenododiet visus savus noslēpumus ģimenei vai draugiem.Pārmērīga koplietošana attiecas arī uz sarunām ar ģimeni un draugiem, lai gan šo var būt grūtāk uzturēt. Saprotams, ka vēlaties savas ģimenes un draugu atbalstu, un jūs, bez šaubām, vēlaties, lai viņi būtu jūsu pusē, nevis dzīvesbiedrs. Lai gan ir pilnīgi labi runāt par to, kas notiek jūsu dzīvē un izkrīt no jūsu dzīvesbiedra dēkas, vislabāk ir atturēties no katras uzticības, kas kopīga starp jūsu dzīvesbiedru un sevi, izpaušanas vai tās ļoti gleznot. slikta gaisma. Kad sākotnējās dusmas ir beigušās un jūs sākat saskarties ar situācijas realitāti un apsvērt, kādas darbības veikt tālāk, jūs varat atklāt, ka vēlaties saglabāt savu laulību. Ja tas tā ir, katrs sliktais vārds, ko jūs kādreiz esat izteicis par savu dzīvesbiedru, atgriezīsies pie jums! Vārdi, ko izlej vājuma brīdī, var padarīt daudzus Ziemassvētkus, dzimšanas dienas un svētku dienas neērti jūsu laulātajam un jūsu plašākajai ģimenei.

Virzīties uz priekšu

Tas, ko jūs darāt, virzoties uz priekšu, un tas, kā jūs izvēlaties virzīties uz priekšu, ir pilnībā jūsu pārziņā un jūsu lēmums. Daudzi cilvēki izlemj izbeigt laulību, kad viņu laulātie krāpjas neatkarīgi no tā, vai tā bija fiziska vai emocionāla. Citi nolemj strādāt pie laulības.

Nav pareizas vai nepareizas atbildes, un tikai jūs varat zināt, kas ir labākais jums un jūsu bērniem (ja tādi ir iesaistīti).

Bet vispirms pārliecinieties, ka pieskatāt sevi! Tas ietver jūsu fizisko un garīgo labsajūtu. Jums var rasties kārdinājums vainot sevi vai arī jūs varat sākt uzmācīgi analizēt katru mirkli no savas laulības, cenšoties precīzi noteikt, kur tas viss notika nepareizi vai ko jūs varētu darīt citādi. To darot, jūs tikai palielināsiet trauksmi un tikai papildināsiet emocionālās traumas.

Avots: rawpixel.com

Laulības izbeigšana nav lēmums, kuru var pieņemt viegli; var paiet nedēļas un mēneši, līdz jūs saprotat, ko vēlaties. Kamēr jūs gaidāt, apsveriet pāru konsultācijas, lai saprastu, kāpēc jūsu partneris darīja to, ko viņš darīja, lai palīdzētu sev samierināties ar šo lietu, dziedināt un varbūt pat piedot.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties iet pāri pāra konsultēšanas maršrutā, jums jāapsver terapija un konsultēšana sev. Ja esat nolēmis izbeigt laulību, ir svarīgi spēt pilnībā pāriet no nodevības un būt laimīgam no iekšienes.

Ja jūs pārņemat vainas un zemas pašnovērtējuma izjūtas, konsultācijas var palīdzēt arī šajos jautājumos un nodrošināt, ka jūs kļūstat par labāko sevis versiju. Atkarībā no apstākļiem, kas saistīti ar šo lietu, nav nekas neparasts, ka PTSS attīstās vai ir bailes iesaistīties citās tuvās attiecībās pa ceļu. Rīkojoties un meklējot palīdzību no terapeita, jūs esat proaktīvs.

Secinājums:

Tā ir neveiksmīga jebkuras laulības vai attiecību realitāte, ko cilvēki krāpj. Tas nenozīmē, ka tā bija jūsu vaina, vai jūs izdarījāt kaut ko nepareizi, vai arī jums bija trūkumi. Tas bija jūsu dzīvesbiedra lēmums, un jūs ļoti maz kontrolējat, kā viņi izvēlas rīkoties.

Ko jūs varat kontrolēt, ir tas, kā jūs rīkojaties ar šo atklājumu un ko jūs darāt, kad jūsu dzīve virzās uz priekšu. Tas var šķist herculean uzdevums atjaunot savu dzīvi (ar vai bez dzīvesbiedra), bet tas nav neiespējami. Vīrieši un sievietes ir bijuši tur, kur jūs šobrīd atrodaties, un viņi dažādos veidos ir izgājuši no otras puses, darot to, kas viņiem izdevies vislabāk.

Pārdomājot savas iespējas un izlemjot, ko darīt, runājiet ar terapeitu, lai iegūtu skaidrību un pārliecinātos, ka par prioritāti piešķirat sev un saviem bērniem garīgo labklājību, nevis visu pārējo.