Kādi pieķeršanās veidi ir veselīgi un neveselīgi?

Domājat, ka kādam varētu būt neveselīga pieķeršanās? Jautājiet ekspertam. Sazinieties ar licencētu terapeitu tūlīt.

Avots: flickr.com



Gandrīz visi jūt pieķeršanos kādam. Jums, iespējams, ir pielikums vienai vai vairākām vecāku figūrām. Jūs varētu arī justies tāpat kā pret saviem bērniem, ja jums ir kāds, jūsu romantisks partneris vai pat tuvs draugs. Izpratne par daudzu pieķeršanās veidu - gan veselīgu, gan neveselīgu - var palīdzēt labāk izvēlēties attiecības un uzlabot savu dzīvi arī citos veidos.

Kādi ir pielikumu veidi?

Pētnieki daudzus gadu desmitus ir pētījuši pieķeršanos. 1900. gadu vidū psihoanalītiķis Džons Bowlby kopā ar pētījumiem izstrādāja savu piesaistes teoriju, pamatojoties uz klīnisko pieredzi ar pacientiem. Bowlby darbs galvenokārt bija saistīts ar bērniem un pusaudžiem, taču viņš vienā no saviem zinātniskajiem rakstiem atzīmēja, ka pielikumi veidojas visā dzīves laikā.



Marija Ainsvorta strādāja ar Bowlby. Viņa pati izstrādāja dīvainās situācijas testu, lai uzzinātu vairāk par zīdaiņu pieķeršanos. Vēlāk Sindija Hazana un Filips Skuvers pārņēma Bowlby un Ainsworth koncepcijas, lai attīstītu pieaugušo pieķeršanās teoriju.

Tālāk ir norādīti viņu pieskatīšanas galvenie mazuļu veidi:



  • Drošs
  • Trauksmains-izvairīgs
  • Izturīgs (saukts arī par ambivalentu)
  • Neorganizēts

Pētnieki ir identificējuši pieaugušo piesaistes veidus un devuši viņiem šādus nosaukumus:



  • Drošs
  • Satraukts-aizņemts
  • Noraidošs-izvairīgs
  • Bailīgs-izvairīgs
  • Neorganizēts

Kas ir droša piestiprināšana?

Droša pieķeršanās ir ideāli piemērota cilvēkiem visos dzīves posmos. Tas ir vienīgais patiesi veselīgais pieķeršanās veids.

Droša pielikuma definīcija

Droša pieķeršanās ir definēta kā pozitīva pieķeršanās, kuru bērns izjūt pret vecākiem vai viens romantisks partneris jūtas pret citu. Drošā pieķeršanās gadījumā persona jūtas pārliecināta, kad ir kopā ar savu aprūpētāju vai romantisko partneri. Kad viņi ir prom, viņi jūtas nedaudz satraukti, bet labprāt atgriežas atkal, kad atgriezīsies.



Droša zīdaiņu piestiprināšana zīdaiņiem un bērniem

Ainsworthas dīvainās situācijas pārbaudē zīdaiņi ar drošu pieķeršanos brīvi izpētīja laiku, kad aprūpētājs bija tuvumā. Ikreiz, kad zīdainis jutās nomocīts, viņš mieram tuvojās viņiem. Tad viņi atgriezās izpētē.

Kad aprūpētāja aizgāja, zīdainis izrādīja tikai vieglu ciešanu. Kad aprūpētājs atgriezās, zīdainis ātri atjaunoja kontaktu.

Droša pieaugušo piestiprināšana

Drošā pieaugušo pieķeršanās jūs jūtaties pozitīvi pret sevi un uzskatāt sevi par mīlestības cienīgu. Jūs pozitīvi vērtējat arī citus. Jūs pieņemat, ka citi parasti ir pieņemoši un atsaucīgi.

Avots: rawpixel.com

Drošas piestiprināšanas priekšrocības

Zīdaiņu drošas piestiprināšanas priekšrocības ir:

  • Veselīga fiziskā, emocionālā, intelektuālā un sociālā attīstība
  • Zinātkāre
  • Būt izejošākam
  • Brīvi izpēta viņu vidi
  • Uzlabota mācīšanās

Kad zīdaiņi izaug par bērniem, viņi parāda šīs drošās pieķeršanās priekšrocības:

  • Sociāli konstruktīvāka
  • Mazāk agresīvs
  • Empātiskāk
  • Vairāk radošuma
  • Vairāk neatlaidības
  • Uzlabota mācīšanās
  • Vieglāk tikt galā ar grūtībām.

Pieaugušo drošai piestiprināšanai ir arī lielas priekšrocības:

  • Lielāka spēja veidot sociālo tīklu
  • Labāk izvēlēties romantiskus partnerus
  • Lielāka spēja veidot veselīgas piesaistes ar romantiskiem partneriem un citiem
  • Labāks darbs un sociālās attiecības

Neveselīgi pieķeršanās veidi

Trīs nedrošu pielikumu veidi var notikt zīdaiņa vecumā un četri pieaugušā vecumā. Tie ietver visus stiprinājumu veidus, izņemot drošu stiprinājumu.

Zīdainim ar neveselīgu vai nedrošu pieķeršanos trūkst optimālas attīstības. Viņu smadzenes kļūst atšķirīgas, un viņi izturas tādā veidā, kas rada sāpes sev un citiem. Kad viņiem rodas neveselīga pirmā pieķeršanās, viņi mēdz pārnest šo traucējumu uz nākamo dzīvi un nodot to saviem bērniem.

Ja jums ir nedroša pieaugušo pieķeršanās, jūsu dzīve var būt nožēlojama. Jūs varat ciest no trauksmes, depresijas vai domām par pašnāvību. Attiecības nevar būt veselīgas, jo jūsu neveselīgā pieķeršanās neļauj jums pozitīvi sazināties ar partneri. Turklāt traucējumi var ietekmēt sociālās un darba attiecības.

Trauksme / izvairīšanās no zīdaiņu piestiprināšanas

Trauksme / izvairīšanās no zīdaiņu pieķeršanās ir nedroša pieķeršanās, ko apzīmē bailes un vienaldzība.

Kā izskatās satraucošs / izvairīgs zīdaiņu stiprinājums

Dīvainās situācijas testā zīdaiņi ar satraucošu / izvairīgu pieķeršanos daudz nepēta, kad viņu aprūpētājs ir klāt. Kad viņu aprūpētājs aiziet un atgriežas, viņiem nav pazīmju, ka viņi būtu pamanījuši viņu prombūtni. Atgriežoties, viņi pat var pilnībā izvairīties no aprūpētāja.

Viņi mācās nemeklēt palīdzību un mierinājumu, jo viņu galvenais aprūpētājs to nav spējis viņiem dot. Viņi neizpauž savas ciešanas, jo viņi ir iemācījušies, ka labākais veids, kā uzturēties tuvu aprūpētājam, ir slēpt šīs jūtas.

Viņi arī attīsta kritisku iekšējo balsi, kas viņiem liek izvairīties no cilvēkiem, neiesaistīties un nerūpēties par romantiku.

Domājat, ka kādam varētu būt neveselīga pieķeršanās? Jautājiet ekspertam. Sazinieties ar licencētu terapeitu tūlīt.

Avots: rawpixel.com

Trauksmes / izvairīšanās no zīdaiņa piestiprināšanas sekas

Zīdainim ar satraukumu / izvairīgu pieķeršanos var būt lēna attīstība. Kļūstot vecākam, viņi nemeklē citu palīdzību un atbalstu. Viņi vēlas būt neatkarīgi, bet trauksme viņus kavē. Parasti viņi izaug par pieaugušo ar noraidošām piedevām.

Izturīga piesaiste zīdaiņiem

Izturīga pieķeršanās, saukta arī par ambivalentu pieķeršanos, ir nedroša zīdaiņa pieķeršanās, kurā zīdainis vienlaikus meklē aprūpētāju un pretojas tam.

Kā izskatās izturīgs zīdaiņu stiprinājums

Dīvainajā situācijā zīdainis ar izturīgu pieķeršanos mazāk izpēta, kad vecāks ir tuvu. Viņi izrāda lielu satraukumu, kad vecāks aiziet, bet viņiem ir savdabīga reakcija, kad vecāks atgriežas. Viņi mēģina tuvoties vecākiem, vienlaikus pretojoties ciešam kontaktam.

Izturīgas zīdaiņu pieķeršanās sekas

Izturīgais zīdainis kļūst par izturīgu bērnu. Kļūstot vecākam, viņi turpina demonstrēt to pašu pozitīvā un negatīvā kombināciju. Viņu skolotājiem var būt grūti saprast un tikt ar viņiem galā. Tā kā viņi neuzskata, ka viņiem ir droša bāze, kur atgriezties, viņi vilcinās izpētīt un mācīties.

Viņi arī nemēdz sazināties ar citiem, lai viņiem varētu būt sliktas sociālās prasmes. Pieaugot, viņiem ir tendence veidot satrauktu un aizņemtu pieķeršanos.

Neorganizēta zīdaiņu piestiprināšana

Nesakarīga atpūta raksturo neorganizētu zīdaiņu pieķeršanos aprūpētājiem. Šo zīdaiņu piesaistes veidu dažreiz sauc par dezorientētu pieķeršanos.

Kā izskatās neorganizēta zīdaiņu piestiprināšana

Nav iespējams paredzēt, kā zīdainis ar neorganizētu pieķeršanos izturēsies pret savu aprūpētāju. Šie zīdaiņi dīvainās situācijas testā nemaz nerādīja konsekventas atbildes. Viņi var spēlēt pie aprūpētāja vai pilnībā tos ignorēt. Kad aprūpētājs atgriežas, viņi jebkurā brīdī var spert, ignorēt vai sazināties ar aprūpētāju.

Neorganizētas zīdaiņu pieķeršanās sekas

Zīdaiņu uzvedības neprognozējamības dēļ viņiem ir grūti rūpēties. Pieaugot, viņiem biežāk ir nopietna psihopatoloģija. Viņi mēdz būt nepareizi noregulēti visas dzīves laikā, ja vien kaut kas nenotiek, lai mainītu kustību.

Pieaugušo satraukums - aizņemts

Pieaugušais ar satrauktu un aizņemtu pieķeršanos mēdz slikti domāt par sevi. Viņi šaubās par savu kompetenci. Viņi domā labi par citiem, viegli uzticoties un uzskatot viņus par uzticamiem.

Avots: rawpixel.com

Kā izskatās satraukta un aizņemta pieķeršanās

Pieaugušais ar aizrautīgu pieķeršanos meklē palīdzību, kad ir satraukts. Patiesībā viņi paļaujas uz citiem & rsquo; palīdzēt tik daudz, ka viņi dažreiz var kļūt no viņiem atkarīgi vai atstāt domas un jūtas, dodot priekšroku savējiem.

Trauksmaina un aizņemta pieķeršanās sekas

Iespējams, ka vislielākais risks, kas saistīts ar pieaugušo satraukto un aizņemto pieķeršanos, ir tieksme ļaut citiem kontrolēt jūsu lēmumus. Tas var izraisīt to, ka jūs viegli izkrāpjat vai izmantojat citus saviem mērķiem. Tas var arī izraisīt neveselīgu atkarību no viņiem.

Noraidoša-izvairoša pieaugušo piestiprināšana

Pieaugušo noraidošo un izvairīgo pieķeršanos raksturo pozitīvs skats uz sevi un negatīvs uz citiem. Kāds ar noraidošu un izvairīgu pieķeršanos nepieļauj pieķeršanos un izvairās no tuvināšanās nevienam.

Kā izskatās nepieļaujams pielikums, no kura jāizvairās

Persona ar noraidošu un izvairīgu pieķeršanos var šķist visneatkarīgākā no cilvēkiem, kuriem ir kāds no citiem pieķeršanās veidiem. Patiesībā viņi ir daudz stingrāki par savu pašpietiekamību nekā cilvēki ar drošu pieķeršanos.

Viņi nevēlas neviena palīdzību, neatkarīgi no tā, cik daudz stresa viņu dzīvē ir. Viņu atbilde uz visu ir 'Es drīzāk daru to pats'.

Romantiskajās pieķeršanās viņiem šķiet, ka viņu partneris nemaz nav vajadzīgs. Tas var būt nemierīgs viņu partnerim, kurš vēlas ticēt viņu svarīgumam personai, kurai piemīt noraidoša un izvairīga pieķeršanās.

Noraidoša un izvairoša pielikuma sekas

Ja jums ir kāda noraidoša izvairīšanās no pieķeršanās, jums neizveidojas ciešas attiecības ar viņu. Pat ja viņi ir jūsu dzīves partneris, jūs izvairāties viņus ielaist savas dzīves iekšējā svētnīcā. Jūs paliekat pilnīgi nodalīts, nepadaloties ar viņiem savās izjūtās un nelūdzot viņiem palīdzību, kad tā jums nepieciešama.

Avots: rawpixel.com

Pieaugušo cilvēku biedējoša izvairīšanās

Kāds, kuram ir pieaugušo pieķeršanās, no kā izvairās baidīties, negatīvi vērtē gan sevi, gan citus. Viņi neuzskata, ka viņi vai kāds cits ir kompetents vai uzticams. Viņi nemeklē palīdzību un nepiedāvā to. Viņi vēlas savienojumu.

Kā izskatās pieķeršanās, no kuras izvairās izvairīties no bailēm

Ja jums ir piesardzība, kas izvairās no piesardzības, no kuras jūs izvairāties, jūs ļoti vēlaties saikni, bet jūs nejūtaties tajā droši, kad esat kopā ar kādu citu. Tā vietā, lai izbaudītu laiku kopā ar partneri, jūs uztraucaties, ka viņi tevi pametīs - pat tad, ja viņiem nav reālu pazīmju, kā to darīt.

Bailīgi izvairoša pieķeršanās sekas

Bailīgi izvairīgas pieķeršanās sekas lielā mērā ir jūsu attiecību kvalitātē. Ja jums ir bailīga pieķeršanās, jūs reti jūtaties pārliecināts, ka partneris par jums rūpējas. Jūs reti jūtat, ka attiecības turpināsies. Jūs baidāties izteikt savas bailes partnerim, tāpēc nekas nekad netiek atrisināts.

Neorganizēta pieaugušo pieķeršanās

Neorganizēta pieķeršanās pieaugušajiem ir tāda pati neparedzamu reakciju kombinācija, kāda atrodama neorganizētos zīdaiņu pielikumos.

Kā izskatās neorganizēts pieaugušo pielikums

Kad jums kā pieaugušajam ir neorganizēta pieķeršanās, jūs, iespējams, nezināt, kā justies par savu partneri. Jūs vienā brīdī varat meklēt viņu palīdzību, nākamajā to ignorēt un vēlāk cīnīties.

Neorganizētas pieaugušo pieķeršanās sekas

Attiecības mēdz būt ļoti nestabilas, ja jums ir neorganizēta pieķeršanās. Iespējams, vēlēsities palikt dažās attiecībās, taču galu galā jūs varat padzīt savu partneri ar savu neparedzamību. Ir arī grūti saglabāt darbu vai virzīt savu karjeru, ja neviens nezina, ko no jums sagaidīt.

Ko es varu darīt, ja man ir neveselīgs arests?

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir neveselīgs, nedrošs pielikums, vispirms jums ir jānoskaidro, kāds jums ir pielikuma veids. Jūs varat uzzināt, kā tas, visticamāk, attīstījās, bet vēl svarīgāk ir jānoskaidro, kā tas ietekmē jūsu dzīvi tagad.

Avots: pixabay.com

Tiklīdz jūs saņemsiet apstiprinājumu, ka jums ir neveselīga pieķeršanās kādam, jūs saskarsies ar lēmumu turpināt attiecības vai tās izbeigt. Jebkurā gadījumā jums būs nepieciešama palīdzība veselīgāka pieķeršanās stila veidošanā.

Kad un kur vēlaties, vietnē ReGain.us varat parunāt ar licencētu konsultantu par savām piesaistes problēmām. Privātuma un ērtības labad visa jūsu saziņa notiek, izmantojot drošu tiešsaistes savienojumu. Jūs varat uzzināt, kā pārvarēt savas pieķeršanās problēmas vai tikt galā ar jebkādiem garīgās veselības jautājumiem, kas neļauj jums baudīt pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi vienatnē un ar citiem, kas jums rūp.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

Kādas ir piesaistes traucējumu pazīmes?

Saskaņā ar pieķeršanās teoriju mūsu pieķeršanās uzvedība tiek veidota agrā bērnībā un tiek veidota, pamatojoties uz to, kā mēs esam saistīti ar mūsu galvenajiem aprūpētājiem. Kad mūsu attiecības ar primārajiem aprūpētājiem un pieķeršanās figūras ir nestabilas, tā rezultātā var veidoties negatīvi pieķeršanās modeļi. Šos negatīvos piesaistes modeļus sauc par reaktīviem piesaistes modeļiem. & Rdquo;

Cilvēki ar reaktīvās piesaistes traucējumiem (rad) agrā bērnībā nespēja izveidot drošu un veselīgu saikni ar savu primāro piesaistes figūru. Pastāvīgi vardarbības, nevērības vai traumas gadījumi bērnībā izraisīs negatīvu asociāciju vai reaktīvu pieķeršanos. Reaktīvie pielikumi ir negatīvi piesaistes modeļi, kas aptver visu piesaistes traucējumu spektru. Pieķeršanās problēmas un reaktīvās pieķeršanās traucējumi (rad) pieaugušajiem var parādīties kā izjukušas attiecības, draudzība un intīmāku attiecību trūkums viņu dzīvē. Reaktīvs Bērniem ar reaktīvas pieķeršanās traucējumiem (rad), kuriem agrā bērnībā izveidojas nedrošs pieķeršanās stils, visticamāk pieaugs nedrošs pieķeršanās stils un reaktīvās pieķeršanās traucējumi (rad) kā pieaugušajiem. Pieķeršanās traucējumu galvenie simptomi ir nespēja izveidot vai uzturēt svarīgas intīmās attiecības.

Kādi ir četri piestiprināšanas stili?

Saskaņā ar piesaistes teoriju ir četri galvenie piesaistes stili. Ideāls pieķeršanās stils ir droša pieķeršanās, kur bērniem veidojas uzticamas un savstarpēji piepildošas attiecības ar savām pieķeršanās figūrām. Pieķeršanās skaitļi parasti ir vecāki un citi primārie aprūpētāji.

Piesaistes teorija rāda, ka cilvēkiem, kuri agrā bērnībā nespēj izveidot drošas attiecības, ir tendence uz to attīstīt reaktīvās pieķeršanās traucējumus (rad). Četri pieķeršanās stili, kas rodas reaktīvas piesaistes traucējumu (rad) rezultātā, ir šādi.

  1. Droša piestiprināšana- Tiek teikts, ka cilvēkiem ar drošu pieķeršanās stilu ir & ldquo; veselīgs pieķeršanās stils. & Rdquo; Saskaņā ar pieķeršanās teoriju, droši piestiprināti bērni pieaugs, lai būtu droši pieķērušies, pieaugušie. Psiholoģijas pētnieki uzskata, ka droša un veselīga pieķeršanās stila pozitīva ietekme uz agras bērnības attīstību un veselīgu attiecību nodibināšanu vēlāk dzīvē.

Turpretī tie, kuri agrā bērnībā izstrādāja nedrošu pieķeršanās stilu, visticamāk, šos nedrošos pieķeršanās stilus nēsās arī pieaugušā vecumā. Cilvēki, kuri agrā bērnībā nespēja attīstīt veselīgu pieķeršanās stilu, nav lemti neveiksmei. Terapijas sesijas ar licencētu psihoterapeitu var palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no reaktīvas piesaistes traucējumiem, iemācīties veselīgu uzvedību, kas veicina veselīgu, noturīgu un drošu attiecību attīstību.

  1. Trauksme-izvairīšanās pieķeršanās- Cilvēkiem ar satraukumu-izvairīgu pieeju var rasties grūtības veidot veselīgas attiecības, jo viņiem ir tieksme svārstīties starp satraucošu un izvairīgu uzvedību attiecībās. Šī pieķeršanās traucējuma trauksmes sastāvdaļa neļauj personai, kas cieš no tā, un pastāvīgi uztraucas par attiecību stāvokli. Izvairīšanās no nemierīga-izvairoša pieķeršanās traucējuma sastāvdaļa liek cilvēkiem kautrēties apzināties intīmo attiecību veidošanu.

Pieķeršanās, kas novērš satraukumu-izvairīšanos, iekšējie jautājumi ir tik nopietni, ka cieš ciešās attiecības. Pieķeršanās problēmu simptomi parādās bērniem ar pieķeršanās traucējumiem, kuri spēj izveidot konsekventu saikni ar galvenajiem aprūpētājiem. Tiek uzskatīts, ka bērni ar pieķeršanās traucējumiem, kas ietilpst satrauktajā ambivalentajā kategorijā, periodiski ir saņēmuši zīdaiņu un bērnu aprūpi.

Tas nozīmē, ka nekonsekventa aprūpe un vajadzīgo vajadzību apmierināšana ir pārveidojusi bērna pieķeršanās pieredzi trauksmainajās tikšanās reizēs ar agrīnām pieķeršanās figūrām. Šīs pieķeršanās problēmas, visticamāk, turpināsies pieaugušā vecumā bez pienācīgas iejaukšanās un ārstēšanas.

  1. Izturīgs / ambivalents stiprinājums- Rezistentas vai ambivalentas pieķeršanās simptomi ir redzami attiecībās, kur viens partneris, šķiet, atrodas iekšējā cīņā ar savām emocijām un ārēju karu ar partneriem. Cilvēki ar ambivalentiem pieķeršanās stiliem regulāri sūta jauktus ziņojumus saviem partneriem. Šie sajauktie ziņojumi bieži izraisa neuzticību, neatrisinātus konfliktus un strīdus. Tāpat kā citiem ar reaktīvas pieķeršanās traucējumiem, arī cilvēkiem ar izturīgu pieķeršanos agrā bērnībā bija dažādi savienošanās periodi ar viņu pieķeršanās figūrām. Dažreiz vecāki vai citas pieķeršanās figūras viņus aplaista ar mīlestību un pieķeršanos. Citreiz pieķeršanās figūras bija aukstas un tālu.

Bērnam, kurš ir pakļauts šādai mulsinošai uzvedībai, visticamāk, attīstīsies tāda pati pieķeršanās uzvedība kā viņu pašu laulātajiem un bērniem. Šīs periodiskās pieķeršanās pieredzes rezultātā šiem indivīdiem attīstījās ambivalenta pieķeršanās. Cilvēki ar izturīgu vai ambivalentu pieķeršanos bieži var izjust & ldquo; mīlestību / naidu & rdquo; attiecībām, kurās vienu minūti viņi jūtas pilnīgi iemīlējušies savā partnerī, bet nākamo - pilnīgi atrauti.

Ambivalentās pieķeršanās problēmas var izraisīt nopietnas problēmas tuvās attiecībās, draudzībā un laulībās.

  1. Neorganizēta pieķeršanās- Cilvēki ar neorganizētu pieķeršanās stilu, šķiet, ir mūžīgā apjukuma stāvoklī. Iemesls tam ir tāds, ka nesakārtota uzvedība bija viena no galvenajām uzvedības formām, ko viņi novēroja savos primārajos pieķeršanās skaitļos agrā bērnībā. Bērni ar nedrošu pieķeršanos (piemēram, neorganizētu pieķeršanos) kā pieaugušie bieži aug, lai vadītu izkaisītu dzīvi bez virziena izjūtas. Neorganizēta pieķeršanās uzvedība var parādīties attiecībās ar ģimenēm, bērniem, tuvajiem partneriem un darba devējiem.

Cilvēkiem ar neorganizētu pieķeršanās stilu bieži rodas problēmas ar svarīgu dzīves aspektu plānošanu un organizēšanu. Tā rezultātā bieži cietīs svarīgas attiecības un pieaugušo pienākumi. Piesaistes teorija mums saka, ka mūsu primārā pieķeršanās uzvedība, kas izveidojusies agrā bērnībā, pieaugušo vecumā bieži noved pie pieķeršanās problēmām. Bērniem ar reaktīvas pieķeršanās traucējumiem un nedrošu pieķeršanās stilu būs jāpārmācās saikne un sociālā uzvedība, lai pārvarētu pieķeršanās traucējumus un veiksmīgas attiecības ar pieaugušajiem.

Sarunas ar licencētu psihoterapijas ekspertu var palīdzēt cilvēkiem ar neorganizētiem pieķeršanās stiliem uzzināt neveselīgu uzvedību un no jauna iemācīties jaunu veselīgāku uzvedību.

Kā jūs novēršat pielikumu problēmas?

Pieķeršanās problēmas ir dziļi iesakņojušos emocionālo problēmu rezultāts, kas bērniem ar pieķeršanās traucējumiem agrā bērnībā bieži rodas vardarbības vai nevērības rezultātā.

Sāciet dziedēt no bērnības traumām un vecām brūcēm, runājot ar licencētu terapeitu par izaicinājumiem, ar kuriem esat saskāries savā dzīvē. Terapeiti ir klīniski apmācīti diagnosticēt, ārstēt un sniegt citus garīgās veselības atbalsta pakalpojumus cilvēkiem, kuri cieš no pieķeršanās traucējumiem. Sesijas ar licencētiem terapeitiem var palīdzēt izstrādāt veselīgākus pieķeršanās modeļus, novēršot neārstētas emocionālas traumas un ārstējot bērnības brūces.

Pieaugušajiem un bērniem ar reaktīvās pieķeršanās traucējumiem nepieciešama klīniska iejaukšanās, lai iemācītos jaunu uzvedību un komunikācijas stratēģijas un pārvarētu negatīvos pieķeršanās bērnībā modeļus. ReGain nodrošina diennakts tiešsaistes piekļuvi licencētiem terapeitiem, kuri ir klīniski apmācīti reaktīvās piesaistes traucējumu ārstēšanai. ReGain terapeiti ir sertificēti pēc padomes, un viņiem ir tūkstošiem stundu ilga praktiska klīniskās terapijas apmācība. Visiem ReGain tiešsaistes terapeitiem ir vismaz maģistra grāds izvēlētajā jomā. Uzziniet vairāk par licencētiem terapeitiem, kas pieejami tiešsaistē, apmeklējot FAQ sadaļu ReGain terapijas platformā.

Kādas ir piesaistes traucējumu pazīmes pieaugušajiem?

Droši pieķeršanās stili pieaugušajiem bieži parādās kā jautājumi par intīmo attiecību uzturēšanu, draudzību un pat nodarbinātību. Reaktīvās pieķeršanās traucējumu simptomi ir izvairīga, noraidoša vai nesakārtota uzvedība attiecībās ar pieaugušajiem partneriem, pieķeršanās figūras un citas autoritātes.

Cilvēki ar trauksmes traucējumiem bieži vien vienlaikus cieš no reaktīvas piesaistes traucējumiem. Reaktīvās pieķeršanās traucējumu gadījumā cilvēki var novērst veselīgu un ilgstošu attiecību veidošanos. Psihoterapijas sesijas ar licencētu klīnisko terapeitu ir ieteicamā ārstēšana reaktīvās piesaistes traucējumu simptomu mazināšanai un pieaugušajiem un bērniem ar piesaistes traucējumu simptomiem.

Kā nedroša pieķeršanās izskatās pieaugušajiem?

Vai jums vai kādam pazīstamam cilvēkam ir problēmas ar tuvu vai attiecību izveidošanu vai uzturēšanu? Problēmas ar spēcīgu emocionālo saišu veidošanos ir viens no primārajiem nedrošas pieķeršanās rādītājiem pieaugušajiem. Pieaugušajiem ar nedrošu pieķeršanās traucējumiem bieži vien ir grūtības veidot veselīgus sociālos sakarus un attiecības viņu problēmu dēļ ar satraukumu, izvairīšanos, izturību vai ambivalentu pieķeršanos. Pieķeršanās traucējumu simptomi ir pieaugušajiem un bērniem ar pieķeršanās traucējumiem, kad pieķeršanās problēmas un ar to saistītā pieķeršanās uzvedība viņiem regulāri neļauj veidot veselīgas attiecības.

Negatīva pieķeršanās traucējumu simptomu dēļ cilvēki var zaudēt galvenās attiecības ar draugiem, ģimeni un darba devējiem. Iespējams, šķiet, ka nedroši piesaistīta persona sabotē savas attiecības, reaģējot uz sevi piepildošiem pareģojumiem, kas viņiem liek domāt, ka šīs attiecības sākumā bija lemtas neveiksmēm. Cilvēki ar nedrošu pieķeršanās stilu var iemācīties darboties kā droši piesaistīti pieaugušie, izmantojot konsultācijas un psihoterapiju.

Kā izskatās nedroša pieķeršanās?

Cilvēkiem ar pieķeršanās problēmām un nopietnām pieķeršanās problēmām bieži ir grūtības uzticēties citiem un radīt veselīgas attiecības. Nav nekas neparasts, ka cilvēki ar pieķeršanās problēmām, piemēram, nedroša pieķeršanās, pārvietojas ar attiecībām un ārpus tām. Šī straujais atsitiens attiecībās lielākoties izriet no neapzināšanās, ka viņiem ir pieķeršanās traucējumi. Nedroši pieķeršanās rodas agrā bērnībā, kad bērni nespēj izveidot veselīgu un drošu pieķeršanos saviem galvenajiem aprūpētājiem.

Bērniem ar pieķeršanās traucējumiem bieži ir problēmas ar vecākiem un autoritātēm, un viņi izaug par pieaugušajiem, kuriem pastāvīgi ir problēmas ar attiecībām. Ja jūs vai kāds jums pazīstams cieš no reaktīvas piesaistes traucējumiem nedrošas pieķeršanās dēļ agrā bērnībā, sazinieties ar licencētu terapijas speciālistu, lai uzzinātu diagnozi, ārstēšanu un atbalstu. Licencēts terapeits vai konsultants, tāpat kā tie, kas pieejami ReGain tiešsaistes terapijas platformā, var palīdzēt saprast jūsu piesaistes problēmas un iemācīt veselīgākas uzvedības stratēģijas un paņēmienus.

Vai man ir problēmas ar arestu?

Ja jums ir pieķeršanās problēmas, kas neļauj uzturēt veselīgas attiecības, saskaņā ar pieķeršanās teoriju ir iespējams, ka jums ir reaktīvs pieķeršanās traucējums. Konsultējieties ar licencētu klīnisko terapeitu, lai uzzinātu vairāk par nedrošām pieķeršanās problēmām un reaktīvas piesaistes traucējumiem (rad) Licencēti klīniskie terapeiti var sniegt jums virkni psiholoģisko testu un novērtējumu, kas nosaka, vai jums ir nopietnas piesaistes problēmas, vai pieķeršanās traucējumi, piemēram, reaktīvi piesaistes traucējumi (rad).

Kad esat pabeidzis psiholoģisko novērtējumu un konsultējies ar savu terapeitu, terapeits jums pateiks, ja viņiem ir aizdomas par pieķeršanās traucējumiem, un ieteiks terapijas kursu, lai sāktu traucējumu ārstēšanu. Nereti gadījumi, kad vairāk nekā viens garīgās veselības traucējums skar cilvēkus, kuri bērnībā cietuši no vardarbības, nevērības vai citas traumas. Pirmais solis, lai dziedinātu tagadni, ir iemācīties atlaist pagātni tā, lai tas nekaitētu jūsu garīgajai veselībai.

Kā nedroša pieķeršanās ietekmē pieaugušo vecumu?

Bērni ar reaktīvu pieķeršanās traucējumiem pieaugušā vecumā negatīvi izturēsies, ja viņu nedrošas pieķeršanās traucējumu rezultātā rodas viņu pieķeršanās problēmas. Pieaugušajiem ar pieķeršanās traucējumiem, piemēram, reaktīvās pieķeršanās traucējumiem (rad), bieži rodas problēmas, veidojot un pārvaldot intīmās attiecības un draudzību. Pieaugušie ar nedrošu pieķeršanās traucējumiem sākās kā bērni, kuriem, iespējams, radās reaktīvs pieķeršanās traucējums, reaģējot uz vardarbību bērnībā, nevērību vai vienaldzību. Saskaņā ar pieķeršanās teoriju, pieķeršanās stili, kurus mēs izstrādājam agrā bērnībā, mums seko visā dzīvē.

Tas nozīmē, ka, ja jums bērnībā ir izveidojies reaktīvs pieķeršanās traucējums (rad), šis traucējums sekos jums visā dzīvē (kopā ar nedrošas piesaistes traucējumu negatīvajām sekām), ja vien jūs nemeklēsiet klīnisko palīdzību. Negatīvās sekas, dzīvojot ar nedrošu pieķeršanās traucējumu, var izraisīt to, ka kāds, kurš cieš no traucējumiem, jūtas viens un baidās. Trauksme var sākties, kad cilvēki apzinās, ka jautājums ir viņu nedroša pieķeršanās, taču viņi nav pārliecināti, kā paši atrisināt problēmu. Licencēts terapeits var palīdzēt cilvēkiem, kuri cieš no nedrošiem pieķeršanās traucējumiem, uzzināt, kā dziedēt no pagātnes traumām un radīt veselīgas un drošas attiecības.