Kāpēc mana māte mani ienīst?

Populārajā kultūrā un plašsaziņas līdzekļos šķiet, ka gādīgās un mīlošās mātes tēls ir visur apmests. Mēs redzam spilgtus piemērus ar sievietēm, kuras atsakās no visa, lai izrādītu savu mīlestību saviem bērniem. Tomēr daudziem cilvēkiem šis superhero mammas idealizētais attēls neatbilst viņu pašu pieredzei. Neatkarīgi no tā, vai attiecībās ar māti ir bijusi nevērība, ļaunprātīga izmantošana vai vispārēja toksicitāte, daudzi cilvēki bieži jautā: & ldquo; Kāpēc mana māte mani ienīst? & Rdquo;

Avots: rawpixel.com

Šeit mēs izpētīsim dažus faktorus, kas veicina mātes un bērna attiecības, un aplūkosim, kur tik daudzi no viņiem kļūdās. Ja jūs domājat, ka māte jūs ienīst, vai arī jūs vienkārši mēģināt saprast, kāpēc pavadīt laiku kopā ar mammu ir tik grūti, tad šis raksts ir domāts jums!



Pirms tu esi dzimis

Kad jūs vēl bijāt mātes dzemdē, jūsu turpmākajās attiecībās ar mammu veicināja vesela virkne faktoru. Pat pirms jūsu dzimšanas jūsu mātes hormoni un ģimenes vēsture jau spēlēja lomu mātes un bērna attiecībās.

Grūtniecības laikā mātēm ir ievērojams estrogēna un progesterona daudzuma pieaugums. Šie paaugstinātie hormoni papildus ķermeņa signālam par nedzimušā bērna barošanu un uzturēšanu ietekmē viņas garastāvokli un izredzes. Šīs ārkārtējās izmaiņas viņas hormonos ir tas, par ko mums jāpateicas par & ldquo; kašķīgo grūtnieci & rdquo; stereotips, jo tas bieži noved pie garastāvokļa izmaiņām. Ja sieviete nekad nav piedzīvojusi šāda veida seismiskas hormonālas izmaiņas un ar to saistītus jautājumus, viņa var justies nobijusies vai dusmīga. Un, ja viņai nav instrumentu vai saprašanas, lai šīs negatīvās jūtas apstrādātu veselīgā veidā, nav nekas neparasts, ka māte šīs negatīvās jūtas vērš pret savu bērnu. Tātad hormoni un grūtniecības pieredze var veicināt mātes nicinājumu pret savu bērnu.

Vēl viens faktors, kas jāņem vērā, ir jūsu mātes attiecības ar pašas māti. Daudzas sievietes pauž sajūtu, ka nav gatavas vai nobijušās, ja runā par māti, vienkārši tāpēc, ka viņām bija toksiskas vai saspringtas attiecības ar pašu mātēm. Vai arī jūsu māte var domāt, ka tāpēc, ka viņa ir augusi ar toksisku māti un meitu, visa viņas uzvedība un jūtas pret jums ir normālas. Bez pienācīgiem reālistisku un veselīgu mātes un bērna attiecību piemēriem jūsu mamma varētu nesaprast, cik ļoti viņa jums patiesībā nodara pāri.


Runājot par jūsu mātes grūtniecību vai viņas attiecībām ar savu mammu, jūs varat darīt ļoti maz, lai mainītos. Galu galā šie faktori radās pirms jūs pat esat piedzimis! Ir svarīgi atcerēties, ka jūs nevarat vainot sevi par nevietā izvietotām negatīvām emocijām, kuras jūsu mamma varētu izjust lietu dēļ, kas notika pirms jūs pat esat dzimis.

Kad tu biji mazulis

Ikviens, kurš ir audzinājis bērnu, var jums pateikt, ka tas nav viegli! Ir ne tikai mazs bērns, lai saglabātu veselību, bet arī tūkstoš dažādu balsu, kas cenšas ietekmēt bērna audzināšanas veidu. Daudzām sievietēm, it īpaši tām, kuras, iespējams, jau pirms bērna piedzimšanas ir cietušas no garīgās veselības problēmām, bērna audzināšana ir viņu dzīves visvairāk stresa un trauksmi izraisošā pieredze. Ik uz soļa rodas jauni stresa faktori un traumas, kas tikai palielina viņu attiecību sasprindzinājumu ar bērnu vai bērniem.

Avots: rawpixel.com

Bērna piedzimšana ir pirmā trauma, ko māte piedzīvo sava bērna dzīvē. Neatkarīgi no tā, vai viņa piegādā maksts vai ir C daļa, bērna dzemdēšanas process ir pilns ar traumu. Ja māte nespēj veselīgi apstrādāt visu šo traumu, viņa var sākt attiecināt šīs traumas stresu uz bērnu. Tādējādi mazulis kļūst par tādu negatīvo izjūtu mērķi, kuras viņa saista ar dzemdību traumu. Tas var arī saasināt esošās garīgās veselības problēmas, ar kurām māte jau varētu saskarties.


Bieži vien pirms dzemdību šoks pat nav beidzies, jaunajai mātei tiek parādīts stress, kas saistīts ar jaundzimušā barošanu. Par labāko praksi jaundzimušā barošanai ir daudz balsu un stresa faktoru, un neatkarīgi no tā, kā māte izvēlas barot savu bērnu, viņa noteikti saskaras ar akūtu stresu un traumām. Ja zīdainis uzreiz neaizķeras vai nepieredz, māte bieži jūtas nedroša un nepietiekama, domājot, man ir viens darbs, kuru es it kā esmu uzbūvējis un aprīkots, taču es to nevaru izdarīt. & Rdquo; Daudzas sievietes vērš šo neapmierinātību pret bērnu; tas nav ļoti reti, un tāpēc dažreiz māte sevi ienīst. Kaut arī šīs jūtas ar laiku bieži izzūd, dažām sievietēm ir ilgstošākas šī aizvainojuma pazīmes, kas var izaugt par vardarbības ģimenē jautājumiem, ja tās netiek risinātas agri ar mājas ģimeni.

Sievietēm, kurām ir vairāk nekā viens bērns, šo traumu var pastiprināt vai sagaidīt ar katru dzimšanu. Tātad mātes reakcija kļūs vai nu spēcīgāka, vai arī tā būs regulētāka katru reizi, kad viņa piedzīvos grūtniecību un dzemdības. Šī iemesla dēļ jūsu & ldquo; vieta & rdquo; dzimšanas secībā dažreiz var noteikt, cik labas vai sliktas ir jūsu attiecības ar māti.

Īsāk sakot, pirmais bērna piedzimšanas un audzināšanas gads var būt piepildīts ar traumām un neapmierinātību. Kad māte nav aprīkota vai nevēlas veselīgi izturēties pret šīm negatīvajām emocijām, viņa bieži var attiecināt šīs negatīvās jūtas uz savu bērnu vai pat vainot bērnu un aizvainojumu.

Jūsu bērnībā un pusaudža gados

Bērnam augot, mātes darbs daudz neatvieglojas. Ja jūs jautājat, & ldquo; Kāpēc mana māte mani ienīst? & Rdquo; iespējams, ka bērnībā un pusaudža gados jums ir vairāk nekā viena pieredze, kas liek uzdot jautājumu. Ļaujiet šeit izpētīt dažus faktorus, kas varētu novest pie tā, ka mana māte mani ienīst & rdquo; secinājums.

Daudzas sievietes bieži ziņo, ka jūtas pārņemtas un pārgurušas no saviem bērniem. Daudzos gadījumos šo situāciju saasina mātes apstākļi, piemēram, naudas problēmas, bērna vai bērnu audzināšana viena pati vai viņas pašas ģimenes un kopienas atbalsta trūkums. Turklāt viņai ir jālīdzsvaro daudzās mātes lomas, kuras viņa izjūt spiedienu pildīt. Tomēr, ja sieviete atsakās skatīties ārpus nomāktajiem gadījumiem un tā vietā koncentrējas uz noteiktu vecāku pieredzes nelabvēlīgajiem rezultātiem, viņa var šīs skarbās jūtas novirzīt savam bērnam.

Kad bērns iegūst lielāku autonomiju, mātei ir mazāka loma, vadot bērna uzvedību. Tas nozīmē, ka bērnam augot un pašam pieņemot lēmumus, mātei arvien mazāk ir tieša teikšana par to, kādi ir šie lēmumi. Dažos gadījumos pusaudži - vai pat pieaugušie - bērni pieņem lēmumus, kas kaitē sev vai citiem. Tādā gadījumā māte var aizvainot bērna slikto lēmumu pieņemšanu, it īpaši, ja viņai nācās sadzīvot ar bērna rīcības negatīvajām sekām. Ģimenēs, kurās ir vairāk nekā viens bērns, it īpaši, ja viena bērna sliktā uzvedība ietekmē otra bērna vai bērnu labklājību, mātes bieži mēdz novirzīt dusmas un nicināt nabadzīgo lēmumu pieņēmēju. Viņi var uzskatīt šo bērnu par draudu savai ģimenei, un viņi bieži rīkojas dusmīgi vai aizstāvīgi pret šo bērnu.

Avots: rawpixel.com

Tātad, kad bērni aug un kļūst patstāvīgāki, viņu lēmumi un uzvedība tieši veicina mātes un bērna attiecības. Jo vecāks ir bērns, jo vairāk viņi ir atbildīgi par attiecību dinamiku ar savu māti.

Toksisku mātes un bērna attiecību pazīmes

Pirms izdarāt secinājumus un pilnībā norakstāt attiecības ar mammu, apsveriet dažus no šiem toksisko mātes un bērna attiecību rādītājiem. Jums vajadzētu arī godīgi apsvērt, vai jums piemīt kāda no šīm pazīmēm, un kā jūs varat veikt pasākumus, lai uzlabotu savu uzvedību, ņemot vērā jebkuru šādu atziņu.

  • Negatīvo izjūtu noraidīšana: tā vietā, lai uzklausītu negatīvās jūtas un iejustos, toksiskas attiecības apglabās negatīvās jūtas. Šādos gadījumos bērns bieži izaug par grūtībām paust savas jūtas.
  • Jūtos atbildīga par savu laimi: tava māte, iespējams, lika tev domāt, ka viņas spēja būt laimīgai ir pilnībā atkarīga no tevis. Tas, iespējams, lika jums atteikties no citām nodarbēm, mēģinot aizpildīt šo tukšumu viņas vietā, taču tas jūsu pusē tikai izraisīja zināmu aizvainojumu.
  • Veselīgu robežu trūkums: jūsu mamma vienmēr ir jūsu biznesā; jūs to varētu raksturot kā & nbsp; degunu. & rdquo; Viņa izmanto šo tuvību, lai izmantotu jūsu emocijas un manipulētu ar jūsu lēmumiem un uzvedību.
  • Viņa vienmēr vēlas pievērst uzmanību: Jums varētu šķist, ka viss, ko viņa dara jūsu labā, ir tikai tāda rīcība, it kā viņa to darītu tikai atzinības vai uzmanības dēļ. Tas var apgrūtināt sajūtu, ka jūsu pašu centieni vai viedoklis vispār ir daudz vērts.
  • Vienkārša nežēlība: viņa var uztvert katru tavu vārdu ar skarbu kritiku vai likt tev justies vispār necienīgam. Viņa izvelk dusmas un neapmierinātību no citām dzīves jomām uz jums, neņemot vērā un neuzmanoties, ja viņa jums sāp. Šī nežēlība var izpausties fiziskā vai emocionālā līmenī.
  • Jūs jūtaties neaizsargāts: viņai nekad nav ko teikt pozitīvi, un jūs uzskatāt, ka jūsu iespējas ir cīnīties ar lidojumu vai sastingt. Tas ir, lielākā daļa jūsu sarunu beidzas vai nu ar sprādzienbīstamu argumentu, ar klusu attieksmi vai ar iestrēgušu un nedrošu sajūtu.

Ja attiecībās ar mammu atpazīstat kādu no šīm iezīmēm vai visas, iespējams, māte un bērns ir toksiski. Tomēr tas nenozīmē, ka attiecībām jābūt tādām uz visiem laikiem. Ir vairāki veidi, kā virzīties uz priekšu un mēģināt uzlabot attiecības.

Ko darīt, lai uzlabotu attiecības

Pirmais solis attiecību uzlabošanā ar savu māti ir atzīt, ka viņa ir cilvēks, tāpat kā jūs, ar savu vēsturi un cīņām. Jums jāpārtrauc jautāt, & quot; Kāpēc mana māte mani ienīst? & Rdquo; un tā vietā vaicājiet: 'Kā es varu mēģināt izprast savas mammas viedokli? & rdquo;

Tagad nekļūdieties: ņemot vērā jūsu mātes viedoklinozīmē, ka jums jāpieņem viņas pieredze kā attaisnojums. Ņemot vērā mammas pieredzi, tas ir tikai veids, kā noteikt dažus iemeslus, kādēļ viņai varētu būt negatīvas izjūtas pret tevi. Tas iriemesls pieņemt vai slēpt ļaunprātīgas attiecības vai jebkādā veidā attaisnot viņas toksisko rīcību. Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūs nevarat mainīt viņas uzvedību. Tavas mātes uzvedība ir viņas pašas atbildība!

Tomēr, izskatot visas iespējamās lietas, kas veicina jūsu mātes pieredzi, tas varētu palīdzēt labāk saprast, kā viņai tuvoties. Ja vēlaties uzlabot attiecības ar mammu, vispirms mēģiniet runāt ar savu māti. Tomēr pirms sākat runāt, jums vajadzētu izveidot dažus sarunas pamatnoteikumus.

Avots: rawpixel.com
  • Nevajadzētu būt nevienam spriedumam, tikai paskaidrojumam par godīgu pieredzi un emocijām. Nevajadzētu būt & ldquo; pareizai & rdquo; un & ldquo; nepareizi & rdquo; atbildes, tikai godīgas atbildes.
  • Abām pusēm jātiecas vairāk klausīties, nekā viņi runā. Ja jūs abi iesaistāties sarunā, lai atvērtu otra sakāmo, jums abiem būs izdevīgi dzirdēt otru cilvēku, nevis ātri aizstāvēties.
  • Saprotiet un pieņemiet, ka jūs nevarat mainīt savu māti vai viņas uzvedību. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs klausāties vai piekrītat sarunā, tas, kā jūsu māte maina vai atsakās mainīt savu uzvedību, ir pilnībā viņas ziņā. Kaut arī jūs varat veicināt veselīgu un uz priekšu vērstu dialogu, jūs nevarat būt atbildīgs par savas mātes uzvedību.

Doma sākt šīs sarunas ar mammu var šķist biedējoša vai pat neiespējama. Ja tas tā ir, jums vajadzētu apsvērt iespēju saņemt profesionālu palīdzību, runājot ar savu māti. Daudzi konsultanti un terapeiti ir īpaši apmācīti ģimenes mājas jautājumos un var kopā apsēsties kopā ar jums un jūsu mammu, lai sāktu risināt jūsu attiecību problēmas.

Soli pa solim un ar lielu sapratni un pacietību no abām pusēm ir iespējams strādāt, lai izveidotu labākas attiecības ar savu māti.