Interesanti, kā likt viņam uztraukties par zaudēšanu?

Ievads

Vai jūsu puisis pēdējā laikā izturas sliktāk? Ja jums šķiet, ka jūs vienmēr domājat, kāpēc viņš jūs ignorē, rīkojas savādi vai rīkojas tā, it kā jūsu attiecības nebūtu viņa galvenā prioritāte, jūs neesat viens. Kad jūs pirmo reizi sākāt savas attiecības, jūsu puisis, iespējams, bija uzmanīgs, pieejams un darīja visu iespējamo. Jūs varat atcerēties, ka esat sajūsmā par to, kā šis izskatīgais puisis jūs aplaista ar uzmanību un pieķeršanos.



Avots: rawpixel.com

Tagad? Viņš ir neuzmanīgs, tāls un varbūt pat neieinteresēts. Jūs mēģināt noskaidrot, kur viss notika nepareizi, ja tā ir jūsu vaina un vai šīs attiecības ir arī jūsu laika vērts. Domas, kā likt savam vīrietim uztraukties par zaudējumu, visticamāk, radīsies, kad tu tā jutīsies. Liekot viņam uztraukties par tevi zaudēšanu, iespējams, tas nav labākais veids, kā iet. Šajā rakstā mēs runājam par to, kāpēc.

Ja tas sāp, tas norāda

Vēlēšanās likt savam vīrietim uztraukties par tevi zaudēšanu nav nekas tāds, par ko būtu jākaunas. Jūs nebūtu pirmā persona, kas domā, kā likt vīrietim uztraukties par tevi zaudēt. Tā ir dabiska reakcija uz ievainošanu. Tomēr nepatikšanas, mēģinot likt viņam uztraukties par zaudējumu, visticamāk, galu galā nodarīs lielāku kaitējumu jums un jūsu attiecībām.

Tā vietā, lai mēģinātu izdomāt, kā likt viņam uztraukties par tevi, izklausās, ka ir pienācis laiks rūpīgāk apskatīt jūsu attiecības unkāpēc tu vēlies likt viņam uztraukties par tevi zaudēšanuvispirms. Šajā rakstā mēs aplūkojam dažus faktorus, kas var izraisīt plaisas attiecībās, un sniedz iespējas iegūt profesionālu atbalstu, lai dziedinātu sevi un savas tuvās attiecības.


Kāpēc vīrieši atvelk

Dažiem pāriem, jo ​​vairāk laika viņi pavada kopā, jo lielāka iespēja, ka viņi uztvers viens otru par pašsaprotamu. Tas var notikt, kad, cenšoties sasniegt mērķus, mēs aizmirstam novērtēt savu partneri, mūs pārņem dzīve vai novēršamies no uzmanības. Neatkarīgi no atvienošanās cēloņiem, ja jūs esat partnera neapdomāta vai nolaidīga uzvedība, tad jūs, iespējams, jūtaties emocionāli satraukts, iztukšots un sāpināts.

Labprātīgi ģimenes locekļi un draugi var ieteikt jums spēlēt grūti iegūstamu spēli & rdquo; vai mēģiniet likt viņam uztraukties par tā zaudēšanu, nevis nonākt līdz jautājuma būtībai. Lai gan mēs visi zinām, ka mūsu ģimenes locekļi un draugi nozīmē labi, viņu padomi nav tas pats, kas saņemt profesionālu garīgās veselības padomu vai terapiju.

Terapijas profesionālis, iespējams, pievērsīsies faktam, ka mēģinājums atrast veidus, kā likt viņam uztraukties par tevi zaudēšanu, liecina par dziļāku attiecību jautājumu. Jūsu ģimenes locekļi var uzskatīt, ka mēģinājums likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu ir labākais risinājums. Vairumā gadījumu šī stratēģija ir neproduktīva.


Dažreiz iemesls, kāpēc vīrieši attiecībās nedod visu, ir tas, ka viņiem vienkārši vairs nav ko piedāvāt. Citiem vārdiem sakot, viņi varjau nodrošinu jūstas, ko viņi jūtas, ir viņu viss. Bioloģiski, lai gan sievietes ir sarežģītākas radības, kas spēj veikt vairākus uzdevumus un uzņemties vairākus projektus, vīrieši tiek vadīti atšķirīgi.

Tas nozīmē, ka vīrieši parasti koncentrējas uz vienas lietas pabeigšanu vienlaikus, nevis garīgi izplata savu slodzi. Tā rezultātā vīrietis, kurš ir iesaistīts projektā darbā vai ap māju, var šķist nepieejams vai vienaldzīgs, jo viņš lielāko daļu laika un enerģijas pievērš pašreizējam uzdevumam.

Vēl viens iemesls, kāpēc jūsu puisis, iespējams, neattaisno jūsu cerības, ir tas, ka viņš nezina, kas viņi ir. Pāriem pieaugot un sasniedzot jaunus līmeņus attiecībās, ir nepieciešams jauns saziņas līmenis ar savu partneri, lai viņi varētu sekot līdzi izmaiņām jūsu dzīvē. Padomājiet par to, ko jūs darījāt šajā laikā pagājušajā gadā un cik daudz jūs, iespējams, esat mainījies kopš tā laika.

Kāpēc atklāta komunikācija ir svarīga attiecībās

Avots: pexels.com

Vai jūs un jūsu puisis esat reģistrējušies savā starpā, lai pārliecinātos, ka jūs abi apmierināt viens otra vajadzības? Pieņemot, ka jūsu partneris var lasīt jūsu domas vai ka viņš zina, ko jūs domājat, ir ātrākais ceļš uz sadalīšanos.

Atklāta komunikācija par jūsu vēlmēm un vajadzībām ir vienīgais veids, kā pārliecināties, ka jūsu puisis ir saņēmis ziņu. Uzzinot, kā attiecībās ir atklāti jāsazinās ar partneri - tas var pārsteigt jūs, uzzinot, ka, kamēr jūs bijāt aizņemts domāt par to, kā likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu, jūsu puisis jau ir sācis uztraukties par tevi zaudēšanu. pašu - un tas nav jūsu domājamo iemeslu dēļ.

Iespējams, ka jūsu puisis var justies nedrošs par attiecībām vai ka viņš neatbilst jūsu standartiem vai cerībām. Ja nav skaidras saziņas līnijas, attiecībās rodas daudz iespēju pārprast un nepareizi interpretēt klusumu. Labāka alternatīva tam, kā izdomāt, kā likt viņam uztraukties par zaudēšanu, var būt gan tas, ka jūs mācīsities un praktizēsit jaunas komunikācijas prasmes - un nonāksit līdz tam, kāpēc jūs vēlaties likt viņam vēlēties uztraukties par tevi zaudēšanu.

Uzziniet, kā labāk sazināties attiecībās

Licencēts garīgās veselības speciālists var iemācīt jums un jūsu partnerim, kā efektīvāk sazināties ar attiecību jautājumiem un jautājumiem. Izpratne par to, kas nepieciešams jūsu partnerim, un spēja sazināties ar savām vajadzībām - bez bailēm tikt tiesātam var palīdzēt novērst pasīvo-agresīvo izturēšanos un nepareizu saziņu, kas bieži noved pie šķiršanās, šķiršanās un šķiršanās.

Jūs, iespējams, pamanījāt, ka mūsu sabiedrībā daudzi cilvēki mēdz novērtēt vīriešu spēku. Kopš ļoti jauna vecuma vīriešus māca būt & ldquo; stipriem. & Rdquo; Tas ietver viņu emociju kontrolēšanu un neviena neinformēšanu, kā viņi patiesībā jūtas. Šī iemācītā uzvedība var pāriet uz pieaugušo vecumu un kļūt par neapzinātu modeli, ka nespēj identificēties ar savām jūtām.

Citiem vārdiem sakot, ja jūtat, ka jūs tiekat ignorēts, ka viņš neklausās jūsu jūtās vai ka jūsu puisim vajadzētu labāk izteikt savas jūtas jums, iespējams, viņš to nedara ar nolūku. Ir grūti zināt, kādas darbības jāveic attiecībās, kad saņemat tik daudz pretrunīgu ziņojumu no draugiem, ģimenes locekļiem, sabiedrības un visiem citiem, kuriem, šķiet, ir viedoklis. Dienas beigās vissvarīgākie divi cilvēki jūsu attiecībās esat jūs un jūsu partneris, un šeit jāsāk dziedināšanas un komunikācijas centieni.

Kāpēc piešķirt viens otram vietu ir svarīgi

Var šķist dīvaini, ka nākamais padoms ir dot viens otram vietu. Jums var rasties jautājums, kā dot savam vīrietim patvairākvietas dēļ viņš var būt labāks partneris, vīrs vai draugs. Tā vietā, lai meklētu veidus, kā likt viņam uztraukties par tevi zaudēšanu, ir svarīgi uzzināt, ka mums visiem ir nepieciešama telpa izaugsmei.

Dot vīrietim vietu, lai viņš varētu veikt savus uzdevumus, sazināties ar savām domām un atpūsties, ir kritiski svarīga attiecību sastāvdaļa, kuru jaunie vai jaunie pāri var viegli nepamanīt. Ja jūsu puisis prasa vietu, vislabākais, ko jūs varat darīt, ir novērtēt to, ka viņš teica, ka viņam vajag vietu - un tad dodiet to viņam. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pieļaut ļaunprātīgu izmantošanu, nevērību pret sliktu izturēšanos vai sliktu rīcību vai mēģināt izdomāt, kā likt viņam uztraukties par tevi zaudēšanu kā atriebības veidu.

Tas nozīmē, ka jūs mīlat un cienāt savu puisi (un sevi) pietiekami, lai dotu viņam nepieciešamo vietu, lai viņš pats sevi sakārtotu. Tajā pašā laikā, ja atklājat, ka jūs pastāvīgi apsēžaties - kāpēc viņš tevi nepārņem, šis ir piemērots laiks, lai introspektīvi apskatītu sevi, savas attiecības un to, kas virza nepieciešamību pēc vietas viņa beigas - un jūsu. Tas var pārsteigt jūs, uzzinot, ka jūsu vēlme likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu, visticamāk, ir saistīta ar jūsu pašu bažām par zaudēšanuviņu.

Piešķirt viens otram vietu ir labākais veids, kā informēt viņu, ka jūs rūpējaties par viņa vajadzībām un arī dodatjūsvieta, kur atvēlēt laiku sev, atkāpties no saspringtām attiecībām un iegūt jaunu skatījumu uz situāciju.

Ja jums ir negatīvas vai toksiskas attiecības, kas pārsniedz jūsu vīrieša robežas, vienkārši vajag vietu, pajautājiet sev, kāpēc jūs joprojām virzāt neveselīgas attiecības? Ja jūs mēģināt likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu un viņš mēģina likt jums uztraukties par viņa zaudēšanu - tās ir neveselīgas attiecību dinamikas darbā.

Neveselīgu attiecību modeļi un vardarbība ģimenē

Avots: rawpixel.com

Neveselīgi attiecību modeļi var izraisīt neveselīgu attiecību uzvedību un pat vardarbību ģimenē. Emocijas var paaugstināties, ja cilvēki godīgas saziņas vietā mēģina manipulēt ar otra jūtām. Kad temperaments beidzot eksplodē, var notikt ļaunprātīga rīcība.

Ļaunprātīgas izturēšanās piemēri ir sitieni, noniecināšana, pastāvīga kritiena. Ļaunprātīga izmantošana ne vienmēr ir fiziska. Ja jūs vai kāds no jums pazīstamiem ir ļaunprātīgas attiecības, tiešsaistē ir pieejamas palīdzības iespējas. Valsts karstās līnijas vardarbība ģimenē pārvalda tiešsaistes kontaktu centru, kur varat zvanīt vai tērzēt ar apmācītu speciālistu, lai saņemtu norādījumus, palīdzību un emocionālu atbalstu.

Kad kāds jūs mīl un rūpējas par jums, viņi cenšas jūs par to informēt un parādīt. Ja jūs pastāvīgi domājat, kā jūtas jūsu puisis, vai ja jūtat nepieciešamību ar viņu manipulēt vai kontrolēt, lai būtu savs ceļš, spēlē ir daudz nozīmīgākas problēmas, nekā jūs varētu saprast.

Atrodiet veselīgākas alternatīvas, kā likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu. Ja neesat pārliecināts, kādas darbības veikt pats, ReGain terapeits var palīdzēt. ReGain piedāvā pāriem, personām un ģimenēm krīzes situācijās tiešsaistes piekļuvi licencētiem terapijas profesionāļiem un attiecību ekspertiem.

Attiecību eksperts var palīdzēt jums saprast, kāpēc jums liekas, ka jums liek likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu. Jūsu terapeits var arī palīdzēt jums novērst bailes, kas jums varētu būt par attiecību izbeigšanos (un pievērsties tam, ka jūs uztraucaties arī par viņa zaudēšanu).

Pašvērtība - savas vērtības izpratne un dziedināšana no pagātnes traumām

Kādas attiecības jums bija un ko redzējāt, kamēr jūs augāt? Vai viņi bija veseli, mīloši, laimīgi? Vai arī viņi bija auksti, sarežģīti un mulsinoši? Iespējams, neatkarīgi no tā, kādus attiecību modeļus jūs esat uzaudzis, ir tie paši modeļi, kurus jūs arī izaugsiet, lai atkārtotu.

Piemēram, kāds, kurš bērnībā uzaudzis vardarbību ģimenē savās mājās, visticamāk, pieaugs par vardarbību vai arī pats kļūs par varmāku. Vai jūsu vecāki mēģināja likt viens otram uztraukties par viena otra zaudēšanu? Vai arī viņi strādāja kopā, lai racionāli atrisinātu izaicinājumus un iemācītos savstarpēji cienīt viens otra emocijas?

Šis atkārtošanās attiecību uzvedības modelis ir neizbēgams, jo mēs veidojam savus attiecību plānus, pamatojoties uz pirmajām attiecībām, kuras esam liecinieki kā bērni. Šādi skatoties, vai jūs redzat kādu attiecību modeli, kuru, iespējams, atkārtojat ar savu puisi - kas nav jūsu pašu?

Kāpēc jūs vēlaties likt viņam uztraukties par zaudēšanu?

Terapeits var palīdzēt jums saprast, kāpēc jūs vēlaties, lai viņš uztraucas par jūsu zaudēšanu (un kāpēc jūs varat uztraukties arī par viņa zaudēšanu). Bieži vien vainīgi ir jautājumi, kas saistīti ar neārstētu bērnības traumu, kad vēlme likt kādam uztraukties par tevi zaudēšanu ir mūsu pirmā atbilde uz konfliktu. Vai jūs uztraucāties zaudēt kādu citu, kas bērnībā ir izšķirošs? Ja jums izdotos panākt, lai viņš uztraucas par tevi zaudēšanu - ko tas tev nozīmē?

Šie ir jautājumi, uz kuriem atbildēt var palīdzēt licencēts terapijas eksperts.

Ja esat piedzīvojis jebkādu bērnības traumu vai nevērību (no kuras jūs neesat dziedinājis), šie jautājumi parādīsies jūsu pieaugušo intīmajās attiecībās. Tas pats attiecas arī uz jūsu puisi, kuram, iespējams, ir nepareiza ideja par to, kā attiecībās uzturēties vai būt intīmam. Cilvēki, kas uztur veselīgas attiecības, netērē laiku, cenšoties likt vienam otram uztraukties par zaudēšanu. (Viņi pavada laiku, strādājot kopā, lai sasniegtu kopīgus mērķus un kopīgi dziedinātu bērnības brūces).

Sarunas ar attiecību ekspertu vai terapijas speciālistu var palīdzēt jums un jūsu partnerim nonākt līdz to problēmu pamatam, kas nomoka jūsu attiecības. Terapeits var palīdzēt jums un jūsu partnerim atklāt un izārstēt pašvērtības problēmas, noteikt skaidrus mērķus un izstrādāt labākas komunikācijas stratēģijas.

Pāru konsultācijas un terapijas iespējas

Avots: pexels.com

Kad jūs vai jūsu partneris esat sasniedzis ceļa atzarojumu un neesat pārliecināts, kurp doties tālāk, vai arī jūs domājat par to, kā likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu - attiecību eksperts var jums palīdzēt. ReGain ir vadošā platforma, kas piedāvā diskrētu tiešsaistes terapiju pāriem, kuri nonākuši krīzē, vai tiem, kuri vēlas uzlabot savu attiecību kvalitāti.

Sesijas ar ReGain terapeitu tiešsaistē ir līdzīgas biroja terapijas tikšanām ar licencētiem pakalpojumu sniedzējiem. Darba sākšana ar tiešsaistes terapiju ir tikpat vienkārša kā reģistrēšanās bezmaksas terapijas kontā un izvēloties pieejamu terapijas paketi (kurā ietilpst gan jūs, gan jūsu partneris).

ReGain sesijas ar licencētu terapeitu tiek veiktas pa tālruni, video tērzēšanu un īsziņu sūtīšanu reāllaikā.

Labā ziņa ir tā, ka jums un jūsu partnerim rodas problēmas, kuru risināšanai var būt nepieciešama profesionāla trešo personu iejaukšanās, vadošās pāru terapijas platformas, piemēram, ReGain, pāriem ir pieejamas 24 stundas diennaktī. Izmantojot viedtālruni, planšetdatoru vai klēpjdatoru, runājiet ar savu terapeitu no mājas vai biroja privātuma un komforta. Izvēle ir jūsu izvēle, un iespējas saņemt personalizētu pāru terapijas atbalstu var mainīt grūtībās nonākušās attiecības.

Tagad, kad jums ir ideja par to, kāpēc jūsu puisis, iespējams, nedod jums visu iespējamo, tā vietā, lai pavadītu laiku, cenšoties likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu - jūs esat bruņojies ar zināšanām un nākamajiem soļiem, kas jāveic. Lai uzzinātu, kas ir mīlošs un ilgstošs, ir svarīgi uzzināt, kas priecē gan jūs, gan jūsu partneri.

Secinājums

Ja esat nonācis situācijā, kad jūsu partneris nevar vai nav sazinājies un atsakās sadarboties ar jums problēmu risināšanā, nevis domāt par veidiem, kā likt viņam uztraukties par jūsu zaudēšanu - pajautājiet sev, vai tas ir kaut kas jūs patiešām vēlaties būt daļa no ilgtermiņa un tā vietā saņemt atbalstu no licencēta terapijas eksperta.

Pāra terapijai un pāru konsultēšanai ir aptuveni 70% panākumu līmenis, palīdzot indivīdiem un pāriem uzlabot viņu dzīves un attiecību vispārējo kvalitāti. Beidz mēģināt likt viņam uztraukties par tevi zaudēšanu. Ja jums nepieciešama palīdzība, speriet nākamo soli, sarunājoties ar attiecību ekspertu, ReGain terapeiti jums ir pieejami visu diennakti.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.